Acest videoclip nu este disponibil deoarece nu am putut încărca un mesaj de la sponsorii noștri.

mamei

Dacă utilizați software de blocare a anunțurilor, vă rugăm să îl dezactivați și să reîncărcați pagina.

Mama June a trebuit să-și schimbe întregul stil de viață pentru a scăpa dramatic de kilogramele.

ET s-a așezat în exclusivitate cu Kenya Crooks - antrenorul lui Mama June în noul ei documentar, Mama June: From Not to Hot - miercuri, când a dezvăluit pașii pe care starul realității în vârstă de 37 de ani trebuia să-l facă după ce a fost supus unei intervenții chirurgicale de slăbire. . ET s-a așezat, de asemenea, cu două dintre fiicele lui Mama June, Alana „Honey Boo Boo” Thompson, în vârstă de 11 ani, și Lauryn „Pumpkin” Thompson, în vârstă de 17 ani, care au ținut-o pe drumul cel bun.

Crooksii au început să lucreze cu Mama June după ce a fost supusă unei intervenții chirurgicale gastrice în mai 2016, ceea ce i-a micșorat stomacul. Cu toate acestea, când nu mai putea slăbi, Crooks a fost adus pentru a o ajuta să treacă peste platou. Antrenorul celebrității spune că mama a patru copii nu a fost cu siguranță o fană a exercițiilor fizice.

"Ei bine, la început, a fost o luptă", recunoaște Crooks la Jennifer Peros, de la ET. „A fost o luptă pentru că, din nou, nu-i plăcea să se antreneze, dar când a început să vadă scăderea în greutate, a devenit o vânzare ușoară. A trebuit să găsim niște lucruri pe care să le poată face și să le construim pe asta; am aflat ce ar putea face, apoi am început să o ucidem ".

„Am făcut o mulțime de antrenamente cu greutăți, am făcut o mulțime de pliometrie, o mulțime de alergare, dar, știi, este vorba doar de a trece peste tine însuți și asta am putut face - ajutor presa ei a trecut de ea însăși ", adaugă el.

Desigur, Mama June a trebuit să înceapă să mănânce mult mai sănătos. Honey Boo Boo și Pumpkin împărtășesc că dulciurile - în special prăjiturile Little Debbie, pe care le numesc „prăjituri grase” - au fost cele mai greu pentru mama lor să renunțe.

„A mers la Dollar General și a cumpărat ca cinci cutii din acele lucruri”, împărtășește Honey Boo Boo.

"Nu ar trebui să mănânce ce. Mânca", intră Crooks. „Dar, pe scurt, totul este destul de mult făcut cu moderare. Deci, e cam ca și cum ai putea avea shake-uri și poți avea, cum ar fi, porțiile mici de carne slabă, fructe și legume, dar trebuie să să înțelegeți că atunci când aveți aceste tipuri de intervenții chirurgicale, nu puteți mânca mare. Trebuie să monitorizați cu adevărat dimensiunile. "

"Ceva ca un tort Little Debbie. Nu poate mânca atât de mult din el", adaugă Pumpkin. "Deoarece mâneca gastrică, ți-au tăiat jumătatea inferioară a stomacului, deci poți mânca literalmente atât de mult."

Crooks spune că Mama June se concentrează acum pe menținerea greutății.

„Cred că cel mai important lucru pe care trebuie să-l înțeleagă este, da, poți să respiri și ceea ce nu vrei să faci este să iei o vacanță de la tine”, subliniază el. "[Dacă] te întorci la mâncare în același mod, ajungi să explodezi din nou. Din nou, vrem să creăm schimbări - o schimbare pe care ea o poate menține oricând pentru tot restul vieții ei."

Pumpkin lucrează, de asemenea, cu sârguință pentru a o ajuta să rămână pe drumul cel bun. „Îi spun, de genul,„ mamă, nu poți face asta, știi ”, spune ea despre înclinația lui Mama June pentru gustări în noaptea târziu. „Trebuie să-i arăt uneori [vechi] poze cu ea însăși. Și eu sunt ca:„ Dacă nu încetezi să mănânci acea gunoi, o să te întorci imediat ””.

Deși, desigur, Mama June adoră cu siguranță rezultatele.

„Ca, în fiecare zi, de cel puțin trei ori pe zi, era pe cântar văzând cât de mult a slăbit”, își amintește Pumpkin.

„A fost una [fotografia de Facebook] care a apărut zilele trecute și i-am arătat-o ​​și mi-a spus:„ Nici nu pot să cred că am fost eu ””, adaugă ea.

Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a-i auzi pe Honey Boo Boo și Pumpkin descompunând operațiile de slăbire ale mamei lor, ducând Mama June de la 460 de lire la dimensiunea raportată 4. Mama June: From Not to Hot debutează vineri, februarie. 24 la 10 p.m. ET/PT la WE tv.

EXCLUSIV: Honey Boo Boo și Sister Pumpkin, Vase în drumul dramatic de pierdere în greutate al lui Mama June

Acest videoclip nu este disponibil deoarece nu am putut încărca un mesaj de la sponsorii noștri.

Dacă utilizați software de blocare a anunțurilor, vă rugăm să îl dezactivați și să reîncărcați pagina.