Faceți mișcare pentru îmbunătățirea performanței sportive, controlul greutății, creșterea musculară, gestionarea leziunilor sau ca o modalitate de a vă menține nivelul de stres.
26 iunie 2015, 12.52 PM IST Cum să vă asigurați că organismul dvs. obține echilibrul corect al hormonilor
De la menținerea obiectivului de scădere în greutate pe drumul cel bun până la menținerea bunăstării generale, hormonii joacă un rol important.
05 septembrie 2017, ora 16.18 IST
Studiile continuă să arate, venirea cu un regim alimentar cu care poți rămâne este esențială.
27 septembrie 2015, ora 16.37 IST Profitați la maximum de proteine: cunoașteți limita sigură pentru corpul dumneavoastră; treceți la dieta bunicilor
Faceți o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, proteine moderate, carbohidrați slabi până la moderate și multe fibre.
16 aprilie 2019, ora 11.55 IST Uitați de numărarea caloriilor, mâncați sănătos și corect
Numărarea caloriilor poate fi un instrument util dacă doriți să mențineți o greutate sănătoasă, dar este important să înțelegeți că este doar o măsurare.
05 iulie 2017, ora 13.14 IST
De Ziua Mondială a Cancerului, iată un ghid rapid pentru 5 tipuri de cancer mai puțin cunoscute la bărbați.
04 februarie 2019, ora 12.50 IST
Lucrezi vara? Rezervați electroliți, respectați regula de 50%
Lunile de vară necesită o modificare a rutinei de fitness.
21 martie 2017, 03.08 PM IST Ești diabetic? Problemele cardiace sunt un motiv major de îngrijorare
Diabetul de tip 2, care este cel mai frecvent tip de diabet, apare mai ales la persoanele supraponderale sau obeze.
18 mai 2018, ora 16.17 IST Iată sfaturi pentru a combate guta
Această formă de artrită inflamatorie devine tot mai frecventă la tineri. Iată cum să țineți guta la distanță.
12 iunie 2015, 09.31 AM IST
Încercați ierburi naturale, cum ar fi ceaiul verde, ceaiul de scorțișoară sau ceaiul de ghimbir, deoarece acestea controlează depozitarea grăsimilor în organism și ajută la pierderea în greutate.
27 noiembrie 2016, ora 11.33 IST Poți scăpa de cancerul de sân?
Cancerul de sân devine rapid cel mai frecvent cancer în majoritatea orașelor din India. Este, de asemenea, una dintre principalele cauze de deces la femei.
20 februarie 2016, ora 16.04 IST Arun Jaitley: Generoasa persoană din Delhi, care a atacat în administrația Modi
În ceea ce privește petrecerea sa, Jaitley este unul dintre cei mai importanți jucători de probleme, trimis în diferite colțuri ale țării pentru a soluționa o dispută sau t.
10 iulie 2014, ora 04.00 IST Cei mai puternici 24 de oameni din America
Cea mai mare superputere din lume este plină de oameni care posedă combinația puternică de bani și influență care le permite să ajute la formarea.
- Exercițiu gastropareză; Diet Journal Daily Food and Weight Slide Diary (6x9), 3 luni de urmărire a meselor
- Iată adevărata cheie a pierderii în greutate (sugestie că nu este dietă sau exerciții fizice) - ABC News
- Cafea verde Cea mai recentă pierdere în greutate și diabet zaharat sau superaliment Stiri despre stilul de viață, The Indian Express
- Aici; s De ce HIIT ar trebui să fie exercițiul dvs. practic pentru pierderea în greutate - Evoluați zilnic
- Cheia disciplinei pentru pierderea în greutate, relatează Love; Știri de zi cu zi