fattofab

Despre mine: Sunt Suman Thareja, blogger de frumusețe și sănătate de profesie. Vreau să împărtășesc niște natu ușor de acasă. Mai mult

rapidă

Grasă pentru Fab

Despre mine: Sunt Suman Thareja, blogger de frumusețe și sănătate de profesie. Vreau să vă împărtășesc câteva remedii naturale ușor de casă pentru a vă face viața și.

Apă de in pentru slăbire rapidă și ten strălucitor

Semințele de in sunt semințe mici de chihlimbar sau maro care au o aromă de nuci și distinctă. Acestea sunt obținute din planta de in, a cărei fibră este utilizată pentru a produce haine de lenjerie ultra-confortabile. Sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de semințe de in și au fost utilizate de mii de ani în Orientul Mijlociu. Denumirea științifică a acestor semințe miniaturale este Linum usitatissimum, ceea ce înseamnă „cel mai util”. Semințele de in au fost utilizate în principal pentru tratarea animalelor care suferă de probleme intestinale și infecții. Dar, datorită conținutului ridicat de acizi grași omega-3 și a fibrelor alimentare, oamenii au început să consume semințe de in sub diferite forme ca remediu pentru diferite probleme de sănătate, cum ar fi constipație, inflamație, osteoporoză etc. Aruncați o privire la tabelul nutrițional al semințelor de in pentru a înțelege de ce semințele de in sunt utile pentru dvs.

Informații nutriționale despre semințele de in

100 g semințe de in conțin

Total carbohidrați - 28,9 g

Fibre dietetice - 27,3 g

Grăsimi saturate - 3,7 g

Grăsimi mononesaturate - 7,5 g

Grăsimi polinesaturate - 28,7 g

Acizi grași omega-3 - 22813 mg

Acizi grași omega-6 - 5911 mg

Vitamina C - 0,6 mg

Vitamina K - 4,3 mcg

Vitamina E - 0,3 mg

Folat - 87,0 mcg

Acid pantotenic - 1,0 mg

Calciu - 255 mg

Magneziu - 392 mg

Mangan - 2,5 mg

Potasiu - 813 mg

Fosfor - 642 mg

Seleniu - 25,4 mg

PENTRU CUMPĂRARE ONLINE Semințe de in LINKUL ESTE AICI: