coach

Fotografie de Irina Shatilova/iStock/Getty Images

Să începem de la început.

Este posibil ca unii dintre voi să fi auzit de FIV, dar nu știți sigur ce este sau ce implică, așa că m-am gândit să scriu o scurtă postare pentru a explica.

Fertilizarea in vitro (FIV) este procesul de recuperare a ouălor de la o femeie în urma unui proces de stimulare hormonală și fertilizarea acestora cu spermatozoizi. Spermatozoizii folosiți pot fi o probă proaspătă sau congelată. Aceste ouă fertilizate, cunoscute sub numele de embrioni, sunt apoi transferate înapoi în uter cu speranța de a obține o sarcină de succes.

Stimulare

Înainte de recuperarea ouălor, hormonii sunt injectați zilnic în stomacul femeii pentru a stimula ovarele să producă ouă. Femeile fac de obicei injecțiile singure, deși unele preferă o asistentă sau un partener să facă acest lucru. Răspunsul la această stimulare este atent monitorizat de medic, astfel încât să se determine cel mai bun moment pentru a „declanșa” ovulația. Corpul este indus în ovulație printr-o „lovitură de declanșare”.

Recuperarea ouălor

După „lovitura cu declanșator”, ouăle sunt recuperate din uterul femeii printr-o procedură efectuată sub anestezie generală. Numărul de ouă recuperate poate varia destul de mult de la femeie la femeie. Unii pot avea 3-4 ouă recuperate, în timp ce eu știu că unii au avut mai mult de 15 ouă recuperate. Totul depinde de modul în care corpul reacționează la hormoni în timpul ciclului de stimulare.

Fertilizare

Ouăle recuperate sunt plasate într-o cutie Petri cu sperma unui om pentru a fertiliza ouăle. Uneori, când numărul sau calitatea spermei este scăzută, acești spermatozoizi au nevoie de o mână de ajutor. Aceasta implică selectarea cu atenție și injectarea spermei în fiecare ou. Aceasta se numește injecție intracitoplasmatică a spermei (ICSI) .

Ouăle fertilizate durează 5 zile pentru a se transforma într-un embrion complet (blastocist), deși majoritatea ouălor nu ajung în acest stadiu. În cele mai multe cazuri, acestea sunt apoi înghețate, cu toate acestea, în unele cazuri, între zilele 3-5, ele pot fi transferate înapoi în căptușeala endometrului.

Transfer embrion/FET (Transfer embrion congelat)

Pentru a se pregăti pentru etapa de transfer, de obicei femeia ia mai multe injecții hormonale pentru a obține căptușeala endometrială în cea mai bună stare posibilă (grosime de 7 mm + trilamină în aparență).

Medicul dumneavoastră FIV vă va sfătui dacă utilizați embrioni proaspeți sau congelați pentru transfer. Fiecare are avantaje și dezavantaje. Embrionii congelați au de obicei între 3 și 5 zile și vor necesita dezghețare înainte de a fi transferați în căptușeală. Procedura durează în general între 45 de minute și 1 oră și sunteți complet treaz în timpul acestui proces.

În fiecare etapă a procesului, numărul de ouă scade. Să presupunem că ați recuperat 10 ouă. Nu toate acestea se vor fertiliza și s-ar putea să rămâneți cu 6. Apoi, până în ziua 5, puteți avea doar 1 sau 2 embrioni, deoarece unele dintre aceste ouă vor muri. Unii oameni depistează genetic, de asemenea, embrionii din ziua 3 - 5 pentru viabilitate cunoscută sub numele de screening PGS sau PGD. Prin urmare, există șansa să rămâi fără nimeni de transferat, ceea ce am experimentat cu primul nostru ciclu de FIV.

Test de sarcina

Cuplurile se confruntă cu încă 2 săptămâni de așteptare pentru a vedea dacă Transferul de embrion proaspăt/înghețat (FET) a dus la o sarcină de succes. Acest lucru este confirmat printr-un test de sânge. În aceste două săptămâni, femeia poate avea injecții intramusculare cu progesteron (PIO) în fese în fiecare zi timp de 2 săptămâni pentru a ajuta la susținerea și hrănirea embrionului, precum și a altor medicamente prescrise. Unele femei aleg, de asemenea, să primească un tratament de acupunctură pentru a sprijini creșterea embrionilor.

Asta e pe scurt.

Întregul proces și pentru a ajunge la o sarcină pozitivă poate dura luni sau, în cazul nostru, peste 3 ani . și totuși.

Există o serie de proceduri suplimentare care se pot întâmpla între etapele de mai sus, recomandate de medicul dumneavoastră FIV pentru a vă asigura că aveți cele mai bune șanse posibile de a rămâne gravidă.

Am lăsat deoparte detaliile legate de toate efectele secundare (atât din punct de vedere fizic, cât și mental) și de investiția financiară extraordinară, deoarece este pentru un alt post!

Sper că această explicație „scurtă” va ajuta pentru cei dintre voi care nu știu prea multe despre FIV, dar care au prieteni sau familie care traversează această călătorie.

În septembrie 2018, soțul meu și cu mine am decis că trebuie să preluăm controlul asupra unor aspecte ale călătoriei noastre de FIV. În timp ce amândoi suntem conștienți de ceea ce mâncăm și bem, ne-am dorit cu adevărat o detoxifiere wholistică pentru a ne curăța și a ne reseta spiritual și fizic. Înainte să-l întâlnesc pe soțul meu, el a experimentat deja o lună întreagă de tratament Pancharkma în Kerala, India. El a vorbit atât de mult despre modul în care acest tratament a schimbat viața pentru el în multe domenii ale vieții sale și despre cum s-a simțit „mai ușor”, de parcă ar fi „mers pe aer”.

Ca urmare a aprobării sale strălucitoare, am decis că amândoi vom merge timp de 15 zile (care este timpul minim necesar) pentru tratamentul Panchakarma. Nu aș clasifica acest tratament și filozofie ca un refugiu de sănătate și unele aspecte nu sunt pentru cei slabi. Au fost zile în care lucrurile au devenit prea intense și am vrut să renunț, dar am perseverat și am terminat tratamentul simțindu-mă nou și uimitor.

Pentru cei dintre voi care nu știu nimic despre Ayurveda sau Panchakarma, iată o scurtă explicație mai jos:

Ce este Ayurveda?

Știința Ayurveda datează de acum 5.000 de ani. În sanscrită, „Ayurveda” înseamnă „Știința vieții”. Ayurveda este un sistem complementar de vindecare și cuprinde diverse tehnici de evaluare a sănătății.

Ayurveda este mai mult decât un sistem de vindecare; este o știință a vieții care ajută la atingerea longevității. Poate ghida indivizii în alegerea corectă a dietei în funcție de constituțiile și afecțiunile lor, obiceiurile de viață și exercițiile fizice pentru a restabili echilibrul în corp, minte și conștiință, pentru a evita bolile care preiau corpul.

Potrivit Ayurveda, fiecare ființă umană este un machiaj unic manifestat prin cele cinci elemente de bază - eter, aer, foc, apă și pământ. Vata - o combinație de eter și aer, pitta - o combinație de foc și apă și kapha - o combinație de apă și pământ, sunt numite tridosha.

Există șapte constituții de bază cu unul sau mai multe doshas predominante în conformitate cu Ayurveda. Sunt: vata, pitta sau kapha predominant, vata-pitta, pitta-kapha sau kapha-vata predominant și vata-pitta-kapha în echilibru egal, ceea ce este o apariție rară. Echilibrul VPK este ordinea naturală și atunci când acest echilibru dozic este perturbat, creează dezechilibru. Pancharkarma este conceput pentru a restabili echilibrul natural din fiecare individ.

Ce este Pancharkma?

Panchakarma în sanscrită înseamnă „cinci acțiuni” sau „cinci tratamente” care include procesul de curățare a organismului de toxine și de întinerire a corpului la un nivel foarte profund. Ayurveda recomandă cu tărie Panchakarma pentru eliminarea factorilor care cauzează boli și menținerea unui echilibru al energiilor biologice - Vata, Pita și Kapha. Terapia Panchakarma este o știință extrem de complexă și sofisticată a purificării sistemelor de canale corp-minte și trebuie să fie efectuată de către medici ayurvedici cu înaltă pregătire. Procesul este în general de 15 zile sau mai mult și implică o dietă adaptată pentru a aborda dezechilibrul din corpul dvs., plante medicinale care trebuie luate aproape zilnic, masaje zilnice și tratamente de curățare și clisme medicamentate (cunoscute sub numele de Vasthi) pentru a elimina toxinele din corp și din sânge pentru a restabili echilibrul.

Există atât de multe beneficii din acest proces de detoxifiere, pe care le-am numit câteva mai jos:

Ajută la restabilirea puterii metabolice

Elimină toxinele și întărește funcțiile țesuturilor

Ajută la echilibrarea tuturor celor trei doze

Ajută la restabilirea dezechilibrelor hormonale

Ajută la implementarea unei diete și a unui stil de viață sănătos

Reduce stresul, îmbunătățește relaxarea și toleranța

Crește imunitatea corpului și nivelurile de energie

Pancharkma la Spitalul Schitului Mitra

Am fost la spitalul Mitra Hermitage din Kerala (are mai mult un aer de retragere decât un spital tradițional). Centrul este condus de renumitul doctor S Mahesh și minunata sa soție și a fost trecut prin linia sa de sânge de generații. Centrul se mândrește cu autenticitatea sa tradițională. Camerele sunt simple, fără bibelouri și super curate. Mâncarea este incredibilă și locul în sine este liniștit și revine pe apele din spate ale Kerelei, ceea ce îi conferă o senzație magică și spirituală pe care numai India o poate aduce. Tratamentele sunt uimitoare și toată lumea care lucrează acolo face o treabă fantastică de a te face să te simți binevenit, susținut și îngrijit. Recunosc că gândul de a bea ghee medicamentos îmi dă încă coșmaruri și medicamentele de dezintoxicare au un gust destul de rău, dar aș trece cu bucurie din nou întregul proces. Mă simțeam grozav, corpul meu se simțea bine curățat din interior spre exterior, ochii mei erau curățați, nasul meu era curățat!

Dr. S Mahesh a acceptat cu amabilitate un interviu în care a răspuns la câteva întrebări cheie pe care le-ați putea avea în legătură cu modul în care Ayurveda ajută la îmbunătățirea fertilității atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

"Din experiența dvs., tratamentul ayurvedic și Panchakarma ajută la fertilitate și dacă da cum?"

Ar trebui să explicăm, ce este fertilitatea? Este capacitatea unei ființe vii de a procrea și în conceptele ayurvedice este capacitatea de a produce o descendență de bună calitate. Pentru aceasta trebuie să înțelegeți principiile de bază ale Ayurveda - știința vieții începe cu cinci elemente universale sau Pancha Maha Boothas, Aer, Foc, Apă, Pământ și eter; Din care sunt derivate cele trei energii/umori/tridosha Vata, Pitta și Kapha. Bilanțul acestora Tridoshas menține o persoană într-o stare sănătoasă atât fizică, cât și mentală. Și un dezechilibru provoacă boli. Corpul nostru fizic este o combinație 7dhathus care sunt rasa, raktha, masmsa, meda, asthi, majja și sukra. Deoarece există o legătură directă între tridoshas și 7dhathu, Ayurveda acordă o mare importanță Ahara/ Alimente, Vihara/ Mod de viata.

În timpul consultării cu pacienții, un medic ayurvedic poate identifica principalele cauze ale infertilității pentru o dietă proastă și stilul de viață al pacientului, ținând cont de această concluzie tratamentele ayurvedice, adică procesul de cinci ori detoxifiant al Panchakarma poate ajuta la recâștigarea fertilității la bărbați și femei. Celelalte cauze ale infertilității sunt fizice, psihologice sau metabolice. Pe scurt, schimbările de bază în dieta și stilul de viață al unei persoane pot fi primul pas în tratarea infertilității.

„Trebuie să faceți tratament sau luați ierburi și medicamente ayurvedice singur suficient de bine? Pentru ce condiții de infertilitate ar fi cel mai util Panchakarma? ”.

Detoxifierea Panchakarma urmată de aportul de medicamente ayurvedice special pentru creșterea fertilității ar trebui să ajute la depășirea problemei, așa procedurile Panchakarma joacă un rol important în tratarea infertilității. Acestea fiind spuse, trebuie să aveți în vedere dacă trebuie efectuată o corecție chirurgicală. Apoi, aceasta ar trebui să aibă o prioritate mai mare înainte de a începe tratamente ayurvedice, adică varicocel, torsiunea testiculului, endometrioza, obstrucția trompei uterine pentru a numi doar câteva.

Aportul post-panchakarma de medicamente ayurvedice va ajuta la echilibrarea nivelului hormonal, la creșterea cantității și a calității spermei și a materialului seminal la bărbat și la cel feminin echilibrarea hormonului duce la producerea de ovare sănătoase și crește șansa de implantare a embrionului.

Perioada tratamentului pentru infertilitate depinde de vârsta individului, răspunsul acestuia la tratament și medicamentele luate pentru o perioadă minimă de 90 de zile ar trebui să fie de așteptat de la încheierea procedurii de tratament pentru a vedea primele modificări. Dacă ambii parteneri au probleme de fertilitate și au peste 30 de ani, atunci avem nevoie de mai mult timp.

Ierburile ayurvedice cum ar fi aswagandha, kapikachoo și shilajit etc sunt utilizate în sathavari de infertilitate masculină, asoka, sathahwa și jathiphala etc. utilizate în tratarea infertilității feminine.

Spitalul nostru este specializat în Panchakarma tratament și dacă principala preocupare a unui pacient este infertilitatea, atunci sunt oferite tratamente adecvate, medicamente, dietă și sesiuni de yoga pentru a obține cele mai bune rezultate. Oamenii iau tratamentele infertilității ayurvedice ca ultimă soluție după ce au urmat ani de terapie hormonală sau FIV. Am avut cupluri cu vârsta peste 40 de ani și aproximativ 70% dintre femei au conceput.

Planul de dietă este pregătit în conformitate cu cel al pacientului tridosha echilibrul și, de obicei, gusturile dulci, umede, sunt preferate față de cel picant, acru și astringent trebuie evitat. Este mai bine să luați o masă echilibrată proaspăt pregătită.

„Ce grupuri de alimente/alegeri alimentare ar trebui evitate pentru a îmbunătăți fertilitatea în experiența dvs.?”

Este mai bine să evitați consumul de nicotină, alcool, cofeină și altele. Stresul este un factor critic, de aceea ar trebui evitat, dacă este posibil, sau atenuat, dacă nu. Medicamentele precum beta-blocantele pot duce la disfuncție erectilă (E.D.) la bărbați, așa că ar trebui să găsească alte alternative. Exercițiul fizic regulat ar trebui să fie practicat de cuplu, deoarece va crește fluxul sanguin general și va crește și vitalitatea.

Aș dori să mulțumesc și să-i recunosc doctorului S Mahesh de la Mitra Hermitage pentru furnizarea informațiilor de mai sus. Dr. Mahesh Sreedharan (B A M S, P G D H M), C M O, Mitra Hermitage Ayurveda Hospital.

* Înainte de a urma o dietă ayurvedică sau un tratament Pancharkarma, vă rugăm să consultați un medic ayurvedic calificat.