Ciudat, atât de greu să faci un test. Știu că studiau aceste lucruri în anii '70, când eram la școala universitară, pentru că lucram cu un coleg care dădea șobolani EPA, DEA dietetice și căutau fragilitatea celulelor roșii și a trebuit să analizez sângele pentru compoziția acizilor grași. A fost proiectul meu de cercetare universitară, ca specializare în biochimie.

depresie

Oftă - tipul ăsta era DREPT ON - în 1975 ne-a avertizat despre consumul de grăsimi trans și a fost la fața locului despre aceste omega 3. Vorbea și despre omega 6 și inflamație. Este îngrozitor că este nevoie de mult timp pentru a valida astfel de idei.

O opțiune de consum este amestecarea cu budinca fără zahăr.

Optometristul meu mi-a spus să iau 2.000 mg de ulei de pește sau ulei de semințe de in pentru a trata problema mea cronică a ochilor uscați.

Am un prieten care lucrează în industria producției de vitamine/suplimente de peste 20 de ani. Așa că, în mod natural, am sunat-o pentru a afla care ar fi cel mai bun produs pentru nevoile mele.

Am aflat că a luat MaxiTears de o lună pentru probleme cu ochii uscați. A spus că, după 3 săptămâni, a observat o diferență. Am decis să încerc și acest supliment. A trecut doar o săptămână, așa că nu am observat încă o diferență. Iată un link pentru a vedea panoul cu ingrediente/fapte nutriționale. Pastilele acoperite enteric sunt mult mai ușor de luat.

Știe cineva despre un alt supliment acoperit enteric cu EPA comparabil, DHA care oferă 2.000 mg de ulei de pește pentru mai puțin de 40 USD pentru o aprovizionare de o lună? Ar fi frumos dacă aș avea nevoie doar de două pastile pe zi, mai degrabă decât de patru.