Un pasionat de crockpot și-a împărtășit rețeta genială de gătit omletă cu succes garantat.

foodie

Foodie a postat în popularul grup de Facebook: „Crockpot/Slow Cooker Recipes & Tips”.

Grupul puternic de 433.795 de membri împărtășește cele mai bune rețete și trucuri pentru prepararea de mâncăruri delicioase și câteva alte lucruri, în aragazul lent.

Femeia a scris: „În seara asta, am încercat omletă cu aragaz lent - și rezultatele au fost bune!

„Nutritiv, ieftin, ușor, fără grăsimi, fără carbohidrați, fără gluten și masă vegetariană.

"Foarte puțin de curățat după aceea, perfect pentru momentul în care vreau să continuu cu restul olăritului gospodăriei mele."

Citeste mai mult
Articole similare
Citeste mai mult
Articole similare

Ea a adăugat: „Rezultat: marginile sunt puțin prea gătite, dar mai bune decât cele prea puțin gătite.

„O să gătesc doar două ore data viitoare, dar nu e deloc rău”.

Apoi, ea a împărtășit gusturile de omletă în aragazul lent și a servit alături de fasole.

Membrii grupului Facebook s-au grăbit să laude felul de mâncare.

O persoană a scris: „Abia aștept să încerc asta!

„Nu pot să gătesc o omletă pentru a-mi salva viața și mă plictisesc de ouă amestecate”.

Un altul a scris: „Pare uimitor!”

Un al treilea a adăugat: „Pare un început de zi delicios!”

În timp ce unii au susținut că masa este mai mult o frittata decât o omletă, alta a întrebat despre textură.

Ea a scris: „Îmi plac omletele, dar sunt un gunoi pregătindu-le în mod„ adecvat ”- are același gust sau are o textură mai solidă?”

Afișul original răspundea: „Are o textură mai pufoasă și mai deschisă, în timp ce este încă destul de solid.

"Este similar cu o omletă tradițională - dar am folosit patru ouă, ceea ce o face un amestec mai dens, cam ca o quiche fără crustă."

O altă persoană a subliniat că de fapt conținea grăsimi și carbohidrați, în special cu fasolea adăugată, dar afișul a subliniat că a vrut să spună că era în plan pentru dieta ei de slăbire mondială.

Dacă doriți să încercați rețeta ei, urmați metoda de mai jos:

Omletă cu aragaz lent

Ingrediente:

  • Patru ouă
  • Mână de ciuperci înghețate feliate
  • Mână de ceapă înghețată feliată
  • Mână de mazăre feliată congelată
  • Mână de ardei înghețați felii
  • Mână de bulbi înghețați de spanac
  • Două roșii întregi feliate

Metodă:

  1. Decongelați legumele în ulcior și adăugați patru ouă și condimente preferate (vă recomandăm sare, piper, usturoi praf, boia, piper Cayenne, chimen și coriandru).
  2. Tapetați aragazul cu aragaz lent cu hârtie rezistentă la grăsime și aruncați amestecul de ouă.
  3. Puneți un prosop de hârtie sub capac pentru a absorbi excesul de umiditate - acest lucru va trebui schimbat de câteva ori pe tot parcursul gătitului. Puteți face acest lucru și cu un prosop de ceai.
  4. Gatiti la mare timp de doua ore.

Ar trebui să aveți o omletă minunată pe care o puteți servi cu acompaniamentul ales.

Vă recomandăm să vă condimentați omleta cu sare, piper și boia sau sos de ardei iute și să serviți alături de o salată verde mixtă.

Citeste mai mult
Articole similare

În total, caloriile ar trebui să apară sub 400 pentru omletă dacă utilizați ouă medii (66 de calorii fiecare - patru ar fi 264 de calorii), plus legume cu densitate scăzută de calorii ca în rețetă.

Împărțiți-le între două, adică o lume de 200 de calorii fiecare.