650 de rețete Slimming World, plus două tipuri de grăsime vesele

Chimichurri Slimming World! Acum, desigur, chimichurri sună ca ceva ce o femeie elegantă i-ar spune fadge atunci când îi spune medicului că este sigilat, dar purtați cu noi - este de fapt un superb sos herby în care, dacă folosiți ierburi proaspete bune, va fi o încântare absolută. Vă veți întreba de ce nu l-ați avut până acum, dar știm cu toții că răspunsul este simplu: de parcă ați refuza vreodată un sos de cremă pentru friptură. Chiar și așa, încearcă asta.

Astăzi nu avem timp de pierdut, pentru că am avut o realitate Calamitatea casei. Veți fi observat, fără îndoială, că a fost mai fierbinte decât pula diavolului afară până vineri, când cerul s-a rupt la timp pentru a vă asigura că 1.000.000 de oameni care locuiesc încă acasă cu mame lor au refuzat șansa de a privi luna. A înclinat-o și, în mod firesc, casa noastră a decis să arunce o cheie în planurile noastre de a economisi pentru Canada și, în schimb, a izbucnit încă o scurgere. Acum avem mai multe patch-uri ude de culoare maro pe tavan decât reușim vreodată pe saltea, dar asta va face pentru tine căsătoria de unsprezece ani.

Acest lucru înseamnă încă mai multe vizite de la acoperișuri, mai puține discuții incomode și totuși mai mulți așteptări în jur ca aceștia să apară din „colț, coleg,” unde probabil că acel colț este undeva la sud de Doncaster. De mult am renunțat la faptul că oamenii spun că vor apărea la un moment dat - jur că avem încă pe cineva care să-mi curățe micul C2 (nu un eufemism) și care a fost transformat într-un cub în 2012.

Așadar, puteți avea o rețetă și vom continua să ne preocupăm de tavanul nostru. Suspin. Sos chimichurri pentru tine!

suculentă

friptură suculentă cu chimichurri Slimming World

Se obțin 4 porții

Sună fantezist, nu? Chimichurri vine de la ei Argies și este un sos gustos pentru carne proaspătă! Este la fel de ușor ca tine după o noapte la bingo și are un gust fenomenal! Este și o culoare rece, așa că copiilor le va plăcea.

Frumusețea cu asta este că o poți avea cu orice vrei! Am avut-o pe a noastră cu jetoane pentru că suntem obișnuiți și este poziția noastră implicită. Ne-au mai rămas câteva zile a doua și l-am strecurat în sandvișuri și a fost la fel de bun! Sexează-ți clapele cărnoase diseară.

Ingrediente

  • 4 fripturi bune
  • 2 ciorchini mari de busuioc
  • 2 ciorchini mari de patrunjel
  • 2 ciorchini mari de mentă
  • 2 ciorchini mari de arpagic
  • 4 chillis verzi
  • 2 lingurite capere
  • 2 tei
  • 1 lingură ulei de măsline (6 syns)
  • sare
  • piper

Instrucțiuni

  • în primul rând, scoateți friptura din frigider și aduceți-o la temperatura camerei
  • Apoi, tocați mărunt toate ierburile, chillis-ul și caperele - dacă nu puteți fi ars, faceți ceea ce am făcut și aruncați totul într-un robot de bucătărie
  • coajați și zumați lămâile și adăugați uleiul de măsline și amestecați bine
  • presara putina sare si piper peste fripturi si gateste dupa bunul plac
  • în timp ce carnea se gătește, împingeți sosul chimichurri pe o tocătoare și întindeți-l ușor într-un pătrat mare suficient de mare pentru ca fripturile să stea pe
  • când friptura este gătită, așezați deasupra chimichurri și lăsați-o să se odihnească câteva minute
  • feliați friptura și folosiți un cuțit pentru a răspândi sosul chimichurri peste tot - ca și cum ar primi un facial
  • servi

Note

  • amintiți-vă: această rețetă este pentru patru - dacă o faceți doar pentru două persoane, înjumătățiți totul
  • orice friptură va funcționa - nu trebuie să fie deloc fantezist, am folosit solom de la Muscle Food
  • ierburile proaspete sunt întotdeauna cele mai bune dacă le puteți obține
  • am folosit Tefal Optigrill pentru a găti friptura perfect - dacă aveți una, apăsați butonul „friptură” și apoi așteptați până când lumina vă arată nivelul dorit de „coacere”!
  • nu vă lăsați tentați să economisiți uleiul din acesta - merită și este doar câteva sincronizări!

Minunat! Poate vreți mai multe idei de friptură? Sigur, brânză!