Super slabă Sarah Alexander, care a pierdut peste 9 pietre. Imagine de: Sonya Duncan - Credit: Sonya Duncan

gallery

Sarah Alexander a înclinat cândva cântarul la aproape 20 de pietre, dar o transformare radicală a regimului ei de mâncare și exerciții fizice a văzut-o pierzând aproape jumătate din greutatea corporală.

Sarah Alexander înaintea exploatărilor sale super slăbitoare - Credit: Archant

Tânăra de 37 de ani, din Diss, ar ieși în mod regulat din respirație, a suferit infecții și a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 - lăsând-o să se teamă de viitorul ei.

Apoi, acum 15 luni s-a alăturat grupului Diss Slimming World și s-a ținut religios de un plan de alimentație sănătoasă, adoptând în același timp un regim de exerciții fizice intense, iar acum domnișoara Alexander cântărește 10 kg. Ea și-a îmbrăcat hainele de mărimea 32 și acum poartă o mărime mică de 10.

Succesul ei de slăbire a văzut o revenire a simptomelor diabetului și acum abordează alergări de 10k, inclusiv Race for Life și înoată regulat.

Domnișoara Alexander, care își conduce propria companie de vânzări și a încercat multă dietă înainte, a spus: „A fost absolut terifiant să mi se spună că am diabet.

De asemenea, vă recomandăm să urmăriți:

„M-a făcut să vorbesc cu mine și am spus că vreau să-mi ofer ani în plus de viață”.

„Eram îngrozit și mi-era rușine de mărimea la care ajunsesem, dar eram disperat după ajutor.

Cele mai citite

  1. 1 Rata infecției cu coronavirus se dublează în unele părți din Suffolk
  2. 2 Nivelul 3 „foarte probabil” în Suffolk din cauza creșterii infecțiilor cu Covid
  3. 3 Cum se vede „steaua de Crăciun” - vizibilă pentru prima dată în 800 de ani
  1. 4 Rata cazurilor Covid-19 se dublează în unele districte din Suffolk și nordul Essex
  2. 5 Fostul șef al orașului Hurst a stabilit o revenire la conducere
  3. 6 Aldi dezvăluie data deschiderii noului supermarket Stowmarket
  4. 7 Cartografiat: cazuri Covid și ratele de infecție după vecinătate
  5. 8 Suffolk scapă de noul nivel 4 - dar restricțiile de Crăciun s-au înăsprit
  6. 9 Avertisment de nivel 3, deoarece cel mai mare număr de pacienți au luptat cu Covid în spital
  7. 10 cumpărători sunt în vigoare pentru ultimul weekend înainte de Crăciun

„A merge la grupul Slimming World și a primi sprijin din partea prietenilor și a familiei prin confruntarea cu temerile mele m-a ajutat să preiau pierderea în greutate.”

Jane Aldous, consultantul Miss Alexander’s Slimming World, a spus: „Sarah este o superstar absolută. Ea este o sursă de inspirație pentru ceilalți membri, noi și existenți, și toată lumea este liniștită de călătoria Sarah. ”

În fiecare zi, în Marea Britanie, 400 de persoane sunt diagnosticate cu diabet,

Pentru a vă alătura Lumii Diss Slimming sau pentru a afla mai multe informații, sunați la Jane Aldous la 01379 650671 sau 07747788062

Deveniți un susținător

Acest ziar a fost o parte centrală a vieții comunității de mai mulți ani. Industria noastră se confruntă cu perioade de testare, motiv pentru care vă cerem sprijinul. Fiecare contribuție ne va ajuta să continuăm să producem jurnalism local care face o diferență măsurabilă în comunitatea noastră.