Instrumente pentru fire
Afişa

Greutatea corpului și grosimea părului - Există o legătură între cele două?

Am citit că a fi subponderal sau supraponderal poate duce la pierderea părului sau la subțierea părului, este adevărat?.

corpului

Am o greutate de peste 15 kg și am un păr destul de gros, sănătos, dar asta pentru că unii dintre rudele mele aveau păr gros când erau tineri și, de asemenea, nu am folosit niciodată produse pentru păr, cu excepția șamponului/balsamului, a uleiului.

Încerc să slăbesc, dar sunt foarte îngrijorat și paranoic că în viitor, dacă rămân la aceeași greutate, părul meu va deveni mai subțire? se simte de parcă am timp limitat și vreau să fiu o greutate normală cât de repede pot, nu doar pentru că sunt sănătos, ci și pentru părul meu. Simt, de asemenea, că poate părul meu ar fi putut avea o creștere mai mare a părului, să fie și mai gros dacă aș fi în intervalul normal de greutate pentru înălțimea mea. Așa că se simte de parcă îmi pierd adevăratul potențial.

Re: Greutatea corporală și grosimea părului - Există o legătură între cele două?

Am pierdut aproximativ 25% din greutatea corpului meu acum câțiva ani și observ că părul meu este mai subțire acum decât înainte de slăbire. Cu toate acestea, am trecut de la cel mai înalt nivel al gamei de IMC „sănătos” (24,7) la foarte puțin subponderală astăzi (17,9).

Sperăm că trecerea de la supraponderal la un IMC sănătos ar putea să nu aibă aceeași problemă! În plus, cred că părul meu este încă destul de frumos acum și devin și eu subțire! La urma urmei, în funcție de mărimea mea, probabil că parcă am mai mulți păr acum (^ (oo) ^)

Re: Greutatea corporală și grosimea părului - Există o legătură între cele două?

Cred că o alimentație bună este mai importantă decât greutatea. Dacă cineva este supraponderal, deoarece mănâncă junk food, nimic proaspăt și are un nivel scăzut de activitate, atunci părul ar putea suferi. Cred că se știe că anorexicii au adesea părul subțire.

Părul nu este esențial pentru supraviețuire, deci dacă corpul tău se luptă pentru nutrienți, atunci părul este ultima prioritate pentru acesta. Cu toate acestea, cred că ar trebui să fiți la capete destul de extreme ale oricărei scale pentru a vedea o diferență.

Dacă doriți să pierdeți în greutate, faceți-o mâncând mai bine și făcând mai mult exercițiu, mai degrabă decât o dietă accidentală.

Re: Greutatea corporală și grosimea părului - Există o legătură între cele două?

Mama mea gătește zilnic legume proaspete, pește, pui. Nu-i plac mâncarea procesată, face cumpărăturile în casă. Mama mea are cloestrol ridicat și tensiune arterială crescută, la fel și tatăl meu, el are diabet. Mama mea a fost întotdeauna o mâncătoare sănătoasă, dar din cauza stresului are tensiune arterială crescută.

Din acest motiv, mâncarea sănătoasă este întotdeauna adusă în casa mea. Așa că eu și sora mea mâncăm tot ce aduc părinții mei. Nu vreau să moștenesc aceleași boli pe care le-au făcut părinții mei.

Cred că trebuie să mănânc mai puțin, dieta mea este echilibrată, dar trebuie doar să reduc dimensiunea porției. Și încerc să fac asta.

Totuși fac exerciții fizice foarte mici, așa că cred că dacă slăbesc în acest fel, va fi benefic pentru sănătatea mea. Sunt de acord că alimentația bună este principalul lucru și menținerea activă a corpului.

Cred că va fi interesant să văd dacă există mai multe îmbunătățiri pentru sănătatea părului meu atunci când pierd kilogramele.