Petrec mult timp cu elevii mei învățându-i să înțeleagă zborul cu mingea.

swing-ul

Vi se pare necesar să luați întotdeauna un swing de antrenament? Aș presupune că aproape toți veți spune „da”. Este unul dintre acele obiceiuri care sunt înrădăcinate la majoritatea jucătorilor de golf din momentul în care ridicăm un club de golf pentru prima dată. Vedem profesioniști care iau leagăne de practică și, prin urmare, nu avem niciun motiv să ne gândim să nu luăm unul singur. Dar de ce este atât de important să faci un swing de practică? Poate că nu este atât de important pe cât ai crede.

Practicarea leagănelor ar trebui să servească unui scop. Acestea ar trebui să fie folosite pentru a întări un gând pozitiv la care ați putea lucra. Dar nu asta observ mereu în timp ce urmăresc jucătorii parcurge acest proces. Să recunoaștem ... există o diferență MARE între un leagăn de antrenament și un leagăn ACTUAL! O aud tot timpul și sunt sigur că majoritatea dintre voi ați spus: „De ce leagănul meu de practică se simte mult mai bine decât leagănul meu real?” Cel mai probabil pentru că faceți totul greșit.

Modul adecvat de a aborda un swing de practică este de a avea o abordare foarte concentrată, dar simplă. Concentrați-vă pe ritm și echilibru, mai degrabă decât pe provocarea de a lovi o „minge imaginară” pe sol. Când văd jucători care încearcă să lovească un anumit loc de pe teren cu clubul de golf într-un leagăn de antrenament, văd de obicei două defecte comune. Unul, capul rămâne în jos prea mult timp, ceea ce ne conduce direct în defectul comun numărul doi. Ținând capul în jos atât de mult timp, veți avea o perioadă foarte dificilă să vă terminați corect swingul de golf.

Mai degrabă decât să vă concentrați pe un loc de pe sol, faceți în schimb un swing concentrându-vă pe ritmul și echilibrul pe care sperați să îl generați.

Oricât de nebunesc ar părea, nu este o idee rea să faci ocazional o practică să se balanseze cu ochii închiși. Vă veți găsi imediat concentrându-vă pe „senzația” swing-ului dvs., mai degrabă decât pe „scopul” clubului dvs. de golf.

Îi încurajez pe mulți dintre studenții mei să înceteze să ia leagăne de antrenament în timp ce se află în zona de antrenament. În schimb, le cer să găsească un ritm pentru a-și lovi loviturile și să devină mai eficienți cu timpul lor. Aș prefera ca un jucător să lovească 50 de mingi de golf cu atenție și eficiență.

Dacă urmează să luați leagăne de antrenament în timp ce vă aflați pe terenul de golf, începeți să vă concentrați doar pe ritm și echilibru. În timp ce vă aflați în raza de antrenament, experimentați fără a practica schimbări între fotografii. Swing-ul dvs. de golf se va simți mai bine pe teren, iar sesiunile de antrenament vor deveni mult mai eficiente.