pierdere

Recent, am început să slăbesc cu „HB Naturals Weight Loss Pack”.

Făcusem greșeala de a mă îngrasa în perioada sărbătorilor și nu reușisem să-mi reduc pofta de mâncare pentru a opri creșterea în greutate. A fost distractiv, dar m-a costat aproximativ o lună de dietă și de control al dietei.

Am crezut că va fi mai dificil decât în ​​trecut, dar am constatat că pachetul de pierdere în greutate HB Naturals era exact ceea ce aveam nevoie pentru a reveni la greutatea mea ideală.

Primul lucru dimineața, încep cu o ceașcă de ceai verde fierbinte. Este ceva ce am făcut de ani de zile și beau încet această ceașcă de ceai în timp ce treceam prin devoțiile și lecturile mele de dimineață.

Urmează un pahar de 8 uncii de „Slimmer”. Îmi place doar a mea în apă rece și o beau dintr-o dată în timp ce mă uit pe fereastra bucătăriei și mă uit la veverițe și păsări care își încep rutina zilnică de dimineață.

După ce m-am îmbrăcat, am apoi un castron cu fulgi de ovăz și soția mea drăguță are o pâine pentru micul dejun pe care a pregătit-o să o ia cu fulgi de ovăz. Folosim „Old Fashioned Oats” și îl gătim pe aragaz. Apoi stropesc „Hrănește” pe făină de ovăz și o amestec cu îndulcitorul meu. (Fără zahăr în casă, deoarece am renunțat la zahăr cu ani în urmă, când fiica noastră a devenit diabetică la 16 ani.) Mâncăm cereale de ovăz sau de malț sau cereale de grâu în timpul săptămânii. Ne place o cereală fierbinte. La sfârșit de săptămână ne spulberăm și sâmbătă mâncăm cârnați, biscuiți și sos. Duminică este slănină și ouă. Oricum ar fi, pur și simplu stropesc Nourish pe masă și o mănânc.

La ora prânzului, voi bea doar „Minte, Corp și Suflet” amestecat cu lapte sau apă. De multe ori, voi adăuga puțină gheață în lapte și voi face un smoothie. Am fost cunoscut să o fac cu înghețată, dar îmi amintesc că trebuie să slăbesc. Uneori voi bea doar corpul minții și sufletul separat cu apă. Trebuie doar să-l testați și să vedeți ce vă place cel mai mult.

Apoi, în revizuirea pachetului de pierdere în greutate HB Naturals, vine Vitalitea. Aici pierderea în greutate devine confortabilă. Am amestecat Vitalitea cu o noapte înainte, conform instrucțiunilor și apoi îl beau toată ziua, aș face o băutură rece. Nu am avut deloc probleme cu elementele de detoxifiere. De fapt, am fost chemat la locul de muncă și am lucrat toată ziua fără absolut probleme care vin cu alte băuturi detoxifiante.

Pierderea în greutate de această dată a fost relativ ușoară folosind pachetul de pierdere în greutate HB Naturals. Am reușit să slăbesc puțin peste 10 kilograme în aproximativ 12 zile.

Permiteți-mi să vă împărtășesc câteva sfaturi pentru ca pachetul dvs. de pierdere în greutate HB Naturals să funcționeze pentru dvs.

  1. Puneți-vă mintea în ordine înainte de a încerca să vă ordonați corpul. Bătălia pierderii în greutate va fi câștigată în minte înainte de a fi câștigată vreodată în corp. Când eram foarte supraponderal, trebuia să urăsc să fiu supraponderală atât de mult încât aș face tot ce era necesar pentru a slăbi. Aceasta se numește luarea unei decizii de calitate.
  2. Decideți și acceptați faptul că consumul de alimente procesate și alimente nesănătoase nu va funcționa niciodată în beneficiul dumneavoastră. Îmi amintesc ziua în care am intrat într-un fast-food și am comandat o salată. Această decizie a fost luată ÎNAINTE să intru și m-am lipit de ea.
  3. Alegeți o dietă cu care puteți trăi. Corpul tău se va lupta cu tine în această privință. Fii pregătit pentru asta. Folosesc morcovi mici pentru a mânca dacă trebuie doar să mănânc ceva.
  4. Fii activ. Mersul nu necesită abonament la sala de sport sau nimic special. Începeți de unde puteți.
  5. Uită-te la obiectivul pe termen lung. Nu v-ați supraponderal în câteva zile. De obicei, este o chestiune de obiceiuri alimentare proaste care se întâmplă prea mult timp.
  6. Nu în ultimul rând, nimic solid de mâncat după ora 17:00. Bea apă, bea apă sau doar bea apă. Rece cu gheață, pe măsură ce-l beau mereu pe al meu așa sau o cană fierbinte cu apă. Adăugați puțin suc de lămâie dacă doriți.

Faceți din slăbit un stil de viață și transformați-l într-un joc. Știu că nu va fi jocul tău preferat, dar pe măsură ce vei continua să slăbești, vei ajunge la un punct în care nu vei renunța la dietă pentru nimic altceva, deoarece știi că vei pierde pierderea în greutate planificată.

Pachetul de pierdere în greutate HB Naturals vă va face călătoria cu „Pierdere în greutate”. Puteți să o faceți!

Pentru mai multe informații despre pachetul de pierdere în greutate, faceți clic aici