Obțineți un corp ca un dansator profesionist cu acest antrenament cu energie ridicată.

Obținerea unui corp precum concurenții la reality-show-ul de succes Dancing with the Stars este într-adevăr posibil, în special cu noul DVD Dancing with the Stars Cardio Dance for Weight Loss. Acest DVD este perfect pentru cei care sunt începători care doresc să folosească dansul pentru exerciții fizice. Acest DVD oferă o încălzire și trei segmente de dans diferite și nu aveți nevoie de un partener. Dancing with the Stars Cardio Dance pentru slăbit prezintă dansatori profesioniști Kym Johnson și Mark Ballas pentru a vă arăta mișcările. Vă puteți dansa într-un corp mai subțire și puteți pierde kilograme ca cele care dansează pe Dancing with the Stars. Rutinele sunt ușor de urmat și toate se bazează pe mișcările de ardere a grăsimilor de la spectacol. În timpul porțiunii de încălzire a videoclipului, veți învăța pașii de bază de dans. De-a lungul secțiunilor reale de dans, veți lucra mai multe părți ale corpului și veți arde câteva calorii serioase.

stars

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Datorită dansului cu stelele Dans cardio pentru scăderea în greutate fiind un DVD de lucru, nu există sfaturi nutriționale.

Cardio Dance pentru scăderea în greutate se referă la utilizarea dansului pentru a pierde în greutate și a vă slăbi corpul. DVD-ul include trei segmente de dans diferite, precum și o încălzire de șapte minute. În timpul fiecărui segment de dans, toate mișcările de dans sunt defalcate încet, astfel încât chiar și începătorii să poată prinde rapid. Dansurile incluse pe DVD sunt defalcate mai jos:

  • Încălzire: aflați mișcările semnăturii care alcătuiesc DVD-ul (7 minute)
  • Samba: Crește-ți ritmul cardiac și explodează caloriile cu această rutină ritmică de dans brazilian care îți lucrează abdomenul, coapsele și fundul (15 minute)
  • Salsa: dans cubanez care se concentrează pe un ritm 1-2-3 pentru a oferi un antrenament complet și o burtă strânsă (15 minute)
  • Swing: dans american optimist care combină Jitterbug, Lindy Hop și Jive toate într-unul pentru antrenamentul final al piciorului (15 minute)

După încălzire, puteți alege să faceți unul, două sau toate cele trei segmente de dans pentru propriul dvs. antrenament personalizat. Dacă este utilizat în mod constant, veți vedea că grăsimea se topește și vă va dezvălui corpul subțire spre care lucrați.

Antrenamentul nu trebuie să fie o corvoadă deranjantă. Cu Dansul cu Stelele Dans Cardio pentru Pierdere în Greutate, puteți dansa drumul către pierderea în greutate și un corp sănătos. Deși DVD-ul nu include niciun sfat nutrițional, acesta poate fi combinat cu dieta la alegere pentru rezultate maximizate. Acest DVD poate fi cheia pentru a vă ajuta să vă formați ca vedetele pe care le vedeți dansând la televizor.

Erori de ortografie uzuale

dans cu începutul dans cardio pentru slăbit, dans cariod pentru slăbit, dans cardio pentru slăbit, dans cu stelele dans cardio

Cum se compară dansul cu stelele Dans cardio pentru slăbit?