scăderea

Vrei să slăbești, trebuie să slăbești, dar nu o poți face

Știți toate motivele pentru care ar trebui să slăbiți, dar pur și simplu nu pare să o facă. Poate aveți unele conflicte interne care fac ca pierderea în greutate să pară o bătălie. Sau există o parte inconștientă din voi care pare să vă saboteze cele mai bune eforturi pentru a pierde în greutate.

Dacă te-ai înrudit cu oricare dintre cele de mai sus, atunci hipnoterapia cu scăderea în greutate te poate ajuta cu siguranță să scapi de kilograme. Încercarea de a pierde în greutate numai cu forța de voință este ca înotul împotriva unui curent oceanic. Este o muncă grea și obositoare. Când puterea de voință funcționează în tandem cu un nou sistem de credințe, niveluri mai ridicate de stimă de sine și un nou sentiment de identitate, atunci greutatea poate începe să scadă în mod natural.

Uneori, pot exista convingeri limitative inconștiente care te împiedică să slăbești. Acestea provin adesea dintr-un fel de frică care stă sub suprafața conștientizării voastre. Hipnoterapia pentru scăderea în greutate poate fi extrem de eficientă în rezolvarea acestor credințe inconștiente care te opresc în urmele tale. Te voi ajuta să dobândești un nou sentiment de identitate ca persoană sănătoasă și fericită, care se simte bine cu corpul său. Apoi veți face alegerile alimentare adecvate și vă veți simți bine când faceți asta.

Mănânci când te simți trist, stresat, singur sau anxios? Dacă da, vă pot ajuta să întrerupeți ciclul mâncării pentru a vă simți mai bine. Acest lucru este cunoscut sub numele de mâncare emoțională. De obicei, te lasă să te simți la fel ca înainte, dar cu sentimente suplimentare de vinovăție, frustrare și kilograme nedorite. Obiceiul de a consuma anumite alimente în mod consecvent - de exemplu ciocolată, poate fi schimbat cu hipnoterapia de slăbit. Atunci te vei simți mai bine cu tine și vei pierde în greutate mai repede.

Bea prea multă bere sau vin poate genera calorii în plus și acest lucru poate fi un motiv pentru care greutatea nu se desprinde. Dacă acesta este cazul dvs., atunci pot încorpora procesul meu special de hipnoterapie pentru alcool în programul dvs. de tratament pentru hipnoterapie pentru scăderea în greutate.

Bănuiesc că ați încercat deja câteva modalități diferite de a slăbi, cum ar fi dietele speciale sau programele de exerciții fizice. Acestea funcționează adesea o vreme. Cu toate acestea, dacă gândurile, convingerile și simțul identității tale nu se schimbă, atunci există șanse mari să te întorci de unde ai început.

Poți să slăbești, să arăți grozav și să te simți din nou minunat!

Luați un moment pentru a vă gândi care ar fi greutatea și forma corpului ideal. Cum ar fi asta? Cum ai arăta? Cum te-ai simti?

Ce ar fi să mănânci în mod natural alimentele potrivite și să te bucuri de noile opțiuni sănătoase care oferă organismului tău cea mai bună nutriție. Bucurați-vă de mai multă energie și un sentiment mai pozitiv al sinelui. Aceste pofte de alimente nesănătoase se pot estompa ușor, astfel încât să nu vă mai gândiți la ele.

Exercițiile fizice pot deveni o parte naturală și plăcută a zilei. Ceva la care aștepți cu nerăbdare. În afară de a arăta mai sănătos și mai sănătos, începi să te simți mai fericit și mai încrezător. Veți observa că ceva s-a schimbat în interior. Vechile bătălii interne s-au topit ușor și au fost înlocuite cu un sentiment de certitudine și siguranță de sine.

Când te simți stresat, trist sau singur, vei putea să faci față acestor sentimente în alte moduri care nu implică mâncare. De asemenea, putem lucra cu aceste sentimente mai direct, astfel încât să le simțiți din ce în ce mai puțin în timp.

Va funcționa pentru mine?

Hipnoterapia pentru scăderea în greutate funcționează direct cu mintea și emoțiile inconștiente. Acestea sunt părțile minții tale care îți stimulează pofta și dorința de a mânca alimente greșite, astfel încât numai voința să aibă puține șanse de a reuși.

Fie că ați încercat să aruncați kilogramele singur sau cu ajutorul altor profesioniști, procesul meu unic de hipnoterapie de slăbire vă poate ajuta cu adevărat să vă rezolvați problemele de greutate odată pentru totdeauna. De asemenea, poate îmbunătăți beneficiile colaborării cu alți profesioniști, cum ar fi nutriționiștii sau antrenorii personali, oferindu-vă cea mai bună mentalitate și motivație pentru a urma sfaturile lor.

Poate fi natural să te simți puțin sceptic atunci când cauți o nouă soluție la problema ta de greutate, mai ales dacă ai încercat multe alte opțiuni de tratament deja fără succes. Deși nu sunt în măsură să vă garantez un rezultat de succes, vă voi ajuta pe cât posibil. Majoritatea oamenilor pe care îi ajut să sesizeze schimbări pozitive semnificative la gândurile, sentimentele și emoțiile lor și acest lucru face procesul de slăbire și de a face alegerile alimentare potrivite mult mai ușor.

De ce să aștepți?

Este vital să vă controlați imediat problemele de slăbire. Sunt sigur că sunteți deja conștient de unele dintre consecințele mai grave asupra sănătății pe termen lung, cum ar fi diabetul, care provin din continuarea supraponderabilității.

Deci, este logic să abordați problemele de greutate acum într-un mod blând și natural. Procesul meu unic de scădere în greutate de hipnoterapie vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de greutate și să trăiți o viață fericită și sănătoasă.

Care este următorul pas?

Sunați la Lee la 02 9399 7766 pentru o conversație prietenoasă. Alternativ, trimiteți un e-mail la [email protected]

Când veți lua legătura, îmi voi lua timp să vă răspund la toate întrebările într-un mod simpatic și de susținere. Te vei simți bine că ai făcut primul pas. Când totul se simte potrivit pentru dvs., vă putem rezerva prima sesiune și vă pot ajuta să faceți schimbări ușoare, naturale și pozitive pentru a vă rezolva problema.

SUNAȚI ACUM LA 02 9399 7766

Aștept cu nerăbdare să vorbesc cu tine foarte curând.

Lee Lacey
Hipnoterapeut clinic și psihoterapeut strategic
Specialist în hipnoterapie pentru slăbit
Zona Randwick, Coogee și Sydney Eastern Suburbs