Hipnoza NE știe că hipnoza și mentalitatea pentru pierderea în greutate îi pot ajuta pe oameni să scape de poftele lor alimentare. Cât de des te găsești mâncând chiar dacă nu ți-e foame cu adevărat? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, răspunsul este destul de des.
Gândiți-vă la modul în care puteți sta pe canapea noaptea, urmărind un spectacol sau citind și chiar dacă este posibil să nu vă fie foame. Îți vine să ai ceva crocant, dulce sau sărat.
Deci, ce se întâmplă? Deschizi o pungă de chipsuri, covrigi, biscuiți și brânză. Lista este nesfârșită și înainte să o știi, geanta a dispărut și rămâi întrebat de ce ai mâncat atât de mult. Nici nu ți-a fost atât de flămând?
Este foarte obișnuit să ajungem să mâncăm din obișnuință, plictiseală sau rutină. O parte din ea este psihologică și o parte este fizică. Pofta sau dorința de a mânca este psihologică, deoarece nu avem o nevoie fizică de a mânca, ci doar „vrem ceva”. Dacă ar fi într-adevăr o nevoie fizică, ne-am simți de fapt foame.
Cum să te descurci cu mâncarea și sentimentul „Simți-te bine”
Cealaltă parte a consumului sau gustării fără minte este că poate declanșa eliberarea unor substanțe chimice „simțiți-vă bine” în creier. Acest lucru creează un sentiment ușor de bunăstare și fericire care pare aproape o recompensă pe care o primim pentru mâncare. Problema este că acest sentiment este de scurtă durată și declanșează dorința de mai mult. Aceasta stabilește un sistem de recompensă psihologică și fizică care poate intra în joc din nou și din nou.
Nu este prea diferit de cineva care fumează sau are dependență. Dorința de a obține acel sentiment de recompensă este foarte puternică, astfel încât acestea continuă un comportament care în cele din urmă devine autodistructiv. Acesta este și motivul pentru care mâncăm chiar dacă nu ne este foame.
S-ar putea să încercăm să rezistăm, dar creierul și corpul încep să dorească senzația de răsplată. Chiar și pentru o perioadă scurtă de timp și devine o bătălie internă pe care majoritatea oamenilor ajung să o piardă din nou și din nou.
De-a lungul anilor, acest lucru poate duce adesea la exces de grăsime și greutate corporală. care, de asemenea, duce în cele din urmă la o stare de sănătate precară, boli și chiar la necesitatea unor medicamente pentru a gestiona simptomele obezității.
Cum vă ajută programul nostru de slăbit
Programul nostru de scădere în greutate a hipnozei nu tratează simptomele excesului de greutate, ci mai degrabă ajută la cauzele excesului de greutate. Hipnoza poate ajuta la întreruperea ciclului de recompensă și poate ajuta oamenii să recâștige controlul asupra poftelor, tentațiilor și gustărilor excesive.
Ruperea ciclului de recompensă poate fi foarte dificilă pe cont propriu. Uneori, mai ales când viața merge bine, oamenii se simt puternici și încrezători. Sunt motivați să-și atingă obiectivele și să constate că pot rămâne în control și pot face alegeri bune toată ziua.
Atunci când apare cel mai mic stres la locul de muncă sau acasă. Persoana care era atât de încrezătoare în urmă cu o oră se află în curând căutând alimente de care nu au nevoie. Adesea, aceștia caută să facă față stresului, obținând acel „sentiment de grabă” pe care știu că alimentele le pot furniza pe termen scurt.
Hipnoza poate fi de mare ajutor în întreruperea acestui ciclu de mâncare excesivă și alegeri alimentare slabe și „dependențe alimentare” (pentru lipsa unui termen mai bun).
În ce constă o sesiune de hipnoză
O sesiune de hipnoză vă va conduce mai întâi într-o stare relaxată, care va deschide mintea subconștientă la sugestii pozitive. Apoi va deveni o parte a comportamentelor și obiceiurilor noi, care vor apărea apoi în niveluri mai scăzute de grăsime corporală, greutate corporală mai mică și o sănătate mai bună.
Deși cea mai mare parte a hipnozei noastre vizează sugestia și întărirea pozitivă. De asemenea, folosim tehnici pentru a vă ajuta să dezactivați dorința de alimente nedorite, zaharuri, dulciuri, pofte și tentații.
Hipnoza poate fi o metodă foarte puternică pentru a vă ajuta să vă schimbați obiceiurile alimentare. Prin efectuarea modificărilor la un nivel subconștient, clienții fac adesea modificările cu puțin sau deloc sentimente de privare sau tăgăduire de sine. Schimbările în ceea ce privește alimentația și alegerile tale alimentare devin doar o parte a vieții tale ușor și aproape fără efort.
Acum nu se poate spune că hipnoza este un comutator miraculos care înseamnă că nu veți avea niciodată pofte sau nu veți fi ispitiți din nou. Pur și simplu vă face mai ușoară alegerea corectă a alimentelor și vă face să vă simțiți împuterniciți că ați făcut alegerile corecte.
Simțiți un nou sentiment de putere personală prin faptul că vă controlați alimentația, mâncarea și mâncarea nu vă controlează niciodată. Acesta este motivul pentru care majoritatea dietelor eșuează. Este posibil să vă ofere planuri de alimentație, dar nu schimbă modul de a acționa față de mâncare și nu vă schimbă gândirea despre mâncare.
Planul de program pentru pierderea în greutate pe care îl oferim
Programul nostru de scădere în greutate bazat pe hipnoză vă oferă planul alimentar de care aveți nevoie pentru pierderea eficientă a grăsimilor. Îți dă credința în tine că poți să o faci. Puteți continua și puteți pierde în greutate pe termen lung.
Puterea minții subconștiente este extraordinară. Atingând această putere pentru a avea lucrarea subconștientă în favoarea ta în loc să te dai în autosabotaj. Cu o lipsă de convingere în sine vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire. În mintea ta vei vedea succesul pe care îl vei obține și apoi îl vei transforma în noua ta realitate.
Veți părăsi fiecare sesiune de slăbire a hipnozei cu o convingere reînnoită că sunteți capabil să atingeți orice obiectiv de greutate și sănătate pe care l-ați stabilit. Această credință interioară și încrederea în sine fac din alimentația sănătoasă noul dvs. mod de viață, fără a avea nevoie de voință. Nu aveți nevoie de putere de voință, deoarece vă veți bucura cu adevărat de procesul de schimbare a unui stil de viață mai sănătos.
Hipnoza poate fi piesa care a lipsit întotdeauna din încercările de slăbire. Încercarea de a face acest lucru numai cu mâncarea sau cu voința singură poate duce la frustrare și în cele din urmă să renunțe din cauza lipsei de progres.
Contactați hipnoza NE astăzi
Hipnoza este poate fi cheia pentru ca anii următori să fie cei mai sănătoși încă. Te va ajuta să te simți mai încrezător și mai puternic. Dacă aveți vreun interes să aflați mai multe despre programul nostru de slăbire a hipnozei, vă rugăm să ne contactați oricând.
Am fi bucuroși să vă răspundem la întrebări și să vă spunem mai multe despre modul în care funcționează programul nostru.
Programul nostru de hipnoză de scădere în greutate în CT se desfășoară în fiecare lună la Berlin. Vă rugăm să ne contactați dacă doriți să rezervați un loc.
- Hipnoză MP3 Pachet de pierdere în greutate de Glenn Harrold; Editura divină
- Cum vă va face să nu reușiți să pierdeți în greutate Anita Ojeda
- Călătoria de slăbire a lui Karan Johar Cum a slăbit 17 kg în 4 luni Vogue India
- Cum numărul de calorii vă sabotează pierderea în greutate
- Cum Bob Greene; cu dieta sprijină pierderea în greutate