CONȚINUT CONTRIBUIT - Pentru 90% dintre persoanele cu hipotiroidism, starea lor este cauzată de o boală autoimună numită Hashimoto, care dăunează glandei tiroide. Deși majoritatea persoanelor care caută să o gestioneze pur și simplu doresc să se simtă mai bine, există un alt motiv pentru care ar trebui să vă adresați lui Hashimoto: vă va reduce riscul de a dezvolta alte boli autoimune.

hipotiroidismul

Nu este neobișnuit ca oamenii să aibă mai multe boli autoimune. Acest lucru se datorează faptului că autoimunitatea provine dintr-un sistem imunitar care a devenit suprazel și dezechilibrat. Odată ce dezvoltați o boală autoimună, aveți un risc crescut de a dezvolta mai mult. Este posibil să aveți deja o altă reacție autoimună, nu este suficient de avansată pentru a produce încă simptome.

De exemplu, la RedRiver Health and Wellness Center, lucrăm în primul rând cu pacienții Hashimoto. Când am testat 100 de pacienți Hashimoto pentru alte reacții autoimune, 50% dintre aceștia au revenit pozitivi pentru anticorpi proteici bazici ai mielinei, markerul pentru scleroza multiplă.

Acesta este un exemplu puternic pe care îl vedem în propriile clinici de ce este atât de important să gestionăm Hashimoto autoimun pentru a preveni dezvoltarea altor boli autoimune.

Un studiu din 2012 a arătat că aproximativ 1 din 6 persoane cu Hashimoto au o altă boală autoimună, cea mai frecventă fiind următoarele:

  • Gastrita atrofică sau inflamația cronică a stomacului, care provoacă durere, greață, vărsături și ulcere.
  • Vitiligo, o pierdere a culorii pielii și dezvoltarea petelor albe pe tot corpul.
  • Boala celiacă, o reacție la gluten din grâu care poate provoca reacții gastrice severe, cerebrale sau cutanate.
  • Sindromul antifosfolipidelor, care poate provoca cheaguri de sânge, avorturi spontane sau nașteri mortale.
  • Scleroza multiplă, pierderea treptată a tecilor nervoase care provoacă o mare varietate de simptome, inclusiv pierderea vederii, durerea, oboseala și afectarea coordonării.

Pacienții din studiu au prezentat, de asemenea, anemie cronică inexplicabilă și pierderi recurente ale sarcinii.

Gestionarea medicinei funcționale a hipotiroidismului lui Hashimoto poate ajuta

Este posibil să aveți Hashimoto, dar nu ați fost diagnosticat, deoarece testele dvs. convenționale de laborator sunt normale. Acest lucru face dificilă gestionarea și prevenirea tulburărilor autoimune. Cu toate acestea, dacă aveți simptome care includ creștere în greutate, mâini și picioare reci, depresie, oboseală și căderea părului, este posibil să aveți nevoie de o evaluare mai aprofundată a medicinii funcționale pentru a evalua dacă aveți tiroida scăzută.

În primul rând, trebuie să testați mai mult decât doar hormonul stimulator al tiroidei - sau TSH. Dacă aveți simptome tiroidiene scăzute, ar trebui să testați și anticorpii TPO și TGB. TPO reprezintă peroxidaza tiroidiană, o enzimă din glanda tiroidă care joacă un rol important în producerea hormonului tiroidian.

TGB înseamnă tiroglobulină, o proteină produsă de glanda tiroidă. Dacă sistemul imunitar atacă oricare dintre acestea, veți produce anticorpi care pot fi detectați la un test de sânge pentru a examina Hashimoto.

Când produceți anticorpi pentru propriul țesut al corpului, acesta este un semn că sistemul imunitar este dezregulat și că alte țesuturi ale corpului sunt susceptibile la dezvoltarea bolilor autoimune.

Din fericire, în ultimii ani s-au făcut multe cercetări pe care le putem aplica clinic pentru a ajuta la încetinirea sau oprirea atacurilor autoimune împotriva corpului dumneavoastră. Autoimunitatea este o tulburare cu mai multe fațete care depinde de genetică, factori de mediu, infecții, sănătatea creierului, alte tulburări de sănătate și multe altele, dar atât clinicienii, cât și cercetătorii au găsit câteva baze comune pentru managementul autoimun.

Mergeți fără gluten

Majoritatea pacienților autoimuni răspund foarte pozitiv la o dietă strictă fără gluten. Glutenul declanșează o reacție inflamatorie puternică la mulți oameni, provocând în cele din urmă o intoleranță la gluten. Deoarece porțiuni din proteina glutenului au aceeași structură moleculară ca țesutul în unele părți ale corpului, acest lucru poate declanșa un atac imunitar împotriva acestor țesuturi.

Studiile arată o legătură între gluten și numeroase boli autoimune, inclusiv ale lui Hashimoto .

Dacă aveți intoleranță la gluten nediagnosticată, consumul de gluten menține regulat sistemul imunitar într-o stare hiper vigilentă constantă. Acest lucru provoacă inflamații cronice, tulburări inflamatorii de sănătate, exacerbarea simptomelor autoimune și un risc crescut de a dezvolta boli autoimune suplimentare.

Dieta paleo autoimună

Unele persoane cu hipotiroidism autoimun al lui Hashimoto se simt minunat și își îmbunătățesc simptomele pe o dietă fără gluten.

Majoritatea, cu toate acestea, trebuie să urmeze dieta paleo autoimună pentru a-și da seama de alte alimente care declanșează inflamația și simptomele tiroidei.

Un motiv principal pentru care oamenii dezvoltă mai multe sensibilități alimentare este faptul că suferă, de asemenea, de permeabilitate intestinală sau intestin cu scurgeri, o afecțiune în care pereții intestinului devin deteriorați și prea poroși.

Acest lucru permite alimentelor nedigerate, bacteriilor și altor agenți patogeni în sânge, unde declanșează inflamații, sensibilități alimentare și tulburări de sănătate.

Abordarea intestinului cu scurgeri este o bază pentru majoritatea protocoalelor Hashimoto autoimune. Unul dintre primii pași este urmarea dietei, care elimină alimentele care provoacă în mod obișnuit o reacție imună, timp de cel puțin patru până la șase săptămâni.

Mulți pacienți Hashimoto consideră că se simt mult mai bine atunci când elimină și alimente precum lactate, porumb sau alte cereale. În plus față de urmarea dietei, administrarea unor compuși nutriționali și pe bază de plante sa dovedit a ajuta la refacerea mucoasei intestinale. Uneori, doar modificările dietetice pot reduce substanțial aparițiile autoimune și pot bloca progresia afectării tiroidei de la Hashimoto.

Gestionarea monstrului cu trei capete care conduce multe cazuri de autoimunitate

În practica noastră, vedem o serie de factori declanșatori care determină acest lucru, dar vedem trei factori care lucrează adesea împreună pentru a determina în mod substanțial creșterea inflamației și a erupțiilor autoimune.

  • Cortizol: Acesta este un hormon suprarenalian care guvernează răspunsurile noastre la stres. Pacienții autoimuni au adesea niveluri de cortizol cronice ridicate sau scăzute.
  • Insulină: Insulina este un hormon care ajută la reglarea zahărului din sânge. Mulți dintre pacienții noștri autoimuni au insulină cronică, care este un precursor al diabetului. Acest lucru creează o stare foarte inflamatorie în corp și creier.
  • Estrogen: Majoritatea pacienților cu autoimunitate și Hashimoto sunt femei, iar dezechilibrele estrogenice sunt frecvente la această populație. Acest lucru se datorează faptului că dezechilibrele cortizolului și insulinei provoacă dezechilibre hormonale, în special în cazul estrogenilor. Acest lucru determină creșterea inflamației. Trebuie remarcat faptul că bărbații pot fi, de asemenea, afectați de un dezechilibru estrogen care determină dezvoltarea caracteristicilor feminine, cum ar fi sânii masculi sau senzația de plâns.

Dezechilibrele din cortizol, insulină și estrogen lucrează împreună pentru a menține corpul inflamat cronic și pentru a preveni capacitatea acestuia de a restabili și repara țesutul deteriorat. Acest lucru este evident mai ales în căptușeala intestinală, ceea ce duce la scurgere a intestinului.

Un intestin cu scurgeri permite alimentelor nedigerate, bacteriilor, drojdiei și altor agenți patogeni să scape prin peretele intestinal în mediul steril al fluxului sanguin. Odată ajunși acolo, ei încep să declanșeze răspunsuri imune și inflamații în tot corpul. Acesta este un factor important în multe cazuri de autoimunitate, iar „monstrul cu trei capete” al cortizolului, al insulinei și al dezechilibrelor de estrogen favorizează scurgerea intestinului.

Concentrându-ne pe aceste trei zone de disfuncție, putem ajuta la restabilirea sănătății mucoasei peretelui intestinal, la scăderea inflamației în tot corpul și la reducerea atacurilor autoimune împotriva țesuturilor.

Această abordare poate, de asemenea, îmbunătăți dramatic starea de sănătate a creierului, care este extrem de vulnerabilă la inflamații și dezechilibre ale acestor trei hormoni. Prin îmbunătățirea sănătății creierului, acesta este mai capabil să comunice cu organele corpului și sistemul imunitar pentru o funcționare mai optimă.

Trecând dincolo de dieta autoimună cu managementul medicinei funcționale

Uneori dieta nu este suficientă și este necesară o terapie mai intensivă. Strategiile includ urmărirea după infecții virale, bacteriene sau fungice; abordarea sensibilităților chimice; refacerea microbiomului intestinal, coloniile importante de bacterii sănătoase care trăiesc în tractul digestiv; abordarea sănătății ficatului; și căutând alți factori care declanșează atacuri autoimune.

Dacă doriți să vă gestionați hipotiroidismul Hashimoto și să vă reduceți riscul de a dezvolta viitoare boli autoimune, vă rugăm să contactați biroul meu.

Pentru a afla mai multe despre factorii Hashimoto și alți factori care pot provoca hipotiroidism, citiți cartea mea „Adevărul despre tiroida scăzută” și contactați unul dintre centrele noastre de wellness pentru mai multe informații.

Scris de JOSH REDD, medic chiropractic la RedRiver Health and Wellness Center.

• S P O N S O R E D C O N T E N T •

Despre Josh Redd

Josh Redd, MS, DABFM, DAAIM, este medic chiropractic și autor al cărții bestseller Amazon „Adevărul despre tiroida scăzută”. Dr. Redd deține șapte clinici de medicină funcțională în vestul Statelor Unite și vede pacienți din întreaga țară și din întreaga lume care suferă de tulburări autoimune, endocrine și neurologice provocatoare. De asemenea, el învață mii de profesioniști din domeniul sănătății despre medicina funcțională și imunologie, sănătatea tiroidei, neurologia, testele de laborator și multe altele.

Resurse

  • RedRiver Health and Wellness Center, 2297 Santa Clara Drive, Santa Clara | Telefon: 435-767-9355 | E-mail: [e-mail protejat] Site-ul web