hula

Sunt întrebat de multe ori, de unde pot cumpăra hula hoops pentru exerciții? Oamenii sunt, de asemenea, curioși de cercurile hula căptușite de 1,5 kg, care se află pe piață și sunt vizate pentru pierderea în greutate și fitness. Când am început să strâng, am fost influențat să cumpăr unul dintre aceste cercuri de 1 kg, care s-a simțit prea greu și mi-a lăsat talia învinețită. Cercul cu aceste cercuri m-a limitat doar la cercul de hula pe talie, ceea ce nu a fost suficient de incitant pentru ca eu să pot continua.

Abia când mi-am cumpărat primul cerc de dans adecvat, minunata lume a dansului de cerc a dat peste ușa mea și mi-a furat absolut inima! Noul meu cerc de dans mi-a permis să învăț să explorez dansul de cerc și să învăț toate aceste mișcări uimitoare care m-au făcut să transpir. În curând mi-am dat seama că aceasta este activitatea perfectă pentru a mă menține în formă.

Hula Hoop Fitness este un mod distractiv de a face exerciții într-un mod jucăuș. Hula Hoop nu este doar o jucărie pentru copii, dacă este utilizată corect, poate fi un instrument distractiv cu care să dansezi, să-ți tonifiezi întregul corp și să-ți tunde burtica. Consultați graficul nostru de comparație Fitness Hula Hoops Vs Standard Toy Hula Hoops comparativ, care vă oferă o indicație a dimensiunii și greutății cercurilor Fitness.

Ardeți până la 70-100 de calorii în 10 minute!

Un studiu recent realizat de American Council on Exercise (ACE) a dezvăluit că lucrul cu un hula hoop ponderat arde la fel de multe calorii pe minut ca aerobic în trepte, tabără de antrenament sau mersul pe jos foarte rapid! Citiți aici raportul complet de cercetare despre exerciții fizice cu un hula hoop de fitness.

Rezultatele pe care le veți bucura cu cercurile mele Fitness Hula ușor ponderate:

  • Cardio grozav antrenament - arde calorii
  • Tonuri și forme abdomenul și talia ta
  • Întărește mușchii în nucleul și în spate
  • Îmbunătățește echilibrul, postură și flexibilitate

Modelează-ți talia cu un Hula Hoop Fitness ponderat! Hooping cu un hula hoop fitness timp de 10-20 de minute pe zi vă va micșora talia și va da o definiție vizibilă.

Videoclipul de mai jos Maestrul antrenor Hoopnotica, Jacqui Becker, ne învață cum să ne bucurăm de un exercițiu de fitness cu hula hoop, arătându-ne trei mișcări pentru a ne arunca grăsimea din burtă și a ne strânge miezul cu un hula hoop. Este mult mai ușor decât pare și în câteva minute, nu veți dori să opriți hula hooping!

Un gând pe „Hula Hoops Fitness Fitness - Unde pot cumpăra Hula Hoops pentru exerciții fizice”

mulțumesc pentru distribuire. Îmi place hula hooping, deoarece ajută cu adevărat la tăierea taliei tale în formă. În plus, este atât de distractiv de făcut.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.