FITGLAMGIRL Postări: 2.046
27.01.11 1:58 P

pierd

Grrrrr nu pare să-l pierdem niciodată acolo unde vrem. Am pierdut-o peste tot, dar stomacul a fost cel mai greu. Aș vrea să pierd mai mult din fund, abdomen, picioare și piept.

Fundul meu pare și mai mare acum cu genuflexiunile, dar cel puțin este mușchi acum și a fost ridicat.

O treabă bună dacă pierzi 40 de lire sterline.

Mesaje KEELYME: 1.235
27.01.11 12:36 P

Sunt destul de sigur că acolo unde pierzi sau câștigi în greutate este în mare parte genetic. Al meu pare să-mi apară în fund, șolduri și crengi, înaintea pieptului și a stomacului.

Pierderea unor funduri, șolduri etc. ar ajuta cu siguranță pantalonii și fustele să se potrivească mai bine și sper de fapt să trec de la o cupă D la o cupă C, așa cum sa întâmplat ultima dată când am coborât la gama 140.

Editat de: KEELYME la: 27.01.2011 (12:37)

CD6853373 Postări: 1.156
27.01.11 12:30 P

Cred că o pierd peste tot. Grăsimea mea este distribuită în mod uniform . observ totuși foarte puține schimbări în brațe .: S

Mesaje ONLYGIRL: 2.071
27.01.11 12:30 P

Am auzit întotdeauna că slăbești mai întâi de unde ai pus-o ultima. Oricum, mi-am pierdut țâțele și nu a fost prea mult pentru început. Aș prefera să-mi pierd extremitatea din spate! LOL În cele din urmă, nu-mi pasă atât timp cât pierd!

KARA623 Postări: 727
27.01.11 12:29 P

Fundul meu este din ce în ce mai mare. LAUGH OUT LOUD. Din fericire, totul este muschi. Nu am avut niciodată prea multe, de fapt, dar datorită clasei de spin, eliptice, kickboxing și multor genuflexiuni și prânzuri, am un fund acum.

Ideea mea este: o puteți obține înapoi într-o formă mai bună, mai puțin agitată. Mușchii fesieri sunt dintre cei mai mari din corp; doar încep să fie lucrate.:-)

JESSIF1986 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (65)
Postări: 1
27.01.11 12:21 P

se pare că singurul lucru pe care îl pierd este fundul și picioarele mele! Trebuie sa alerg mai mult . imi iau o banda de alergat in aceasta luna sper sa va ajute!

CD2316251 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (23.689)
Postări: 12.292
13.11.2010 10:35 P

Mai pierd și eu în picioare. Chiar încerc să lucrez pe stomac, așa cum trebuie să pierd cu adevărat în acea zonă. Sunt obez, așa că trebuie să pierd cu adevărat în toate domeniile.

FITWITHIN Postări: 29.860
13.11.2010 10:34 P

Acesta este un lucru pe care nu-l voi rata deloc.

YMUNDERWOOD SparkPoints: (383.795)
Minute de fitness: (227.663)
Postări: 18.817
13.11.2010 10:30 P

Îmi pierd fundul la fel de încet, dar sigur, acum, dacă aș putea să-mi pierd stomacul puțin câteodată. Voi fi fericit ca o scoică

RENA1965 Postări: 17.878
13.11.2010 10:01 P

i253.photobucket.com/albums/hh54/Rena1965/
2b470c4a-1.jpg Mi-am pierdut cea mai mare parte din greutate din partea superioară a corpului, corpul meu inferior este încă brutal puternic și foarte muscular.

Cred că poate că am avut 100 DD.

Postări NIRERIN: 14.837
13.11.2010 5:20 P

te îngrași într-o anumită ordine [variază în funcție de persoană] și o pierzi în ordinea opusă. deci, dacă stomacul tău este primul loc pe care îl continuă, este ultimul loc în care se desprinde.

Posturi OHBEEBLESSED: 491
13.11.2010 4:55 P

Humm Am observat scăderea în greutate a pierderilor și a șoldurilor. nu mi-am verificat fundul. dar acum blatul meu de brioșe mi se pare ENORM. pentru că lucrurile de mai jos și alături sunt mai mici! Rahhrrr. Cred că toți avem problemele noastre!

RHEAMOSES Postări: 207
13.11.2010 4:42 P

.

CD6059119 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (16.520)
Postări: 1.222
13.11.2010 4:30 P

Te aud. O vreme am arătat ca o pară pe un băț. Mi se pare că pierd greutatea de la bază. Mai întâi picioarele, apoi fundul și șoldurile, apoi îmi pierd sânii (bătăi mari). Ultimul care merge este grăsimea stomacului. Încă nu mi-am dat seama cum să schimb asta.

SWEETSUGAR7 Postări: 2.450
13.11.2010 1:53 P

40 de lire sterline este o pierdere minunată

Mi-aș face mai multe întinderi pentru stomac.

verificați-l aici sau wii are o mulțime de exerciții pentru zonele pe care doriți să lucrați.

Toți pierdem în diferite domenii.

Puteți obține informații despre exerciții de la medicul dumneavoastră sau de la medicul de kinetoterapie.

Stai acolo și totul îți va funcționa.

Stresul este una dintre principalele cauze ale stomacului balonat sau mare.

CD839573 Postări: 3.285
13.11.2010 1:43 P

Întotdeauna slăbesc întotdeauna din picioare. Și picioarele mele sunt partea mea cea mai bună - musculare, bine formate, dar de aici se desprind centimetrii. Am pierdut chiar și un centimetru din gambe - nu credeam că e ceva de pierdut acolo. Dar, talia mea este practic aceeași.

Asigurați-vă că luați măsurători, astfel încât să știți ce se întâmplă. Am auzit că reducerea zahărului poate ajuta la burtă, dar nu am nicio dovadă până acum.

CD5942778 Mesaje: 723
13.11.2010 1:24 P

Întotdeauna mi s-a spus că mai întâi pierzi în greutate din stomac/față. nu pentru mine ! Doar dacă nu observ asta. Am picioarele foarte subțiri, nu un fund mare, ci un stomac imens. Sunt atât de frustrat pentru că observ pierderea în greutate în picioare, dar nu atât de mult în stomac ! De ce îl pierd mai întâi din picioare? Sunt atât de enervat! Vreau să pierd t din stomac nu numai pentru a arăta mai bine, ci și pentru că este cel mai prost loc pentru a-l păstra sănătos. Nu vreau să fac diabet și greutatea stomacului mă pune în pericol. Am pierdut 40, așa că am avut de pierdut din stomac, dar pur și simplu nu observ! Ceea ce observ este că picioarele mele obțin mai mult pui, pe care nu le aprob! laugh out Loud