Vrei să pierzi rapid câțiva centimetri? Aflați cum să faceți împachetări corporale de casă cu lut de bentonită!

Împachetările corporale nu sunt o glumă - vă pot ajuta cu adevărat să pierdeți un centimetru sau doi și vă pot face să arătați mai subțire și mai tonifiat. Dacă le faceți în mod regulat, puteți chiar să scăpați de 6 până la 30 de centimetri de pe corp - fără glumă!

Funcționează ajutându-vă să transpirați, forțând astfel excesul de lichide nedorite, care au o supraîncărcare de toxine și deșeuri, prinse sub suprafața pielii.

Ingredientele folosite au, de asemenea, proprietăți puternice de detoxifiere: argila bentonitică este una dintre ele! Este un ingredient secret antic pentru o piele frumoasă și o sănătate bună.

Indienii azteci chiar obișnuiau să consume puțină lut de bentonită înainte de a mânca fructe de pădure otrăvitoare (care erau singurele alimente disponibile într-un anumit sezon) pentru a absorbi otrava. Atât de uimitor nu?! Cât de puternică este argila bentonitică - ajută la eliminarea impurităților, a celulelor grase vechi acumulate care provoacă celulită, toxine și metale grele din organism. Aflați mai multe despre ceea ce face mai jos:

Beneficii pentru învelișul de corp din argilă bentonită

  • Îndepărtează toxinele și metalele grele
  • Detoxifică corpul
  • Ajută la reducerea celulitei
  • Promovează pielea netedă și moale
  • Promovează pielea fermă și tonifiată
  • Reduce balonarea și scăderea fluidelor
  • Promovează pierderea în greutate

Înainte de a începe ...

  • Când ești sub pătura de lână, cu corpul înfășurat în jurul tău, vei transpira abundent. Nu vă lăsați să vă deranjeze, deoarece transpirația este modul în care funcționează împachetările corporale. Permite corpului tău să transpire totul!
  • S-ar putea să vă plictisiți în timp ce stați sub pătura de lână, dar puteți folosi acest timp pentru a închide ochii și a vă relaxa sau a face afirmații precum „Am un corp în formă, puternic și frumos.” Alternativ, puteți naviga pe telefon sau ascultați melodii calmante.
  • Nu vă înfășurați pieptul. Purtați lenjerie de corp sau un bikini atunci când faceți împachetarea. Când vă înfășurați capul, înfășurați cârpa de bumbac ferm în sus.
  • După înfășurare, faceți un duș alternativ, cald și rece, pentru a stimula fluxul de toxine și deșeuri în corpul dumneavoastră.
  • Dacă baia dvs. este suficient de mare pentru a vă întinde cu prosopul peste voi, puteți aplica acolo amestecul de înveliș de corp murdar. Dacă nu, găsiți o zonă privată în casa dvs. care poate fi curățată cu ușurință.
  • Așezați o foaie de plastic sub dvs. înainte de a vă murdări învelișul pe corp pentru a preveni picurarea pe podea.
  • Folosiți folia o dată pe săptămână timp de șase săptămâni, apoi o dată pe lună după aceea pentru întreținere. De asemenea, puteți face împachetarea cu câteva zile sau cu o noapte înainte de un eveniment principal pentru pierderea instantanee în greutate.
  • Lăsați folia să acționeze timp de o oră sau două, dar unii oameni o lasă timp de 4 ore pentru a vedea rezultate mai bune. Nu știu dacă acest lucru este adevărat, dar o oră este mai confortabilă și mai convenabilă, mai ales dacă vă aflați sub pătura de lână.
  • Luați întotdeauna un duș fierbinte și exfoliați-vă bine corpul înainte de a face ambalajul. Acest lucru vă deschide porii, îndepărtează celulele moarte și vă pregătește corpul pentru înfășurare.
  • S-ar putea să fie nevoie să utilizați mai multe ingrediente în funcție de dimensiunea și înălțimea corpului. Așadar, nu ezitați să reglați ingredientele de mai jos pentru a putea face suficient pentru a vă răspândi pe tot corpul.
  • Bea apă după ambalaj pentru a te ajuta să elimini toxinele.

Împachetări corporale de casă cu argilă bentonită

împachetări

Nu ratați: cărțile noastre electronice

1. Detox Body Wrap

De ce ai nevoie

  • 1 cană de argilă bentonitică (de unde să o obțineți)
  • ½ cană săruri Epsom (de unde să o obțineți)
  • ½ cană praf de varză (de unde să-l obțineți)
  • 1 lingură ulei de măsline (de unde să-l obțineți)
  • 5 picături de ulei de lămâie (de unde să-l obțineți)
  • 5 picături de ulei de rozmarin (de unde să-l obțineți)
  • 3 căni de apă distilată (de unde să o obțin)
  • Oală și spatulă din oțel inoxidabil
  • Cârpe de bumbac (de unde să le obțineți)
  • Pătură de lână (de unde să o obțin)
  • Foaie de plastic/pânză de masă transparentă (de unde să o obțineți)
  • Cling wrap (de unde să-l obțineți)

Directii

  1. Într-o oală din oțel inoxidabil, adăugați ½ galon de apă distilată și lăsați-l să fiarbă. Odată fierte, scoateți-le de pe foc și adăugați încet sarea Epsom, argila bentonitică și pudra de varză. Se amestecă până se combină bine într-un amestec gros, fără bulgări.
  2. Se amestecă uleiul de măsline și uleiurile esențiale și se amestecă bine.
  3. Acum, în timp ce se răcește, du-te și fă un duș fierbinte și exfolia-ți pielea cu un burete de baie sau cu o loofah sau cu un exfoliant pentru corp.
  4. Uscați-vă bine corpul, mergeți într-un loc privat din casa dvs. și așezați o foaie de plastic pe podea.
  5. Puneți foaia de plastic și aplicați amestecul pe picioare, apoi înfășurați benzile de pânză de bumbac în mod rezonabil strâns deasupra amestecului.
  6. Repetați acest lucru cu coapsele, stomacul și brațele.
  7. Apoi înfășurați folia de agățare deasupra cârpelor de bumbac.
  8. Așezați-vă pe podea și așezați pătura de lână peste corp pentru a prinde căldura.
  9. Rămâneți în această poziție timp de 60 de minute.
  10. Când timpul este scurs, îndepărtați cârpele de bumbac din folie alimentară și faceți un duș alternativ, cald și rece.

2. Împachetare corporală pentru celulită

De ce ai nevoie

  • 1 cană de argilă bentonitică (de unde să o obțineți)
  • 3 cești de zahăr puternic de cafea neagră (de unde să o obțineți)
  • 1 lingură ulei de măsline (de unde să-l obțineți)
  • 10 picături de ulei de grapefruit (de unde să-l obțineți)
  • Oală și spatulă din oțel inoxidabil
  • Aproximativ 4 - 6 benzi de pânză de bumbac pentru zonele predispuse la celulită, cum ar fi coapsele, fundul și brațele (de unde să o obțineți)
  • Pătură de lână (de unde să o obțin)
  • Foaie de plastic/pânză de masă transparentă (de unde să o obțineți)
  • Cling wrap (de unde să-l obțineți)

Directii

  • Se prepară trei căni de cafea neagră tare și, în timp ce este fierbinte, se amestecă lutul de bentonită pentru a forma un amestec gros. Nu prea gros, totuși sau nu vor mai fi multe de împrăștiat pe tot corpul.
  • Acum amestecați uleiul de măsline și uleiul de grapefruit.
  • Puneți o foaie de plastic peste zona de lucru pentru a preveni picurarea, apoi răspândiți amestecul pe corpul curat, uscat și exfoliat, în timp ce înfășurați benzi de bumbac pe partea superioară.
  • Când ați terminat aplicarea amestecului și înfășurarea acestuia cu o cârpă de bumbac, începeți să înfășurați folie alimentară deasupra cârpei de bumbac.
  • Apoi întindeți-vă plat și așezați o pătură de lână deasupra corpului. Rămâneți acolo o oră pentru ca efectul de înfășurare să aibă efect.
  • Îndepărtați folia de agățare și cârpele de bumbac, apoi faceți un duș cald și rece pentru a stimula fluxul limfatic.

3. Împachetare corporală pentru slăbit

Notă: Vă rugăm să fiți atenți la cantitatea de ghimbir uscat pe care o utilizați! Vă poate arde pielea când faceți duș, dacă folosiți mult.

De ce ai nevoie

  • 1 cană de argilă bentonitică (de unde să o obțineți)
  • 3 cani de ceai verde organic folosind 3 pungi de ceai verde (de unde să-l obțineți)
  • 1 linguriță pudră uscată de ghimbir (de unde să o obțineți)
  • ¼ cană pulbere de alge (de unde să o obțineți)
  • 8 picături de ulei de grapefruit (de unde să-l obțineți)
  • 8 picături de ulei de rozmarin (de unde să-l obțineți)
  • Oală și spatulă din oțel inoxidabil
  • 9 - 11 benzi de pânză de bumbac (de unde să o obțineți)
  • Pătură de lână (de unde să o obțin)
  • Foaie de plastic/pânză de masă transparentă (de unde să o obțineți)
  • Cling wrap (de unde să-l obțineți)

Directii

  1. Faceți 3 căni de ceai verde puternic și amestecați lutul de bentonită, pudra de alge marine și pudra uscată de ghimbir până când formați o pastă. Acum adăugați uleiurile esențiale și amestecați din nou.
  2. Ungeți amestecul peste picioare, apoi înfășurați ferm cu o cârpă de bumbac. Repetați cu restul corpului.
  3. După înfășurare cu cârpa, înfășurați din nou cu folia alimentară.
  4. Întindeți-vă și așezați pătura de lână peste voi timp de o oră.
  5. Faceți un duș fierbinte și rece (mai întâi cu apă fierbinte, apoi apă rece).