Abstract

fundal

Puține studii au investigat asocierile independente ale comportamentelor stilului de viață (dietă, activitate fizică, somn și timpul de examinare) și starea greutății corporale cu realizările academice. Și mai puțini au investigat efectul combinat al acestor comportamente asupra realizărilor academice. Ipotezăm că efectul combinat al acestor comportamente va avea un impact mai mare asupra realizărilor academice decât orice comportament singur sau cel al stării greutății corporale.

combinat

Metode

În 2011, 4253 elevi de clasa a 5-a (10-11 ani) și părinții lor au fost chestionați cu privire la dieta copilului, activitatea fizică, timpul de screening și somn. Înălțimile și greutățile studenților au fost măsurate de asistenți de cercetare. Realizarea academică a fost măsurată folosind examenele provinciale standardizate la matematică, citire și scriere și a fost exprimată ca „îndeplinirea” sau „neîndeplinirea” așteptărilor conform criteriului standardizat. Examenele au fost scrise la un an după măsurarea comportamentelor stilului de viață. Comportamentele legate de stilul de viață au fost măsurate cu rapoarte proxy proprii și parentale și exprimate ca recomandări de întâlnire (da/nu) pentru fiecare comportament. S-au folosit modele de regresie logistică cu efecte mixte care se ajustează pentru confuzii demografici și aportul caloric pentru a determina asociațiile independente și combinate.

Rezultate

Întâlnirea recomandărilor dietetice a fost asociată cu o probabilitate crescută de a îndeplini așteptările academice pentru fiecare dintre matematică, citire și scriere. Recomandările de întâlnire pentru timpul de ecran și somn au fost asociate cu îndeplinirea așteptărilor de scris. Pentru toți cei trei subiecți, îndeplinirea recomandărilor suplimentare privind comportamentul stilului de viață a fost asociată cu o probabilitate mai mare de a îndeplini așteptările. Copiii care au îndeplinit 7-9 recomandări privind comportamentul stilului de viață au avut peste trei ori șansele de a îndeplini așteptările de lectură comparativ cu cei care au îndeplinit 0-3 recomandări (OR: 3,07, 95% CI: 2,09, 4,51) și 1,47 și 2,77 ori șansele de a îndeplini așteptările în matematică și, respectiv, scris. Starea greutății corporale nu a fost asociată cu rezultatele academice.

Concluzii

Am constatat că comportamentele legate de stilul de viață, nu statutul de greutate corporală, sunt puternic asociate cu performanțele academice ale elevilor. Promovarea respectării recomandărilor stabilite privind stilul de viață sănătos ar putea îmbunătăți atât sănătatea, cât și rezultatele educaționale ale copiilor de vârstă școlară. Inițiativele de promovare a sănătății la nivel școlar care vizează comportamente multiple ale stilului de viață pot avea un efect mai mare asupra realizărilor academice decât cele care se concentrează pe un singur comportament.

fundal

S-a stabilit că succesul academic în copilărie și adolescență este un puternic predictor al bogăției, productivității și sănătății viitoare [1, 2]. Cu condiția să se acorde atenție rezultatelor academice ale copiilor de către factorii de decizie din domeniul sănătății publice care vizează prevenirea bolilor cronice și îmbunătățirea stării de sănătate pe tot parcursul vieții. Aceasta include nu numai resursele alocate realizării educaționale, ci și înțelegerea factorilor de viață indirecte care ajută la modelarea succesului academic al copilăriei și adolescenților.

Dietele sănătoase, activitatea fizică și somnul suficient, precum și durata minimă a ecranului contribuie la un stil de viață sănătos, sunt importante pentru performanța cognitivă a copiilor în timpul dezvoltării și pot optimiza potențialul succesului academic [3-11]. Rezultatele studiilor care investighează relația dintre comportamentele individuale ale stilului de viață și realizările academice au demonstrat că copiii cu comportamente sănătoase în viață se comportă mai bine din punct de vedere academic [10, 12-15]. În special, reducerea timpului copiilor petrecut în educația fizică a motivat un studiu substanțial al relației dintre activitatea fizică și realizarea academică [16]. Cu toate acestea, puține studii au investigat asocierea independentă a comportamentelor multiple ale stilului de viață cu realizările academice; în special potențialul confuz în relația observată, dată fiind corelația puternică dintre factorii stilului de viață [17-20]. De exemplu, nivelurile de somn sunt asociate cu realizările academice, totuși s-a demonstrat că timpul de ecranare este asociat atât cu somnul, cât și cu realizările academice [14, 21, 22]. Dacă timpul de ecran nu este luat în considerare la evaluarea asocierii dintre somn și realizarea academică, relația observată ar putea, parțial, să fi contribuit la efectele timpului de ecran.

Metode

Colectare de date

Asistenți de cercetare instruiți s-au deplasat la școlile participante pentru a administra sondaje în timpul orelor de clasă. Studenții au completat două sondaje. Sondajul realizat de elevi conținea întrebări despre activitatea fizică obișnuită și percepțiile personale despre dietă. De asemenea, studenții au completat chestionarul Harvard privind frecvența alimentară pentru tineri/adolescenți (YAQ), un chestionar validat de 147 de articole, adaptat pentru utilizarea canadiană, care măsoară consumul obișnuit în ultimele 12 luni [30]. Asistenții de cercetare au măsurat înălțimile elevilor la cel mai apropiat 0,1 cm și greutățile la cel mai apropiat 0,1 g folosind stadiometre și scale calibrate conform protocolului standard [31]. Părinții au completat un sondaj la domiciliu, raportând despre obiceiurile de somn ale copiilor și despre utilizarea timpului de ecranare, precum și întrebări privind venitul gospodăriei și nivelul de educație al părinților.

Expuneri

Am folosit Chestionarul de frecvență alimentară Harvard YAQ pentru a evalua consumul alimentar al studenților. YAQ conține 147 de întrebări, dintre care 135 se referă la anumite produse alimentare și 11 dintre acestea se referă la obiceiurile alimentare (mâncarea în fața televizorului etc.), cu privire la frecvența consumului de articole în ultimul an [30]. Informațiile despre nutrienți au fost obținute folosind Canadian Nutrient File (CNF) [32], o bază de date canadiană privind compoziția nutrienților pentru alimentele consumate în mod obișnuit în Canada. Consumul studenților a fost evaluat în ceea ce privește îndeplinirea recomandărilor specifice vârstei de la Health Canada Mâncați bine cu Ghidul alimentar al Canadei [26]. Aceasta include recomandări pentru porții zilnice de legume și fructe (6 porții), produse din cereale (6 porții), lapte și alternative (3-4 porții) și carne și alternative (2 porții). Ghidul canadian pentru alimente nu are recomandări specifice pentru grăsimile saturate și aportul gratuit de zahăr. În schimb, am folosit recomandări dezvoltate pentru tinerii americani pentru aportul de grăsimi saturate (

Rezultate

După ajustarea pentru potențiali agenți de confuzie, recomandările de întâlnire pentru lapte și alternative, carne și alternative și zaharuri libere au continuat să aibă asociații pozitive semnificative cu recomandările de întâlnire pentru matematică (Tabelul 2, Modelul 1). Acolo unde a fost rezultatul îndeplinirii așteptărilor pentru lectură, recomandările privind legumele și fructele, produsele din cereale, laptele și alternativele, carnea și alternativele, grăsimile saturate și zaharurile libere au fost toate asociate cu o probabilitate crescută de a îndeplini așteptările (Tabelul 3, modelul 1). În cele din urmă, recomandările de întâlnire pentru carne și alternative, zaharurile gratuite, somnul și timpul de examinare au fost toate asociate cu o probabilitate crescută de a îndeplini așteptările de scriere (Tabelul 4, modelul 1). Starea greutății corporale nu a avut o asociere cu niciun rezultat în aceste modele.

Atunci când se iau în considerare toate comportamentele stilului de viață simultan, numai recomandările de întâlnire pentru lapte și alternative, precum și carnea și alternativele au rămas semnificativ asociate cu îndeplinirea așteptărilor pentru matematică; întâlnirea recomandărilor pentru zaharurile libere a fost semnificativă la limită (Tabelul 2, Modelul 2: SAU: 1,20 [IÎ 95%: 0,99, 1,45]). Satisfacerea așteptărilor pentru produsele din cereale, lapte și alternative, carne și alternative, grăsimi saturate și zaharuri libere au fost toate asociate pozitiv cu îndeplinirea așteptărilor de lectură (Tabelul 3, modelul 2). Întâlnirile recomandate pentru carne și alternative, zaharurile gratuite, somnul și timpul de examinare au avut asocieri semnificative, pozitive, cu îndeplinirea așteptărilor de scriere (Tabelul 4, modelul 2). Nici supraponderalitatea, nici obezitatea nu au demonstrat nicio asociere cu satisfacerea așteptărilor pentru niciun subiect.

Având în vedere efectul combinat al celor nouă criterii, pentru fiecare criteriu suplimentar îndeplinit, șansele de a îndeplini așteptările pentru matematică au fost de 1,13 ori mai mari (OR: 1,13 [95% CI: 1,06, 1,20]). Tabelul 5 arată că fiecare criteriu suplimentar îndeplinit a crescut, de asemenea, șansele întâlnirilor recomandărilor pentru citire de 1,26 ori (OR: 1,26 [95% CI: 1,17, 1,35]) și de 1,21 ori pentru întâlnirile recomandărilor în scris (OR: 1,21 [95 % CI: 1,11, 1,32]).

Criteriile au fost, de asemenea, luate în considerare în grupurile care reprezintă o conformitate scăzută, medie și înaltă. Respectiv, 7,9, 64,6 și 27,4% au fost în categoriile joase, medii și înalte. În comparație cu cea mai mică categorie, copiii care se aflau în cea mai înaltă categorie aveau de 1,47 ori șansele de a îndeplini așteptările pentru matematică (Tabelul 5: OR: 1,47 [95% CI: 1,04, 2,06]) și 3,07 și 2,77 ori șansele de întâlnire așteptări în lectură și scris, respectiv (Tabelul 5: OR: 3.07, [95% CI: 2.09, 4.51], OR: 2.77 [95% CI: 1.83, 4.20]).

Discuţie

Am observat că întâlnirile recomandate pentru dietă, somn și timpul de ecranare au avut efecte pozitive independente asupra realizării academice a copiilor. Nu s-a găsit nicio asociere între întreruperile de activitate fizică și realizările academice. Rezultatele acestui studiu au indicat, de asemenea, că efectele combinate ale îndeplinirii mai multor recomandări privind comportamentul stilului de viață au avut un impact mai puternic asupra realizărilor academice decât efectele individuale ale comportamentelor stilului de viață, în special pentru citit și scris. Am ales să evaluăm comportamentele stilului de viață pe baza recomandărilor stabilite, care sunt larg acceptate. Eforturi și resurse substanțiale se îndreaptă spre dezvoltarea și promovarea acestor recomandări, iar concluziile acestui studiu arată că au fost necesare mai multe eforturi pentru a obține conformitatea nu numai în beneficiul sănătății, ci și pentru educație.

Somnul și timpul de ecranare au fost asociate anterior cu realizările academice [10, 14, 55]. Acesta este al doilea studiu, din câte știm, pentru a demonstra importanța independentă a îndeplinirii recomandărilor de somn pentru aceste comportamente pentru realizarea academică [17]. În acest studiu, s-a constatat că somnul este asociat doar cu performanța la examenele de scriere. S-a dovedit că somnul este crucial pentru creativitate și perspectivă, determinanți cheie ai abilităților puternice de scriere [56]. Acest studiu este, de asemenea, printre primii care au evaluat durata somnului și realizările academice folosind ghidul Fundației Naționale a Somnului [38]. Somnul este recomandat într-un interval de ore, nu ca un număr minim de ore, iar constatarea că îndeplinirea acestor recomandări de somn este puternic asociată cu o probabilitate crescută de a îndeplini în scris așteptările academice, subliniază importanța îndeplinirii ambelor cerințe minime de somn, în timp ce nu depășirea numărului maxim recomandat de ore [38, 57].

Puține studii au investigat asocierea stării greutății corporale și a comportamentelor stilului de viață simultan pentru a determina asociațiile lor independente. Cei care au, oferă o indicație că nu statutul de greutate determină realizarea academică, ci că atât realizarea academică, cât și statutul de greutate corporală sunt rezultatul comportamentelor pe termen lung ale stilului de viață [17, 18]. Acest studiu completează această lucrare importantă și indică faptul că promovarea unor stiluri de viață și valori sănătoase, mai degrabă decât concentrarea asupra prevenirii și reducerii obezității, este cea mai eficientă în susținerea sănătății optime, a bunăstării holistice și a realizărilor academice [23, 58-60].

De remarcat este asocierea puternică și pozitivă a fetelor cu probabilitatea de a îndeplini așteptările de lectură și scris. Nu a existat niciun efect de gen pentru îndeplinirea așteptărilor în matematică. Aceste rezultate sunt în concordanță cu alte investigații despre performanța școlară a fetelor și băieților [62]. Analizele stratificate pe sexe nu au evidențiat diferențe substanțiale între efectele comportamentelor individuale ale stilului de viață și realizările academice între sexe (rezultatele nu sunt prezentate). Scorurile testelor pentru copii sunt influențate de o multitudine de factori, iar influențele diferențiale dintre fete și băieți, inclusiv încrederea în sine și sprijinul părinților pentru fluxuri specifice de carieră, sunt printre ei [62]. O investigație suplimentară este meritată pentru a determina cauza diferențelor substanțiale de gen în realizarea academică a acestei populații.

Concluzii

Acest studiu demonstrează că comportamentele individuale ale stilului de viață au asociații independente, pozitive, cu realizările academice și că efectele cumulative ale comportamentelor multiple ale stilului de viață sănătos au o asociere pozitivă mai puternică cu rezultatele academice în citire și scriere decât orice asociere individuală. Aceste descoperiri sugerează că abordările de promovare a sănătății la nivel școlar care abordează comportamente multiple ale stilului de viață în loc de comportamente unice pot avea mai multe beneficii pentru realizarea academică. Studiile viitoare care investighează o legătură longitudinală între comportamentele stilului de viață, greutatea corporală și realizările academice sunt importante pentru a consolida constatările prospective ale acestui studiu și altele similare acestuia.