Personal Trainer Bio/Background

Bună, mă numesc Matt și sunt antrenor personal în St. Louis. Petersburg, FL și zonele locale înconjurătoare. Îmi ofer sesiunile de instruire în interiorul unui studio privat 1 la 1 sau pot veni la tine acasă sau la birou.

Am avut o pasiune pe tot parcursul vieții pentru sport și fitness și cred că scopul meu este să-i ajut pe ceilalți. Exercițiul a fost un instrument major care mă ajută să depășesc adversitățile și să creez o schimbare pozitivă în viața mea. Obiectivul meu pentru fiecare client este de a crea un program de fitness care să fie eficient pentru obiectivele lor specifice, precum și de a face exerciții distractive pentru clienții mei. Cu siguranță, succesul și bucuria pe care le văd la clienții mei fac ca totul să merite.

home
Cred că stilul meu de antrenament este unic prin faptul că toți clienții mei primesc nucleu, echilibru, stabilitate, precum și antrenament cardio-respirator și de forță în fiecare antrenament. Fiecare antrenament special conceput este personalizat în funcție de obiectivele dvs. personale, indiferent dacă este vorba de pierderea în greutate, condiționarea specifică sportului, rezistența miezului, stabilitatea sau mobilitatea și agilitatea. Ascult ce vrei TU pentru obiectivele tale pe termen scurt și lung, ce vrei tu din fiecare sesiune de antrenament individuală și ce vrei tu din mine. Mă mândresc cu faptul că îmi fac clienții să se simtă confortabili și entuziaști în timpul antrenamentului.

De asemenea, mă concentrez în programele de exerciții corective. Experiența mea înțelege cum să examinați și să identificați în mod eficient orice factori fizici care pot crea durere și/sau limitarea mișcării. Apoi prescriu exerciții personalizate care vor aborda dezechilibrele musculare și dezalinierea, care elimină definitiv durerile și limitările de mișcare. Celelalte domenii de expertiză ale mele sunt fitness-ul pentru jucătorii de golf, pierderea în greutate, creșterea masei și confuzia musculară.

Dacă doriți să aflați mai multe despre mine, vă rugăm să mă contactați astăzi pentru o consultație gratuită. Mulțumesc. Matt

Educație/Certificări