Am fost compensat pentru această postare și această postare conține linkuri de afiliere. Voi fi despăgubit dacă efectuați o achiziție după ce faceți clic pe linkurile mele

Este începutul anului și mulți dintre noi am realizat și încercăm să rămânem cu soluțiile de Anul Nou (sau cu obiectivele pe care îmi place să le numesc) pe care le-am realizat cu acest nou an. Mulți dintre noi ne-am propus să devenim mai sănătoși - indiferent dacă funcționează, mănâncă mai sănătos, dormi mai mult sau slăbește. Dacă ați dorit să slăbiți, ați verificat cel mai probabil diferitele diete, cum ar fi dieta Paleo, dieta Keto, Weight Watchers sau Jenny Craig. Sincer, lista continuă și continuă cu diferite diete acolo. Am cunoscut mulți prieteni și membri ai familiei care au început aceste diete dornice să piardă în greutate, dar tocmai ajung să renunțe la ei pentru că erau prea duri sau pur și simplu nu lucrau. Aici intervine Noom - este mai mult despre schimbările de comportament și obiectivele mici care fac diferența. Slăbiți definitiv cu Noom.

redhead

Ce este Noom?

Noom este un program de wellness care include un expert în scăderea în greutate și sprijin de grup, ambele ajutându-vă să creați obiceiuri mai bune pe tot parcursul vieții, care să ducă la o viață mai sănătoasă. CEO-ul și cofondatorul Noom, Saeju Jeong, spune: „Nu este o dietă - este un curs unic de schimbare a comportamentului care folosește psihologia și obiective mici pentru a-ți schimba obiceiurile, astfel încât să poți pierde în greutate și să-l ții definitiv”.

Unul dintre obiectivele cheie ale lui Noom este de a vă ajuta să depășiți barierele emoționale și psihologice care vă pot împiedica să vă bucurați de un stil de viață sănătos. Abordarea dovedită a lui Noom, bazată pe psihologie, vă identifică gândurile și factorii declanșatori înrădăcinați, apoi construiește un plan de joc personalizat pentru a vă ajuta să vă formați obiceiuri sănătoase, mai repede. Noom a fost prezentat în New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes, ABC și multe altele. Noom a ajutat, de asemenea, peste 45 de milioane de oameni din întreaga lume să își construiască obiceiuri sănătoase și să își atingă obiectivele de sănătate. Cât de grozav este asta?

Știați că persoanele care utilizează Noom pierd în medie 18 kilograme în doar 16 săptămâni? 78% păstrează greutatea mai mult de un an. Cu Noom, veți învăța cum să navigați în mediul dvs., să vă provocați gândurile, să vă stăpâniți declanșatorii și să depășiți orice barieră care ar putea veni în calea dvs.

Ce primești cu Noom?

  • Abordarea psihologică dovedită științific pentru a vă „păcăli” corpul în construirea unor obiceiuri sănătoase, mai repede
  • Expertiză concepută pentru a vă ajuta să vă stabiliți și să vă atingeți obiectivele pe termen scurt și lung și să vă oferiți cât mai mult sprijin zilnic și responsabilitate de care aveți nevoie - decideți!
  • Feedback personalizat de la expertul dvs. în slăbire pe baza activității și progresului dvs.
  • Instrumente pentru a vă urmări greutatea, mâncarea, exercițiile fizice, tensiunea arterială și zahărul din sânge, într-un singur loc
  • Conținut interactiv cu peste 250 de articole noi, inclusiv ghiduri de stil de aventură pentru a-ți aplica aplicațiile #PsychTricks în viața ta de zi cu zi, fără probleme
  • Tehnologie mai inteligentă pentru a vă identifica provocările în timp real și pentru a vă menține pe drumul cel bun
  • Masă personalizată + Planuri de antrenament disponibile pentru a vă duce progresul la nivelul următor
  • Cea mai cuprinzătoare bază de date cu alimente, cu peste jumătate de milion de opțiuni noi și actualizate de înregistrare a alimentelor și coduri de bare pentru a vă face experiența și mai bună
  • Un pedometru premiat, compatibil cu bateria, pentru a vă număra pașii

Ai mai auzit de Noom? Ce-ti place in legatura cu asta?