Cuprins

despre

A fi bucătar este o treabă grea de făcut, și mai mult, atunci când optezi pentru slăbire. Cu siguranță trebuie să încercați mesele delicioase pe care le pregătiți și acest lucru vă împiedică să adoptați o dietă paleo sau chiar o dietă ceto. Deși toate acestea, bucătarul indian Maneet Chauhan a putut pierde 40 lbs sau 18,14 kg. Dar, cum a slăbit Maneet toată greutatea aceea?

Ei bine, tocmai a făcut o matematică simplă și a început să înregistreze aportul de calorii. De asemenea, s-a răsfățat cu un stil de viață sănătos, în special cu mersul pe jos. Maneet a depreciat mâncarea fără minte din planul de dietă. Și, mai mult, chiar s-a educat despre nutriție și dietă și asta a funcționat pentru ea.

Deci, aici vorbim despre călătoria de slăbire a proprietarului Chaatable, Maneet Chauhan, și despre secretele ei 40 lbs siluetă mai ușoară. Fără alte întrebări, să sărim direct!

Secretele Maneet Chauhan privind pierderea în greutate

Ei bine, nu este un secret, nu-i așa? Judecătorul emisiunii Food Network, Chopped, Maneet Chauhan, a slăbit datorită stilului său de viață sănătos și a matematicii simple.

Dacă mănânci mai puțin decât arzi, slăbești.

Pentru înregistrările și calculele sale, ea a folosit un jurnal alimentar online, MyFitnessPal, aceeași aplicație YouTuber Behzinga obișnuia să-și numere aportul de calorii. Contele ei citea 1200 de calorii pe zi. Pentru a susține acel contor de calorii, s-a asigurat că merge atât de mult 10.000 de pași pe zi.

Dacă sunt la aeroport și salonul este acolo, îmi spun: „Nu, nu mi-am făcut pașii”. Așadar, merg de la un capăt la altul al aeroportului cu valiza mea.

Ei bine, ea a luat cu siguranță un stil de viață sănătos, nu? Asta nu e tot; de asemenea, a dat afară din dietă obiecte zaharoase. După cum a dezvăluit, dacă există un ou fiert și un croissant pentru cină, ea alege oul, punând capăt mâncării fără minte, cel puțin așa spune ea.

Mama a doi, o fiică, Shagun, 8 și fiul, Karma, 4, a mai declarat că nu se privește de mâncare în numele dietei. În mod similar, ea nu se complace fără minte. O dietă echilibrată, cu porții mici, se concentrează pe ea.

Un alt lucru pe care îl face este să bea oțet de mere cu apă fierbinte. Similar cu Maneet, există o altă celebritate Candace Cameron Bure, care bea și oțet de mere, dar adaugă miere crudă amestecului.

Acum, doamna vrea să „adauge exerciții la rutina ei”. Ei bine, dacă adaugă gimnastică la rutina ei, cu siguranță va mai arunca câteva kilograme, corect?

Maneet Chauhan a avut o intervenție chirurgicală de slăbire? Dacă căutați un răspuns, atunci este un NU mare! După cum sa menționat deja, greutatea ei este complet naturală și nu este efectul unor intervenții chirurgicale de slăbire.

Cum s-a îngrășat Maneet Chauhan?

Ei bine, am vorbit deja despre pierderea în greutate a lui Maneet, acum, să vorbim pe scurt despre creșterea în greutate! Maneet este cel mai mic dintre cei doi copii, ambele fiice, care au crescut în Ranchi. Comunitățile în care a crescut au avut oameni dintr-o serie de state, ceea ce a însemnat că a ajuns să guste din bucătării distincte.

În Ranchi, oamenii mâncau trei mese pe zi și, pe lângă asta, Maneet a dezvăluit că a fugit la vecini după mâncare, deși a mâncat deja. Deși i-a dat doamnei ideea de bucătării regionale, ea a adăugat și greutatea ei.

De ce s-a gândit bucătarul să slăbească?

Bucătarul în vârstă de 43 de ani, Maneet Chauhan, a fost întotdeauna „foarte obtuz”, așa că nu era ceva la care să roască. Ea a avut întotdeauna confort cu corpul ei, așa că nu ar fi pierdut în greutate. Atunci, care este motivul real al călătoriei ei de slăbire?

Deși imaginea corpului nu a pus-o în fază, ea a dorit ca copiii ei să vadă că „sănătatea este primordială”. Pierderea în greutate a fost vorba de a pune lucrurile corecte în corpul ei.

Trebuia să fiu conștient de ceea ce se întâmpla în corpul meu.

Credea că este important pentru ea să fie sănătoasă nu pentru ea însăși, ci pentru copiii ei. Voia să alterneze mesajul pe care îl trimitea copiilor ei. Partenerul lui Vivek Deora nu a vrut ca copiii ei să creadă că este bine să fii supraponderal. Prin urmare, Chauhan a optat pentru pierderea în greutate și un stil de viață sănătos.

Pentru mai multe actualizări despre pierderea în greutate a celebrităților, abonați-vă la ConciseMag.

Publicat de Concise Mag

Samshan creează conținut de șase ani, de la călătorii și tururi până la știri și reviste. De asemenea, este un instructor avid de fitness. Vezi mai multe postări