pentru

Știi că nu doar cât mănânci și exerciții fizice afectează greutatea? Hormonii dvs. afectează greutatea, apetitul, somnul și multe altele. Ceea ce mănânci, bei, gândești, cât dormi și cât exerciți îți afectează hormonii. Estrogenul are multe efecte diferite asupra greutății și apetitului. Prea mult estrogen te îngrașă și prea puțin te îngrașă și tu! Să explorăm modul în care înlocuirea estrogenului pentru pierderea în greutate vă poate lăsa subțire, ascuțită, sexy și supraîncărcată.

Efecte asupra somnului și apetitului
Înlocuirea estrogenului pentru scăderea în greutate poate ameliora unele dintre simptomele care duc la consumul excesiv sau la consumul de lucruri greșite. Bufeurile afectează somnul și fac femeile obosite și iritabile. Acest lucru duce la oboseală și pofte care pot fi greu de depășit. Oboseala duce la răsfățarea tentației de a mânca alimente bogate în carbohidrați, bogate în grăsimi, care se împachetează pe kilograme. Este esențial să dormiți bine noaptea, iar pentru unele femei acest lucru se întâmplă prin utilizarea înlocuirii estrogenilor pentru pierderea în greutate și ameliorarea bufeurilor care perturbă somnul. Somnul poate rupe ciclul oboselii și al poftelor.

Efecte asupra metabolismului glucozei și a ratei metabolice

Lipsa de estrogen duce la intoleranță la glucoză (zahăr), creșterea poftei de mâncare și rata metabolică redusă. Utilizarea înlocuirii estrogenilor pentru scăderea în greutate poate ameliora intoleranța la glucoză, făcând celulele mai capabile să ardă zahăr sau glucoză. Aceasta oprește pofta de mâncare și crește rata metabolică.

Efecte asupra grăsimii din burtă
Hormonii steroizi sexuali reglează cantitatea și distribuția grăsimilor. Nivelul scăzut de estrogen crește lipoproteina lipază, o enzimă care descompune particulele de colesterol în trigliceride care sunt stocate în burtă sub formă de grăsime. Prin urmare, un nivel scăzut de estrogen crește grăsimea din burtă. Luarea înlocuitorului de estrogen pentru pierderea în greutate poate permite femeilor să piardă grăsimea din burtă.

Transdermic înlocuirea estrogenului pentru scăderea în greutate este superior
Terapia hormonală scade, în general, grăsimea abdominală. Cu toate acestea, efectul estrogenului transdermic, care se aplică pe piele, este de preferat terapiei orale, în special la femeile cu sindrom metabolic.

  • Estrogenul oral agravează rezistența la insulină, în timp ce transdermic nu
  • Estrogenul oral crește inflamația, iar estrogenul transdermic nu.
  • Estrogenul oral provoacă cheaguri de sânge, iar terapia transdermică nu.

Dacă suferiți de creștere în greutate și aveți un nivel scăzut de estrogen, obțineți o consultație cu un medic de medicină funcțională care are experiență în terapia de substituție hormonală bioidentică, astfel încât să puteți obține înlocuirea estrogenului pentru pierderea în greutate și să deveniți subțire, ascuțit, sexy și supraalimentat.