Este o lume diferită de când eram tineri. În loc ca copiii care se joacă în aer liber să fie sănătoși și potriviți, ei se află în interior, fiind distrați de emisiuni TV, jocuri video, computere și telefoane mobile. Vrem să schimbăm asta.

Este o lume diferită de când eram tineri. În loc ca copiii care se joacă în aer liber să fie sănătoși și potriviți, ei se află în interior, fiind distrați de emisiuni TV, jocuri video, computere și telefoane mobile. Vrem să schimbăm asta.

programe de fitness pentru copii și adolescenți pentru 5 - 16 ani

Este o lume diferită de când eram tineri. În loc ca copiii care se joacă în aer liber să fie sănătoși și potriviți, ei se află în interior, fiind distrați de emisiuni TV, jocuri video, computere și telefoane mobile. Vrem să schimbăm asta. Avem programe de fitness care vă vor expune copilul toate formele de activitate… Din tradițional antrenament de forță exerciții, yoga și pilates la exerciții sportive și specific sportiv antrenamente.

Antrenează-te cu unul dintre ai noștri experți în fitness pentru copii

Toți instructorii și instructorii noștri sunt profesioniști în fitness certificați și asigurați complet. Ne angajăm 100% să vă ajutăm să vă atingeți obiectivele de fitness și sănătate și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Încă nu sunteți sigur? Apoi încercați unul dintre pachetele noastre de început.

Se amestecă!

Te plictisești de aceleași antrenamente vechi. Este adevărat că acest lucru se întâmplă, motiv pentru care la fiecare 2 până la 3 luni ar trebui să vă schimbați rutina pentru a continua să progresați. Dacă nu, antrenamentele dvs. nu vor fi la fel de eficiente ca odinioară. Înscrieți-vă și amestecați lucrurile cu rutine și exerciții noi

Antrenamentul de forță poate influența pozitiv performanța atletică, previne și reabilitează leziunile și îmbunătățește sănătatea pe termen lung. S-a dovedit a fi sigur și eficient atunci când este efectuat cu supravegherea calificată a unui adult

Vrei să dai cu pumnul mai tare și mai repede la cursuri sau vrei doar să înveți mișcări de bază sau avansate? Lăsați unul dintre instructorii noștri să vă perfecționeze forma. Nu numai pentru a-ți reduce vătămarea dacă o faci greșit, ci și cu pumnii și cu picioarele vei obține mult mai mult din ele atunci când vei fi făcut corect

Mulți oameni se plâng că sunt strânși sau nu se mișcă fluid pe tot parcursul zilei. De multe ori, o soluție simplă este pregătirea momentului pentru a vă ajuta. Mutați-vă cu mai multă ușurință și mai puțin efort cu aceste rutine.

recunoaștem că starea sportivă timpurie la copii joacă un rol vital în viața lor. Cursurile noastre sunt adaptate în funcție de abilitățile copilului. Aceste antrenamente vă ajută copilul să se descurce mai bine în orice sport în care se implică. De asemenea, îi încurajează pe tot parcursul vieții să rămână în formă și sănătoși.

instruire

Ce facem

Cu cât un copil este supraponderal sau obez, cu atât mai mult se va lupta cu problemele de greutate atunci când copilul va deveni adult. Ajutăm părinții să-și gestioneze fitness-ul, sănătatea și nutriția copiilor. Dacă aveți un copil care se luptă cu greutatea lor, vă putem ajuta. Obezitatea în rândul tinerilor este o problemă majoră.

Încercați-ne Și cumpărați pachetul nostru Starter Pentru 300 USD

* (4) 45 min. Sesiuni Pentru 300 $

Cu toate programele noastre Beneficiile includ

Există multe avantaje pentru tinerii sportivi de a începe antrenamentul de rezistență. Nu numai impactul asupra performanței sportive actuale și viitoare, ci asupra stimei de sine și a socializării. Când sunt implementați într-o modă sigură și inteligentă, copiii pot înflori în adulți tineri potriviți, inteligenți și puternici. Mai jos sunt câteva dintre rezultatele benefice:

Copiii și adolescenții ar putea dori să facă antrenamente de forță pentru a îmbunătăți performanța sportivă, pentru a trata sau preveni leziunile sau pentru a îmbunătăți aspectul lor. - kidshealth.org

Avem opțiuni excelente de antrenament pentru copii

Antrenament One to One

Vrei ce e mai bun pentru copilul tău? Apoi, trebuie să faci unul la unu cu un antrenor specializat pentru copii. Vrei să-ți faci copilul să piardă în greutate? Avem protocoale care vă vor ajuta copilul să se simtă mai bine și pur și simplu să se miște mai bine. De asemenea, ajutăm la nutriție. Avem experți în antrenamente de forță, pierderea în greutate, box, yoga, pilates și multe altele!

Dacă sunteți în căutarea unui antrenament mai avansat, cum ar fi un anumit sport sau abilitate pe care doriți ca copilul dvs. să îl stăpânească pe antrenorii noștri, vă poate ajuta pe dvs. și pe copilul dvs. să realizați acest lucru.