Rey Maualuga este pregătit pentru debutul său în Miami Dolphins. (Getty Images)

maualuga

DAVIE - Unul dintre cele mai interesante lucruri de urmărit cu delfinii în meciul de duminică de acasă împotriva Tennessee va fi dezlănțuirea lui Rey Maualuga.

Au fost o mulțime de acumulări pentru asta. Maualuga a semnat la mijlocul lunii august și încă nu a intrat pe teren pentru niciun joc, pre-sezon sau sezon regulat, din mai multe motive. L-au întins inițial pentru că nu era în formă. Bengalienii l-au eliberat după sezonul trecut și a petrecut tot anul așteptând să sune cineva, așa că nu a participat la antrenamente în afara sezonului sau la activități organizate de echipă.

Greutatea sa este un subiect convingător, deoarece este mult mai greu decât mulți linebackers din NFL de astăzi - Kiko Alonso, de exemplu, este cu 25 de kilograme mai ușor - dar asta este greutatea care funcționează pentru el. O parte din ceea ce l-a făcut pe Maualuga un jucător bun în ultimii opt ani este că se poate mișca bine la acea dimensiune și putere prin intermediul ofițerilor ofensivi.

Probabil că avea peste 270 de lire sterline când Delfinii l-au semnat. Acum este listat la 258.

Maualuga a intrat în stare de joc, îndreptându-se spre ceea ce ar fi fost jocul din săptămâna 1 împotriva Tampa Bay, dar și-a accidentat ischiotul în practică. Asta l-a ținut împotriva Chargers, Jets și Saints. Săptămâna aceasta pare să fie debutul său și a spus că a lucrat cu începătorii în pregătirea pentru jocul din Tennessee.

În timp ce se pregătește să ajungă în cele din urmă pe teren pentru Delfini, iată o conversație cu Maualuga despre jocul greu și reluarea carierei sale cu Miami:

Trebuia să slăbești, dar nu ai vrea să slăbești prea mult. Care este exact punctul de mijloc pentru tine?
"Am jucat cu asta și am fost de această dimensiune, indiferent dacă este vorba de 260 de ani sau de 260 de ani. Am fost de dimensiunea asta întreaga mea carieră de jucător și cred că acolo sunt mai eficient coborând. Sunt cunoscut mai ales pentru oprirea alergării și asumarea unor băieți mari. În natura mea, trebuie să fii atât de mare pentru a fi eficient la mijloc.

"Au fost foarte mișto în legătură cu asta. Nu mi-au fost cu adevărat pe fundul meu despre," Ei bine, aceasta este greutatea pe care vrem să o fiți "în fiecare săptămână. Atâta timp cât vă puteți mișca, atâta timp cât sunteți arătând bine la film, atâta timp cât alergi și nu te împiedică să faci lucrurile pe care ți le cer, nu are niciun rost să încerci să fii un număr pe care oamenii îl consideră suficient de bun pentru a fi un secundar secundar . "

Care a fost marea picătură? Care sunt cele mai mari și mai mici de când ai ajuns aici?
"Stau acolo și le spun să nu-mi spună greutatea. Nu vreau să știu. Îmi pasă cum arăt. Dar te simți bine, arăți bine în oglindă și alergi bine și te simți bine, atunci îți dau un număr și îți spui: „Ce este (expletiv)? Unde este?” Vă (încurcă) întreaga zi. Faceți toate aceste condiționări și extra (chestii) și reduceți ceea ce mâncați, iar apoi acel număr doar (vă încurcă). "

La ce mâncare ai renunțat?
"Îi dau vina pe fiica mea pentru că își dorește întotdeauna un fel de mâncare fericită. Asta-i tot."

Așa că te vei duce și vei primi o salată sănătoasă sau ceva de genul asta, dar fiica ta de cinci ani te trage la McDonald's împotriva voinței tale?
"Cam destul de mult. Încerc mereu să mănânc ceva sănătos. Am avut un bucătar pentru un pic la Cincinnati și ea spune:" Nu, nu vreau să mănânc asta, tati. " Deci, știi, McDonald's este chiar pe stradă și vreau doar să fiu drăguță cu fiica mea. Apoi, când ajung acolo, îmi spun „Nu voi primi ceva”, dar te uiți la meniu și ești de genul: „(Trage), bine, filetul de pește nu arată prea rău”. Nu știu. "

Ce ai mai tăiat?
„Ne cunoașteți polinezienii, ne place orezul. Asta a trebuit să tai și eu, tot amidonul. Toate aceste alimente procesate pe care oamenii leneși le primesc la magazinele alimentare și apoi le aruncă în cuptorul cu microunde. Acele lucruri pe care credeți că le vor fi sănătoase ca Lean Pockets și toate astea (chestii), nu este. Toate aceste (chestii) sunt convenabile. "

Ai început să mănânci alimente noi?
„Nu. Îmi dădeam vina pe fiica mea, dar acum încerc să dau vina pe genetică. Nu vezi niciodată un tip slab samoanez sau polinezian. Ei bine, în afară de Troia. Troy Polamalu. El este excepția. E ca oase mari. Nu văd știu. "

Se spune că acum ai 258 de ani. Te simți ca tine la acea greutate?
"Mă simt grozav. Nu mă presează să fac ceva ieșit din comun. Îmi fac griji că mă usuc și asta poate duce la tulpini și atrageri. Mi-au spus doar să fiu eu. Fii tu, fă ​​ce ești și greu să stai aici și să mă asculți spunând că nu, dar nu.

"Tu și cu mine am putea mânca ceva și - ați putea pierde 10 kilograme doar mâncând acel (chestii) și voi câștiga (expletiv) trei kilograme. Este ciudat. Sistemul meu digestiv, nu pot să-l explic."

Nu sunt sigur de știința din spatele a ceea ce spui.
"Nu ai auzit niciodată pe cineva spunând că ar putea mânca ceva, dar totuși să slăbească?"

Cum ar funcționa exact asta?
"Nu? Primesc asta (chestii) tot timpul. Ne cântărim în fiecare joi și îmi spun:" Oh (trage), trebuie să mănânc ușor diseară "cu o seară înainte, dar Mike Hull pe de altă parte, el va spune: „Oh (expletiv), pot să mănânc orice vreau (expletiv), pentru că se va trezi a doua zi dimineață și va scădea cinci kilograme. Nu spun că ai putea mânca un (expletiv) de-a lungul piciorului și slăbesc; spun doar că unii oameni o descompun mai repede.

Ați trebuit vreodată să reduceți greutatea înainte?
- Am avut-o.

A fost dificil să schimbi echipa și să te muți la Miami până târziu în carieră?
"Nu este greu. (Coordonatorul defensiv Matt) Burke era la Cincinnati. Singurul lucru la care trebuia să mă adaptez era căldura".

E serios.
„Am fost binecuvântat câteva zile practicând afară, fie că a plouat, fie că s-a înnorat, fie că a fost puțin plăcut, spre deosebire de ceea ce spun băieții despre„ Nu ați experimentat căldura de peste 100 de grade în timpul taberei. ' Slavă Domnului că nu am fost aici pentru asta. A trebuit să-mi reevaluez decizia. "

Totuși, nu se răcește niciodată aici.
"Corect. Dar în Cincinnati, au fost toate cele patru anotimpuri. Dar acum seamănă mai mult cu vremea de 90 de grade".

Cum a fost prima dată când ai încercat să exersezi în ea? Cum a mers?
"Ei bine, prima dată când am ieșit (expletiv) a fost la aeroport. Stăteam acolo transpirând."

Dar ce zici de primul tău antrenament efectiv, având în vedere condițiile și condiționarea ta, care nu sunt corecte?
"Nu a fost prea rău. Am purtat această greutate pentru cariera mea, așa că cred că unii oameni o pot suporta mai bine decât alții. Când antrenorii văd un număr, pot spune:" Ei bine, Rey este asta (greutate), dar Nu cred că ceilalți fundași ar putea fi aceia și să funcționeze așa cum Rey poate performa. "

Ești un pic o anomalie în acest sens.
"Bine. Dacă aș scădea prea mult în greutate, s-ar putea să nu fiu la fel de eficient."

Greutatea face parte, probabil, din ceea ce te-a făcut bun.
"Bine, da. Deci, încercând să-mi spun - Dar înțeleg ceea ce spun ei. Evoluția este că susținătorii s-au schimbat datorită faptului că este o ligă de aruncare. Acum toți susținătorii sunt mult mai mici, în anii 230 sau 220. (Luke) Kuechlys și Kiko și (expletiv) Timmons este de aproximativ 240. "

Alonso are aproximativ aceeași dimensiune ca Reshad Jones.
"Da. Ar putea să poarte 260? Probabil că nu. Toată lumea este diferită. M-am simțit confortabil cu modul în care am cântărit."

Deci condiționarea ta este bună acum? Puteți trece printr-o întreagă practică fără probleme?
"Da, da, da. Totul este în regulă. Dar cu cât îmbătrânești, cu atât mai mult trebuie să ai grijă de corpul tău. Trebuie să intru în cada rece, cada cu hidromasaj, masaje, (chestii) pe care le am nu am mai făcut-o niciodată. De obicei (expletiv) când terminam antrenamentul, mergi acasă. "

Și poate treceți la McDonald's.
„Nu, asta a fost zilele libere. Ocazional (fiica lui) mă ruga să ies din casă pentru a merge să fac asta. Nu spun fiecare când voia să meargă să ia o masă fericită, aș primi ceva, dar dacă nu aș fi mâncat în acel moment, aș primi puțin. "

Ce înnebunești la McDonald's?
"Nu înnebunesc la McDonald's. S-ar putea să pară grosolan, dar un filet de pește ar fi alegerea mea".

Pe scara mâncării McDonald's, este oarecum rezonabil.
"Ce?"

Pestele.
"Ei bine, vreau să spun, probabil că nu este un pește adevărat. Este probabil fals."

Încă mai bine pentru tine decât un Big Mac, cred.
"Oh. Da, da, da. Dar când comand, nu mă gândesc la numărul de calorii și la toate astea. Pur și simplu îl înțeleg."

Verifică Postul Palm Beachpagina Miami Dolphins de pe Facebook