Î. Articolul din numărul dvs. din decembrie 2014 despre creșterea taliei femeilor în ultimii ani m-a intrigat, deoarece am cunoscut o creștere și nu m-am îngrășat. Teoria mea este că stilurile din ultimii ani - pantalonii călări pe șolduri, fără curele în talie și cămăși largi - ar fi putut să-mi fi determinat creșterea taliei de la 24 la 25 ½ inci. Am 59 de ani, deci ar putea îmbătrâni și în general, dar cred că stilurile cu centuri au menținut femeile mai mici. Am dreptate?

întrebați-l

A. Nu există dovezi că efectul fizic al purtării unei centuri influențează circumferința taliei. În cel mai bun caz, a purta o centură este o modalitate de a ține la îndemână talia ta. În timp ce trebuie să-și slăbească cureaua cu o crestătură poate determina unele femei să își reexamineze dieta și rutina de exerciții, nu sună de parcă ar trebui să faci asta. Cred că explicația dvs. alternativă conform căreia îmbătrânirea este responsabilă este mai probabil să fie adevărată.

O combinație de lucruri se întâmplă pe măsură ce îmbătrânim. Avem tendința de a pierde masa musculară, astfel încât mușchii noștri abdominali nu sunt la fel de strânși ca odinioară, iar pierderea elastinei și a colagenului din piele permite ca gravitația să-și facă loc, astfel încât pielea începe să se lase. Ambele pot determina extinderea taliei. De asemenea, pierdem înălțimea pe măsură ce discurile dintre vertebrele noastre se comprimă, micșorând spațiul vertical din cavitatea noastră abdominală și extinzându-l spre exterior. În cele din urmă, pierderea estrogenului după menopauză determină o ușoară deplasare a grăsimii în regiunea abdominală.

Dacă este o mângâiere, femeile a căror talie este de 28 inci sau mai mică prezintă cel mai mic risc de boli de inimă și vă aflați încă în acest interval. Menținându-vă greutatea stabilă, v-ați redus deja riscul de diabet și anumite tipuri de cancer.

- Anne Fabiny, MD
Redactor șef, Harvard Women's Health Watch
Imagine: Thinkstock

Distribuie această pagină:

Imprimă această pagină:

Declinare de responsabilitate:
Ca serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări pentru toate articolele. Niciun conținut de pe acest site, indiferent de dată, nu ar trebui folosit vreodată ca înlocuitor al sfaturilor medicale directe de la medicul dumneavoastră sau de la alt clinician calificat.