Orezul de pui este întotdeauna sărat și delicios. Când este sotat cu alte bunătăți vegetale, împrumută arome de la ele. Deci, ceapă, broccoli, măsline și busuioc, toți își spun cuvântul în acest sens. Textura este o combinație de varză roșie ușor crocantă și orez cremos. Și învelișul de ou îmbunătățește totul. Crede-ne.
Diagrama nutrițională
Calorii: 290 kCal/porție
- Proteine:
- Grăsimi:
- Carbohidrați:
- 10 g
- 13 ani
- 35 g
Ti-a placut aceasta reteta?
Faceți clic pe o stea pentru a o evalua!
Evaluare medie 5/5. Număr de voturi: 1
Fii primul care evaluează această rețetă.
Ingrediente necesare orezului și orezului de varză roșie
1 lingura ulei vegetal
½ ceapă mică, tocată
2 uncii de flori de broccoli
1 chili verde, feliat
sare
piper
1 cană de varză roșie, tocată
1 uncie de măsline negre, fără sâmburi și tăiate felii
3 frunze proaspete de busuioc, tocate
½ cană orez fiert
3 oua, batute
- Orez prăjit cu varză; rețetă de slănină - BBC Good Food
- Rulouri de varză umplute cu carne și orez - Rețetă Malfouf - Rețete de dietă rece
- Orez simplu prăjit de varză; Condimentează farfuria
- Varză mărunțită cu capere și măsline
- Ar trebui să omiteți consumul de orez; Adolescentul de azi