Kourtney Kardashian este o mamă harnică a trei copii și își dedică cât mai mult timp copiilor ei. Kardashian a creat recent o dramă printre surorile sale despre Keeping up With the Kardashians când a arătat clar că ar prefera să se concentreze pe a fi mamă decât să facă reality show-ul.

Un lucru pe care se concentrează și Kardashian este sănătatea ei (mentală și fizică), iar ea le-a explicat recent fanilor cum a putut să piardă greutatea bebelușului după trei copii.

pentru
Kourtney Kardashian cu fiul ei, Reign | MTMI/BuzzFoto prin Getty Images

Kourtney Kardashian are trei copii cu fostul Scott Disick

Când Kardashian și Disick au început să se întâlnească în 2006, familia ei nu era nebună după el. Avea o mulțime de lucruri la care să lucreze (în special, problema sa de băut), iar cei doi au avut o mulțime de dramă în relația lor. Dar, în timp, a devenit membru al familiei. Kardashian și Disick și-au întâmpinat primul copil, Mason, în 2009. Au întâmpinat al doilea copil, Penelope, în 2012 și au avut al treilea lor, Reign, în 2014. Cuplul a renunțat oficial în 2015, deși au reușit să părinte foarte bine.

Ea se concentrează întotdeauna pe un stil de viață sănătos

Kardashian își crește copiii pentru a trăi stiluri de viață foarte sănătoase și le oferă un exemplu și pentru ei. Ea limitează cantitatea de gluten și lactate pe care le pot mânca și se asigură că hrănești întotdeauna copiii alimente sănătoase. Împreună cu o dietă extrem de sănătoasă, Kardashian petrece mult timp și la sală. Recent și-a sărbătorit 40 de ani, dar mulți ar fi de acord că arată minunat pentru vârsta ei. În mod surprinzător, Kardashian nu și-a făcut niciun lucru la față, spre deosebire de majoritatea surorilor sale.

Kardashian are mai multe sfaturi pentru a pierde greutatea bebelușului

Kardashian a postat recent un articol pe site-ul ei de stil de viață, Poosh, explicând cum a reușit să slăbească bebelușul și să arate în continuare uimitor după ce a avut trei copii. Ea i-a plimbat pe fani prin lucrurile care au funcționat pentru ea, inclusiv alăptarea pentru un an întreg (aceasta a forțat-o să mănânce curat și să limiteze alcoolul). Kardashian a mai spus că, dacă greutatea ei ar fi scăzut, ar scoate un singur lucru din dietă, cum ar fi dulciurile, pentru a vedea dacă aceasta face diferența.

Kardashian a explicat că a avut o perioadă dificilă de recuperare a corpului după al doilea copil și a menționat că angajarea unui antrenor personal a ajutat-o ​​foarte mult. A continuat antrenamentele până la a treia sarcină, care a ajutat-o ​​după ce a născut Reign.