Textul dvs. personalizat aici

yoga

Beneficii

Fericire și bucurie

Mai multă pace și relaxare

Sănătate și vitalitate optime

Creșterea nivelurilor de energie

Claritatea gândirii

Fluxul creativității

Manifestându-ți destinul

Vindecarea prin yoga

Yoga este în esență o relație, o îmbinare sau unire a conștiinței individului și a conștiinței infinite. Când sunteți conectat la sursa infinită, atunci aveți la dispoziție toată conștientizarea și cunoștințele de care aveți nevoie pentru a vă rezolva problemele pământești, inclusiv crearea unei sănătăți mai bune, relații mai armonioase și găsirea fericirii voastre.

În propria mea călătorie de vindecare, am găsit cea mai mare cantitate de creștere prin Kundalini Yoga. Este cu adevărat cel mai rapid mod de a stabili o relație echilibrată între minte, corp și suflet. Ca tehnică de iluminare, ceea ce poate dura 20 de ani pentru a stăpâni cu alte modalități de yoga, yoga Kundalini poate tăia straturile blocurilor psihice, energetice și fizice în mai puțin de un an. Îți poți întâlni rapid ego-ul, șterge atașamentele și ajunge la lumina sufletului tău. Ca instrument de vindecare pentru un spectru larg de afecțiuni, inclusiv depresie, anxietate, durere cronică, durere, probleme de memorie, tulburări de greutate și dependențe, vindecarea poate avea loc în doar o singură sesiune și vă puteți transforma în doar 40 - 90 de zile cu practica continuată.

Nu am fost niciodată învățați cum să mâncăm corect, cum să digerăm, cum să trăim și să ne îngrijim cel mai bine corpul. Această lipsă de educație ne face să fim bolnavi, nefericiți, accelerează îmbătrânirea și ne menține deconectați de sursa noastră. Corpurile noastre sunt templele noastre și vehiculul pentru a ne atinge scopul pământesc și, prin urmare, trebuie să funcționeze la nivelul lor optim. Kundalini Yoga ne învață tehnici de construire a unei imunități puternice, a sistemului nervos, a glandelor vitale, a circulației și a unei conștientizări puternice care va avea un impact pozitiv asupra obiceiurilor noastre. Mai presus de toate, yoga Kundalini dezvoltă mintea neutră, care înțelege că viața este ca un val și ne oferă placa de surf pentru a naviga prin ea cu ușurință, inteligență și grație. Succesul, fericirea, sănătatea și prosperitatea sunt rezultatele stăpânirii minții care are 81 de fețe și include conștientul, subconștientul și supraconștientul. Kundalini yoga este cel mai eficient mod de a controla numeroasele fațete ale minții pentru a elibera întregul potențial al sufletului nostru.

Odată ce energia Kundalini este activată, puterea ei merge direct în inimă și extinde conștiința astfel încât să avem o cunoaștere deplină a adevărului nostru. Făcând munca, ne separăm de ciclurile de nesiguranță, frică și limitări impuse de noi în toate domeniile vieții noastre. Începem să ne conectăm la natura noastră nelimitată, care este capabilă să creeze orice vrem să avem în viața noastră.

Lucrând cu clienții mei, le ascult principalele domenii de îngrijorare și organizez un program care ar beneficia cel mai bine problemele lor de bază cu un set intuitiv de yoga și meditație pe care îl vom practica împreună într-o sesiune privată. Va exista o sesiune inițială de 30 de minute în care vom explora zonele de conflict și blocaje rutiere și o sesiune ulterioară de 90 de minute care va include pranayam (tehnici de respirație), asane (posturi de yoga), scandând mantre, meditații și diverse forme de vindecare sănătoasă, după caz.

Simțiți-vă liber să vă alăturați și mie în oricare dintre clasele mele de grup public listate în pagina de evenimente, care sunt, de asemenea, incredibil de puternice și transformatoare. În timpul acestor cursuri, mă concentrez asupra conștiinței de grup spre deosebire de individ.

Este povestea ta și cu Kundalini Yoga, ești echipat cu pixul, hârtia și cerneala pentru a-ți scrie capodopera.

„Slujba unui profesor nu este să te învețe adevărul, pentru că tu știi adevărul. Sarcina unui profesor este să-ți reamintească să trăiești adevărul. Asta este tot. Nu este nimic pe care să nu-l știi.”