Iată câteva seturi de yoga Kundalini pe web pentru o experiență uimitoare și benefică. Dacă sunteți în formarea profesorilor, acestea vă pot ajuta să vă îndepliniți cerințele de 20 de clase (folosiți-le ca ultimă soluție, este mai bine să vă îndepliniți cursurile de KY personal). Până la cinci cursuri online pot fi deconectate de la cerințele dvs., cu excepția cazului în care aveți circumstanțe străine. Celelalte cursuri de yoga ar trebui să fie făcute personal. Înainte de a începe un Kundalini Yoga, setați-vă propriul și spațiul fără a mânca cu 2 ore înainte, folosiți un covor, aveți la îndemână o sticlă de apă și un șal pentru a acoperi în timpul aspectului (după care vă reglați sistemul glandular după aceea). Binecuvântări în călătoria voastră - Trăiți și iubiți în conștiința divină. Sat Nam (Sinele Adevărat)
Seturi KY on-line gratuite:
1 oră 13 min. Setul de yoga Radiant Body fiind predat la solstițiu de Cherdi Kala Jatha, un pic ecou, dar funcționează - fii gata să lucrezi, acești tipi nu se încurcă:
http://www.youtube.com/watch?v=tDWFrBha_sc
50 min. la metacafe - va trebui să-l întrerupeți și să îl reglați cu Ong Namo Guru Dev Namo 3x:
http://www.metacafe.com/watch/yt-dnbzxMsjbIk/introduction_to_kundalini_yoga/
48 min. setat cu Yoga Jim, va trebui să îl întrerupeți și să-l reglați cu Ong Namo Guru Dev Namo 3x:
http://www.yogijim.com/weight-loss.html
Abonament plătit
Guru Rattana are cursuri de streaming online, abonament cu plată disponibil:
- Lecția 1 - Bine ați venit la Kundalini Yoga
- Momente Maya - Depanarea problemelor populare prin Kundalini Yoga - Maya Fiennes
- Martina - Las Palmas de Gran Canaria, Cursuri de yoga Kundalini conform învățăturilor Yogi
- Jennie Garth demonstrează o creștere șocantă în greutate în uneltele de yoga întinse până la limită, online
- Kundalini kriya pentru slăbit Beth Cosi Yoga