Obezitatea infantilă este o preocupare în creștere pentru medici pediatri și îngrijitori. Ca răspuns la această problemă, Academia Americană de Pediatrie (AAP) a creat orientări pentru copii cu privire la activitatea fizică și timpul de ecranare, care include atât vizionarea la televizor, cât și jocul video.

video

AAP a făcut următoarele recomandări:

  1. băieții ar trebui să facă cel puțin 11.000 de pași pe zi;
  2. fetele ar trebui să facă cel puțin 13.000 de pași pe zi; și
  3. copiii ar trebui să limiteze durata totală a ecranului la două ore pe zi.

Un nou studiu evaluează aceste recomandări și influența combinată a timpului de ecranare și a activității fizice asupra riscului unui copil de a fi supraponderal.

Kelly Laurson și colegii de la Universitatea de Stat din Iowa și Institutul Național pentru Media și Familie au studiat un grup de 709 de copii cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani într-un efort de a evalua recomandările AAP.

Copiii au fost rugați să poarte pedometre și au primit anchete pentru a măsura timpul petrecut la televizor și la jocuri video în fiecare zi. Cercetătorii au calculat apoi indicele de masă corporală, o măsurătoare care poate fi utilizată pentru a determina obezitatea, a fiecărui copil.

Aproape 20% dintre copiii chestionați s-au dovedit a fi supraponderali, mai puțin de jumătate îndeplinind ambele recomandări ale AAP.

Potrivit lui Laurson, "Copiii care nu îndeplinesc activitatea fizică sau care depășesc recomandările privind durata de ecranare au avut de 3-4 ori mai multe șanse de a fi supraponderali decât cei care respectă ambele recomandări."

El observă, de asemenea, că, deși unii copii chestionați au îndeplinit una dintre orientări, foarte puțini dintre copii i-au îndeplinit pe amândoi. Încurajând activitatea fizică și limitând timpul de ecranare, îngrijitorii pot reduce riscul ca copiii să devină supraponderali.