Teiul (Tilia spp) este un nume comun în limba engleză pentru un gen de copac aparținând familiei de plante Tiliaceae. Deși numele derivat din Anglia, copacii sunt originari din mare parte din regiunile temperate din emisfera nordică. Alte denumiri comune pentru copac includ tei și tufiș. Copacii pot crește până la doar 50 de metri înălțime, sunt foioși și au frunze distinctive în formă de inimă. Teiul produce o floare de flori galbene deschise și această floare poate fi utilizată în scopuri medicinale pentru mai multe scopuri. Medicina tradițională înregistrează utilizarea florilor de tei ca sedative, tranchilizante, diuretice și în tratamentul infecțiilor tractului respirator superior. Se observă că proprietățile sedative ale florilor apar la doze mai mari de extracte de flori. Ca și în cazul Hawthornei, teiul pare să aibă capacitatea de a reduce tensiunea arterială ridicată, iar acest efect dublu de calmare a sistemului nervos cardioprotector și ușor are o asemănare izbitoare cu efectele observate cu păducelul.

tilia

Partea importantă din punct de vedere medical a teiului este floarea. Din această floare se pot face și administra extracte pentru efectele lor anxiolitice, sedative și cardioprotectoare.

O serie de studii pe animale au fost efectuate pentru a evalua efectele anxiolitice ale teiului. Șoarecii expuși la condiții de laborator stresante demonstrează reduceri semnificative ale anxietății pe care o experimentează atunci când li se administrează extract de floare de tei. În acest sens, autorii au sugerat că teiul produce o activitate antistres semnificativă. Dovezile sugerează, de asemenea, că speciile de Tilia găsite în America de Nord și Centrală (Tilia americana L. var. Mexicana) posedă proprietăți anxiolitice și sedative similare speciilor europene din mai multe studii. Lindenul conține vitamina K și, deși vitamina K poate avea proprietăți de subțiere a sângelui, nivelurile sunt, în general, considerate a fi prea mici pentru a avea efecte dăunătoare, de exemplu în timpul sarcinii. Cu siguranță, dovezile susțin utilizarea extractului de floare de tei în tratamentul anxietății ușoare până la moderate sau ca posibil tratament pentru insomnie. Deoarece insomnia însoțește adesea depresia, utilizarea teiului ca adjuvant la tratamentul simptomelor depresive poate fi, de asemenea, justificată.

S-au făcut comparații între probele proaspete de tei și cele colectate din probele stocate furnizate prin piețe și magazine. Această analiză a implicat specii mexicane de Tilia. Atât extractele proaspete, cât și cele stocate par să demonstreze efecte sedative și anxiolitice, iar ambele tipuri de probe au avut profiluri fitochimice similare. Aceste fitochimicale au inclus flavonoide quercetin și kaempferol. Studiile au investigat proprietățile sedative și anxiolitice ale kaempferolului și ale quercetinei la șoareci și au comparat efectele atât cu medicamentul benzodiazepinic diazepam, cât și cu medicamentul anxiolitic buspiron. În acest sens, atât quercetina, cât și kaempferolul au prezentat efecte comparabile cu aceste medicamente în ceea ce privește proprietățile lor sedative și anxiolitice. Quercetina și kaempferolul aparțin grupului flavonol al flavonoidelor, sugerând că flavonolii pot avea efecte anxiolitice semnificative la animale. De asemenea, s-a demonstrat că flavonele, un alt grup de flavonoide, posedă efecte similare medicamentelor anxiolitice, inclusiv benzodiazepinele.

Mănâncă bine, rămâi sănătos, protejează-te