REVOLUȚIA NUTRIȚIONALĂ
pe Youtube

DESPRE

Revoluția nutrițională (NR) a fost creată după ce proprietarul Kyla Channell a văzut că există o adevărată deconectare între nutriția zilnică și nutriția pentru sportivi. Mai exact despre cum și când ar trebui să utilizeze metode de alimentare specifice pentru a obține performanțe optime, precum și sănătate în sportul lor. NR consideră că orice persoană, indiferent de vârstă, greutate sau lupta actuală, poate face schimbări sănătoase pentru a-și îmbunătăți starea de bine și pentru a se apropia de obiectivele sale prin educație, motivație, sprijin, încurajare și îndrumarea potrivită. În acest canal, mergem dincolo de alimente și nutriție; explorăm, de asemenea, cele mai bune practici pentru o viață mai bună.

EPISODUL 1

Episodul de astăzi îl prezintă pe Campionul Mondial de Cronometru și Sportiv Pro, Felicity Joyce aka Flick, femeia neînfricată din spatele TEAM Flick - antrenor pentru triatletele dedicate. Flick împărtășește povestea ei și modul în care se ocupă de situația actuală COVID odată cu schimbarea sezonului cursei și modul în care rămâne motivată.

EPISODUL 2

În episodul de astăzi, vorbim cu Jen Simmons, consultant certificat în performanță mentală, precum și sportiv și antrenor. Ea însăși lucrează cu sportivi din lumea sportului și a psihologiei performanței și oferă o mulțime de sfaturi grozave în episodul de astăzi despre cum să gestionați unii dintre factorii de stres mental care înconjoară cursele.

EPISODUL 3

Episodul de astăzi îl prezintă pe Pro Triathlete și brutăria avidă, Fiona Moriarty, care tocmai a primit cardul Pro în noiembrie 2019. Fiona împărtășește povestea ei despre tulburările de alimentație în sport și modul în care alimentarea a schimbat în mod corespunzător perspectivele și performanța în sport.

Puteți să o găsiți pe Fiona și să urmăriți aventurile ei de curse și coacere la @SaltnSweet pe Instagram.

EPISODUL 4

Episodul de astăzi prezintă Ironman 70.3 AWA Triathlete, pastor și tată a 7 fiice, Pat Lynch. Pat împărtășește povestea sa despre tulburările alimentare, sensibilitățile alimentare și luptele cu nutriția în sport și modul în care ajustarea nutriției și a aportului de carbohidrați i-a îmbunătățit performanța. Puteți să-l găsiți pe Pat și să urmăriți cursele sale și conducerea pe Instagram la @PatLynchVox sau @TheMvmntChurch, precum și la www.Themovement.org sau pe canalul său de YouTube https://bit.ly/MovementChurchYoutube

Dacă sunteți interesat să sponsorizați Podcast-ul Revoluției Nutriționale, trimiteți-ne un e-mail la nutriț[email protected]. Ne vedem în episodul următor!

"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," customThumb ":" 5efac63886e01e1389c90cef "," html ":" "," url ":" https://youtu.be/aqOTMUakUXI "," width ": 854," height ": 480," providerName ":" YouTube "," thumbnailUrl ":" https://i.ytimg.com/vi/aqOTMUakUXI/hqdefault.jpg "," solvingBy ": "youtube"> "data-block-type =" 32 ">

youtube

EPISODUL 5

Episodul de astăzi îl prezintă pe artistul marțial de-a lungul vieții, Antone Haley. Antone este o centură neagră în Jiu-Jitsu brazilian, are 15 ani de experiență în kickboxing și este un frate de câine complet. Antone este, de asemenea, antrenor MMA și are instructori într-o duzină de sisteme marțiale, inclusiv Krav Maga, JKD și Kali.

În acest episod vorbesc cu Antone despre Jocurile tactice, rolul pe care l-a jucat nutriția în succesul său, cum este antrenamentul său și care sunt planurile sale de viitor.

EPISODUL 6

Episodul de astăzi prezintă sportivul Xterra, ciclistul montan și schiorul din Bend OR, Abbi Milner. Abbi împărtășește povestea ei despre lupta cu o tulburare de alimentație și amenoree și cum și-a vindecat relația cu mâncarea și corpul ei în timp ce își urmărească obiectivele de atlet.