Ne place doar morcovii. Și acestea sunt preferatele noastre, mici soiuri de moștenire, care sunt proaspete pe buchetul plin de blaturi verzi suculente, plus rădăcini suculente de morcovi tineri.

Trebuie să ne curățăm ficatul și să ne împrospătăm corpul pentru sezonul de primăvară. Este perioada mea preferată a anului pentru a lucra cu morcovi. Pentru că sunt atât de mici, suculente și poți mânca întregul produs. Inclusiv topurile verzi.

Există atât de multe beneficii pentru sănătate morcovilor, Preferatul meu este betacarotenul, care este unul dintre cei mai puternici detergenți hepatici. Dacă aveți ficat gras, ficat congestionat, toxine din ficat, morcovii sunt cel mai bun prieten pentru a vă ajuta să îndepărtați gunk-ul și să vă ușurați sarcina. Acestea sunt un mare ajutor pentru pierderea în greutate, deoarece elimină otrăvurile și greutatea suplimentară moartă din acizii grași ca parte a unei diete controlate.

Faceți salată de morcovi suc de morcovi și puneți morcovi în toate mesele. Gătitul morcovilor nu le diminuează nici proprietățile minunate. Deoarece morcovii fierți sunt plini de antioxidanți și eliminatori radicali care intră și vă curăță corpul. Păstrați toate vitaminele și mineralele liposolubile și pierdeți vitamina C solubilă în apă doar atunci când le gătiți. În orice caz, morcovii cruzi sau fierți sunt fabuloși.

Morcovi prăjiți, supe de morcovi, prăjituri de morcovi, scufundări de morcovi, morcov totul.

Acum s-ar putea să doriți să utilizați și vârfurile cu frunze verzi. Sunt pline de clorofil, potasiu și fibre. Sunt hrănitoare și delicioase. Le tăiem mărunt și le folosim în salatele noastre. Le difuzăm și mâncăm ca o legumă fierbinte. Le facem suc și le bem. Aproape că au gust de morcovi!

atât

Morcovii sunt renumiți pentru că ne mențin ficatul curat și chiar reduc acizii grași în ficat, acest lucru poate duce la reducerea nivelului de colesterol în sânge. Morcovii au capacitatea magică de a scoate grăsimile din ficat. Rețeta mea preferată este să amestec suc de lămâie cu morcov și asta ajută cu adevărat să elimini grăsimile, mucoasele și congestia din corpul tău. În plus, așa cum am menționat mai devreme, acestea sunt eliminatori de radicali liberi și acest lucru ajută la eliminarea metalelor grele și a toxinelor din corpul dumneavoastră.

Sunt bogate în multe vitamine și minerale, inclusiv vitamina C. morcovii sunt atât de buni pentru noi. Fiecare morcov are în medie 4 grame de zahăr. deci nu sunt GI scăzute. Dar, să fim proprii noștri medici și să folosim o mulțime de morcovi în dieta noastră, în timp ce sunt atât de sezonieri și proaspeți. beneficiile pentru sănătate sunt fenomenale.

Antioxidanții din morcovi sunt beta-carotenul și alfa-carotenul. Ambii sunt antioxidanți fabuloși și toți antioxidanții ajută la sănătatea cardiovasculară/a inimii. Nivelurile ridicate de fibre specifice din morcovi, care sunt bogate în potasiu, au capacitatea de a ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea tensiunii din corp, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale la unii oameni.

Bucurați-vă de ele acum în sezon, local și proaspăt.

Ne-ar plăcea să contactăm cu dvs. despre serviciile, produsele și evenimentele noastre.

Următoarea noastră zi de wellness pentru masa lungă este pe 18 noiembrie, pe wellness Summertime.

Avem lansarea noii mărci medicineroom și petrecerea festivă pe 7 decembrie în Maleny. Detalii în secțiunea de evenimente de pe site-ul nostru web.

sunați-ne la 0409765033

Paginile noastre de Facebook sunt Dominique Livkamal și Medicineroom http://www.facebook.com/dominiquelivkamal

Pe Instagram suntem camera_medicală

Consultați minunatele noastre balsamuri pe bază de plante, uleiuri și nectare pe bază de plante. Ne place să le facem pentru dvs. și dacă sunteți afară, vom fi sâmbătă la Eumundi Markets.

Puteți cumpăra produsele mele pentru corp de la Maple Street Co op Maleny. New Earth Cafe Coolum, Kunara Foods Sunshine Coast. Bliss you massage Caloundra, Brunswick conduce alimente sănătoase, Happy Herbs Alice Springs. Dacă doriți să fiți distribuitor, sunați-ne sau trimiteți un e-mail la [email protected] și permiteți-ne să vă împărtășim micile noastre vase de fericire. !

De asemenea, oferim terapie cu plante pe bază de plante și clinici de natură în Caloundra vă rugăm să consultați secțiunea noastră de consultări a site-ului web pentru detalii.

O zi bună

Iubire și lumină Dominique Livkamal

MHlth sănătate publică/promovarea sănătății Bch Hlth Sc/Medicină complementară ND, nutriționist, medicină pe bază de plante. Adv Dip Nat. Dip Journ. Profesor de yoga Kundalini, Zen Thai Shiatsu, student în viața și avocatul sănătății. Fondator Medicineroom. Vibrații ridicate pe munte, servicii de prim ajutor pe bază de plante și programator pentru Woodford Folk Festival…. lucrând mereu cu dragoste, recunoștință, lumină și prin harul divin!