„Lăsați alimentele să fie medicamentul vostru și medicamentele să fie mâncarea voastră”Hipocrate

Toate serviciile sunt disponibile la distanță la nivel mondial.

__________________________________________ >>> SERVICIILE PERSONALIZATE LISA

MÂNCAȚI PENTRU A GĂȘTI

nutrition

Fiecare celulă din corpul tău trebuie să se bazeze pe ceea ce ingeri pentru a îndeplini funcții vitale, cum ar fi creșterea, replicarea, absorbția nutrienților și repararea. A nu lua decizii sănătoase, conștiente și a lua alimente este cea mai dramatică greșeală pe care o puteți face pentru a vă menține o sănătate optimă. Corpul uman este extrem de complex, dar rezistent, deci chiar dacă sănătatea dvs. este compromisă într-un fel, alegerea de a îmbunătăți modul în care mâncați, gândiți și vă mișcați nu este niciodată prea târziu.

Pierderi de grăsime durabile

Ați observat schimbarea care are loc pe piața de slăbit? Pe măsură ce mai mulți americani se străduiesc să mănânce mai sănătos, numărul persoanelor care declară că urmează diete este în scădere, în timp ce tendința către regimurile de pierdere în greutate DIY (faceți-le singuri) crește rapid. În ciuda acestei schimbări pozitive de la dieta cu restricții calorice, 34% dintre americanii adulți încă suferă de obezitate. Deci, de ce continuă această tendință? Dacă vă lansați într-un plan de scădere în greutate DIY, fie că este vorba de Paleo, Keto, Whole30 etc., dar încă vă confruntați cu rezultate, contactați-mă pentru a discuta ce detalii individualizate ar putea lipsi pentru a experimenta îmbunătățiri durabile.