01 septembrie 2019

Când ficatul

Care este organul tău preferat?

Îndrăznesc să folosiți acea întrebare ca un spargător de gheață la următoarea petrecere la care participați.; ) Dacă aș fi fost la acea petrecere cu tine, Aș zbura și aș striga „FICAT!”

Da, sunt serios. IUBESC FICATUL

organul propriu-zis din corpul nostru și ceea ce spune medicina tradițională chineză (TCM) despre el.

Ficatul s-a terminat 600 de funcții diferite, și conform TCM, este Șefu. Ficatul ne ține spiritul nemuritor. Se asigură că totul curge în corp, ajută la digestia atât a alimentelor, cât și a emoțiilor, stochează sânge, detoxifiere și multe altele! Bietul organ mic are multe de asumat, corect?

Când ficatul este supraîncărcat, stochează excesul de toxine din celulele noastre grase și emoțiile pe care nu le poate suporta în meridianul Dai Mai. Poluarea, pesticidele, erbicidele, alcoolul, drogurile (recreaționale, farmaceutice + suplimentare), emoțiile suprimate, alimentele prăjite sau grase, carnea roșie în exces și stresul constant sunt toate lucrurile care ne supraîncărcă ficatul. Dacă ești ușor supărat sau frustrat, cum ar fi să fii declanșat de trafic, atunci ficatul tău are nevoie de sprijin.

Ca întotdeauna, începeți cu elementele de bază. Bei suficientă apă? Respirați corect? Faci caca? Dacă nu, începeți cu primele două și vedeți cum o afectează pe acestea din urmă.

Alte modalități de susținere a ficatului includ:

  • Luând o pauză de la tot ceea ce epuizează ficatul (alcool, droguri, pesticide, suplimente, carne roșie etc.).
  • Mănâncă legume aburite + carne slabă.
  • Se bea apă de lămâie la temperatura camerei.
  • Misca-ti corpul!
  • Acupunctura pentru a echilibra corpul fără efecte secundare - folosește resursele propriului corp pentru a se corecta.
  • Incorporează tehnici de reducere a stresului, cum ar fi mindfulness + respirație.
  • Folosiți Infinite Love de LOTUSWEI pentru a vă conecta cu ficatul + începeți să lucrați prin unele dintre aceste emoții care au fost reprimate.

După ce toate cele de mai sus au fost rezolvate, îmi place să folosesc GI Revive, un supliment care ajută la vindecarea mucoasei intestinului. După vindecarea mucoasei intestinale, aș putea recomanda medicamente pe bază de plante pentru curățarea ulterioară a ficatului, dacă este necesar.

Nu cred în situații extreme, iar majoritatea chestiunilor de detoxifiere hepatică de pe piață se referă la obținerea de rezultate rapide, corect. acum. Dar ceea ce se întâmplă cu adevărat este că corpul tău este declanșat într-un mod cu stres ridicat pentru a obține acel rezultat temporar. Când ficatul este stresat, acesta se împovărează și apoi stochează și mai multă porcărie în grăsime. Nu are prea mult sens, nu? Dar aceasta este societatea în care trăim. O vrem și o vrem acum.

Vindecarea este o experiență blândă. Trebuie să fim amabili cu noi înșine. Trebuie să învățăm să avem grijă de noi înșine, nu pentru o curățare de 2 săptămâni, ci ca o practică zilnică.

Vrei să discuți mai departe despre asta? Vino să ne întâlnești la Centrul SAN din Phoenix și putem intra mai mult în el!

Ganduri fericite,
Kiya