Lizină și Herpes

Lizina este unul dintre aminoacizii esențiali. Este un bloc de proteine ​​pe care organismul nu îl poate sintetiza din alte materiale și, prin urmare, trebuie obținut din dieta noastră. Diferite proteine ​​au raporturi diferite de aminoacizi, inclusiv aminoacizi esențiali și neesențiali. Arginina este un alt aminoacid esențial care trebuie obținut din dieta noastră.

Lizină pentru herpes

Suplimentele de lizină și dietele bogate în lizină și sărace în arginină au fost utilizate pentru a descuraja focarele de herpes. Studiile privind cultura țesuturilor au demonstrat că lizina inhibă replicarea virală. Analiza vironilor herpes simplex le arată că sunt bogate în arginină și relativ mai mici în alți aminoacizi esențiali, inclusiv lizină. Se pare că creșterea disponibilității lizinei inhibă utilizarea argininei și încetinește replicarea virusului. Experimentele folosind suplimente de lizină au arătat că intensitatea și frecvența focarelor sunt reduse și că se obține o rezoluție mai rapidă a leziunilor.

Cu multe tratamente naturale, există o lipsă de testare pentru a evalua definitiv siguranța și eficacitatea tratamentului în scopul propus. În cazul lizinei și herpesului, au existat o serie de studii clinice. Dacă citiți referințele citate mai jos, veți vedea că au existat rezultate contradictorii. Într-un studiu, s-au măsurat nivelurile de lizină serică. (1) S-a stabilit că atunci când concentrația serică de lizină a unei persoane depășea 165 nmol/ml, a existat o scădere semnificativă corespunzătoare a ratei de recurență. În schimb, rata de frecvență a crescut semnificativ, deoarece nivelurile de concentrație au scăzut sub 165 nmol/ml. Aceste rezultate sugerează că lizina profilactică poate fi utilă în gestionarea cazurilor selectate de herpes simplex recurent labial dacă nivelurile serice de lizină pot fi menținute la concentrații adecvate. Este posibil ca studiile care nu au raportat rezultate pozitive să nu fi folosit o doză suficient de mare de lizină pentru a fi eficace sau participanții să fi avut o dietă bogată în arginină.

De asemenea, este probabil ca nivelurile de arginină să aibă un efect și asupra rezultatelor. Dacă se dorește suprimarea creșterii virusului herpes cu suplimente de lizină, poate fi necesar să se limiteze și arginina în dietă, pentru a menține rația lizină la arginină într-un interval favorabil. O listă a alimentelor cu conținut de arginină și lizină și raportul arginină/lizină este prezentată în tabelul de mai jos.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că studiile care au înregistrat rezultate pozitive au remarcat o reducere a frecvenței focarelor și a duratei focarelor, nu o suprimare completă a focarelor. Acest lucru sugerează că, deși lizina pare a fi o terapie utilă, cele mai bune rezultate pot fi obținute prin combinarea acesteia cu terapii suplimentare, fie naturale, fie ortodoxe.

Doza de lizină despre care s-a raportat că albina menține herpesul în remisie și vindecă leziunile variază de la persoană la persoană. Sa raportat că o doză tipică pentru menținerea remisiunii este de aproximativ 500 mg. zilnic luate pe stomacul gol între mese. Doza necesară pentru a induce vindecarea a fost raportată a fi între 1 și 6 grame între mese pe stomacul gol.

Având în vedere că arginina este un aminoacid esențial și are roluri importante în funcția endocrină, este posibil ca restricția pe termen lung a argininei să nu fie cea mai bună practică. Alte opțiuni de tratament pot fi mai eficiente și de dorit.

Suplimente de lizină

Divulgarea afiliatului: autorul site-ului web va câștiga un comision de afiliere dacă achiziționați produse de pe oricare dintre linkurile de pe această pagină. Nu există costuri suplimentare pentru cumpărător.

Iată câteva suplimente de lizină recomandate.

Raportul dintre lizină și arginină în anumite alimente