Aceste 12 feluri de mâncare sunt prăjite adânc, în strat de sos și garantate pentru a vă distruge dieta

grăsimi saturate

Chiar când ai crezut că prăjiturile de zahăr de Crăciun ale bunicii și romul cu unt fierbinte sunt cele mai proaste stricăciuni din talie, aceste 12 mâncăruri de vacanță din întreaga lume ar putea lua tortul. Plin de unt, zahăr și ingrediente grase notorii, singurul lucru pe care aceste alimente internaționale îl oferă în acest sezon de sărbători este darul circumferinței. Vedeți ce fel de mâncare prăjită, cu straturi de sos, primește primul premiu pentru cea mai proastă mâncare de vacanță din lume.

Nu este un secret faptul că germanii își iubesc carnea, iar Schäufele, un fel de mâncare din sudul Germaniei, face această țară mândră. Acest vas gras, adesea vindecat, cu umăr de porc se face cel puțin în două moduri diferite: în Franconia, este condimentat cu sare, piper și condimente, pus într-o caserolă și acoperit cu legume rădăcinoase, ceapă și bere. Ulterior, este înăbușit cu sos și servit cu găluște de cartofi și varză. În Baden, se fierbe într-o baie de vin, apă, oțet, ceapă și ierburi timp de ore întregi, apoi servită cu salată de cartofi. Șase uncii de umăr de porc prăjit conțin mai mult de 450 de calorii și 14 grame de grăsimi saturate, astfel încât acest fel de mâncare începe cu un factor ridicat de înfundare a arterelor, dar apoi adăugați găluște de sos și cartofi (doar 300 de calorii pe porție), iar dvs. te uiți la o bombă de Crăciun cu calorii.

Deși grecii sunt cunoscuți pentru dieta mediteraneană sănătoasă pentru inimă, par să facă o excepție pentru sărbători. Loukoumades sunt produse de patiserie din aluat prăjit, înmuiat în sirop zaharat sau miere, apoi acoperit cu scorțișoară și, uneori, zahăr pudră. Conform rețetelor autentice, doar una dintre aceste gogoși grecești vă va costa între 200 și 300 de calorii și mai mult de 30 de grame de zahăr!

Acest fel de mâncare cu carne combină carnea de vită, porc și, uneori, miel, plus sare, apă, ceapă și frunze de dafin. Rezultatul este un fel de mâncare consistentă din carne, care vă va aduce înapoi aproximativ 450 de calorii pe porție, fără a mai menționa doze puternice de grăsimi saturate din carnea de tocană nu atât de slabă! Adesea servit cu cartofi, acest fel de mâncare ar putea ușor să-ți adâncească aportul de calorii pentru o zi. Asigurați-vă că economisiți spațiu pentru reni, un alt fel de mâncare finlandez popular!

Uitați de romul cu unt! Cubanezii au propria lor formă de ouă, făcută cu lapte condensat, rom, zahăr, scorțișoară sau vanilie, coajă de lămâie și gălbenuș de ou. Această băutură spumoasă este ca Crăciunul într-o ceașcă, dar te va costa și în calorii. Unele dintre cele mai bogate versiuni conțin până la 500 de calorii pe pahar, plus două căni de zahăr pe rețetă!

Chiar dacă nu este o sărbătoare publică, unele regiuni din China sărbătoresc tradiții asemănătoare Crăciunului. Unul dintre cele mai nesănătoase: să mănânci rață din Beijing. O specialitate din Beijing, rața Peking este un fel de mâncare bogată de rață prăjită, acoperită într-un amestec de miere, ghimbir și, uneori, sos Hoisin. Doar șase uncii de rață conțin doar 354 de calorii și aproape 10 grame de grăsimi saturate! Adăugați sosul umplut cu sodiu și garnitura obișnuită a clătitelor cu mandarină și veți avea o masă care nu va merge bine cu dieta dvs.

Sud-americanii nu se încurcă când vine vorba de răsfăț pe tot parcursul sărbătorilor. Panul de jamon este suficient de simplu - este un sandwich făcut din șuncă, slănină, stafide și măsline umplute cu piment învelite în aluat dulce și fulgi. Cu aproximativ 1.000 mg de sodiu în doar trei uncii de șuncă vindecată, tensiunea arterială va crește doar uitându-se la ea! Nici cele aproape 500 de calorii dintr-un mic sandviș nu vă vor ajuta să arătați slab în ajunul Anului Nou.

De parcă carnea de vită măcinată nu ar fi suficient de grasă, neo-zeelandezii au adăugat sos și l-au copt în aluat de plăcintă pentru a face o sărbătoare de vacanță cu adevărat stricată. Două mini plăcinte conțin cel puțin 370 de calorii, plus o bucată puternică de sodiu din bulionul folosit în umplutură și grăsime din untul folosit pentru a face exteriorul de patiserie.

Filipinezii folosesc ingrediente naturale precum laptele de cocos pentru a face deserturi bogate. Bibingka este un tip de tort de orez făcut cu făină de orez dulce, zahăr, unt clarificat și lapte de cocos, precum și ouă și extract de vanilie, în funcție de rețetă. Apoi se coace și se acoperă cu unt și zahăr. O singură porție vă va costa mai mult de 600 de calorii și 33 de grame de grăsime!

Această prăjitură de fructe portugheză se mănâncă de obicei de Crăciun până la Dia Dos Reis - Ziua Regilor - pe 6 ianuarie. Dar nu lăsați fructul să vă păcălească - este cristalizat, adică este acoperit cu sirop zaharat. Anumite versiuni, cum ar fi bolo rei de ciocolată, cresc numărul de calorii cu adăugarea de chipsuri de ciocolată. O porție de bolo rei tradițional este 1/20 dintr-o prăjitură, iar această porție minusculă vă va costa aproape 300 de calorii! Asigurați-vă că nu obțineți felia cu fasole crudă sau va trebui să cumpărați bolo rei anul viitor.

Datând de câteva secole, gâscă friptă este o tradiție de Ajun de Crăciun în Franța, precum și în alte părți ale Europei (și chiar ale Americii!). O gâscă este doar carne închisă, ceea ce înseamnă că este semnificativ mai grasă decât alte păsări de vacanță, cum ar fi curcanul. Doar șase uncii de gâscă prăjită cu pielea pe ea conține mai mult de 300 de calorii și 22 de grame de grăsime - și asta fără umplutură sau sos. Atacă-i pe cei doi și vei fi cel care te-ai umplut.

Așezat de europeni, nu este de mirare că sud-africanii au păstrat tradiția de a servi budincă delicioasă cremoasă ca desert de Crăciun. Malvapoeding, sau budinca de marshmallow, combină zahărul, untul, laptele și făina pentru a face o budincă, apoi o înăbușă cu o smântână grea și sos umplut cu zahăr, creând textura spongioasă care îi dă numele. O ceașcă din acest desert conține 400 de calorii neobișnuite, dar ceea ce îți va distruge dieta sunt 13 grame de grăsimi saturate și 30 de grame de zahăr.

O găleată de modă veche a KFC este „specialitatea” de Crăciun a Japoniei. Deși Crăciunul nu este o sărbătoare națională și un procent foarte mic din populație este creștin, japonezii se alătură americanilor pentru a înființa pomi de Crăciun, a găzdui petreceri și a sărbători cu alimente pentru îngrășat! Nebunia KFC a început deoarece cetățenii japonezi nu puteau găsi curcani întregi sau găini pe alte piețe. Cu un anumit marketing strategic, Kentucky Fried Chicken a lansat prima masă de Crăciun în 1974, iar anul trecut, compania estimează că au vândut 240.000 de butoaie de petrecere de Crăciun - care includ pui prăjit, salată și tort de ciocolată. Sunt atât de populare, de fapt, de multe ori oamenii trebuie să le comande cu luni înainte! Cu 510 calorii, 7 grame de grăsimi saturate și mai mult de 1.000 mg de sodiu într-un piept de pui extra crocant, această masă este un atac de cord într-o găleată.