Bună ziua, acesta este Amber cu postarea dvs. de hipnoză a săptămânii. Postarea de astăzi este despre transă.

luptând

În timp ce primim multe întrebări despre hipnoză, una dintre cele pe care le auzim adesea privește îngrijorările legate de posibilitatea de a intra într-o stare hipnotică sau transă. Adevărul este că a ajunge acolo nu este chiar atât de dificil. Foarte puțini oameni au probleme semnificative de a intra în transă. Cu toate acestea, fiind un client nou, pot înțelege îngrijorarea. A fost o perioadă în care eram prea îngrijorat de posibilitatea de a intra în transă sau de a rămâne suficient de adânc în transă pentru a lucra la propriile mele probleme.

Pentru a vă ușura mintea, am vrut să vă împărtășesc un scurt articol pe care l-am găsit. Karen Lee de la Hipnotherapy Directory UK. a distribuit-o luna trecută. Se vorbește despre intrarea într-o stare hipnotică și cât de natural este procesul. De asemenea, oferă câteva indicii pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți propria capacitate de a intra în transă cu ușurință. Fie că te lupți sau nu.

Pentru a accesa subconștientul, trebuie să intrăm într-o stare în care mintea conștientă este ocupată să se relaxeze. Majoritatea oamenilor nu au probleme să se relaxeze într-o stare hipnotică fără ajutor, dar dacă mergeți la un hipnoterapeut ar putea fi tensionat, nervos sau jenat.

Este important să ne amintim că „starea de transă” despre care vorbim este într-adevăr o stare foarte naturală, nu numai că sunteți pe deplin conștienți de ceea ce se întâmplă, ci sunteți în acord cu mintea subconștientă ceva mai mult - ceea ce înseamnă că lupta sau fuga corpului „Sistemul va asculta, dar și mai atent, permițându-vă să vă asigurați complet că nu veți fi niciodată în măsură să vă compromiteți codul moral sau să fiți„ făcut ”să faceți ceva ce în mod normal nu ați decide să faceți.

Este adevărat că cu cât practici mai mult relaxarea, cu atât este mai ușor să intri în această stare relaxată pe care o numim transă. Dacă doriți să practicați relaxarea într-o transă, puteți lua legătura cu hipnoterapeutul pe care sunteți interesat să-l vedeți pentru a solicita un CD care să inducă o transă, acest lucru vă oferă posibilitatea de a construi relații cu terapeutul dvs., precum și de a cunoaște vocea lor de „hipnoterapie”, care diferă invariabil de vocea lor vorbitoare.

Unii terapeuți percep o taxă nominală pentru a acoperi costurile, alții au descărcări disponibile pentru cumpărare care pot ajuta, de asemenea, cu încredere, stima de sine sau ceva similar.

Inutil să spun că terapeuții au bunăstarea și recuperarea dvs. din orice problemă pentru care căutați ajutor. Ceea ce ar trebui să fie cea mai ușoară parte a sesiunii devine uneori o luptă pentru că se simte atât de străin de client - amintiți-vă că practica este perfectă, sau în acest caz mult mai puțin ciudată pentru client!