Începeți să tastați mai jos și rezultatele dvs. vor apărea instantaneu

Rețete

Produse

Pagini

roșu

Ingrediente

Fileuri de macrou în sos picant de roșii

2 cutii de 125 g Filete de macrou Princes în sos picant de roșii

1 x pachet de 250g orez cu microunde cu bob lung

50g piper roșu tocat

50g piper galben tocat

4 ceapă de primăvară, tăiate și tăiate felii

Sare și piper negru proaspăt măcinat

Macrou roșu picant cu orez

Macaralul Princes vine fără piele și dezosat, făcându-l rapid și ușor de servit cu orez cu microunde pentru un gust irezistibil.

De unde pot cumpăra fileuri de macrou Princes în sos picant de roșii?

Stavridul în sos de roșii picant este disponibil în magazinele Tesco și Sainsbury selectate

Informații nutriționale pentru această rețetă

Calorii Zaharuri Grăsimi Grăsimi Sare
pe 100g 149kcal 1,3g 6.4г 1,4g 0,35 g
RI% 7% 1% 9% 7% 6%

Urmăriți cum se face

Metodă

  1. Deschideți pachetul de orez și cuptorul cu microunde timp de 2 minute pe High, sau urmați instrucțiunile pachetului.
  2. Ridicați conservele de macrou Princes în sos picant de roșii pe o farfurie cu microunde și rupeți-le în bucăți mari cu o furculiță. Cuptor cu microunde timp de 30 de secunde la nivel înalt.
  3. Adăugați ardeiul tocat și ceapa de primăvară în orez și condimentați cu puțină sare și piper negru proaspăt măcinat. Împărțiți între 2 farfurii și deasupra cu macroul. Serviți imediat.

Tipul bucătarului:

Dacă doriți să gătiți legumele, pregătiți după cum urmează:

Deschideți pachetul de orez și cuptorul cu microunde timp de 1 minut pe High. Introduceți-l într-un castron cu microunde și amestecați ardeiul roșu, ardeiul galben și ceapa de primăvară. Cuptorul cu microunde activat timp de 1 minut și 20 de secunde.