Dacă ați fost vreodată lăsat să plecați schimbându-vă obiceiurile alimentare pentru că crezi că nu-ți poți permite - este timpul să te gândești din nou! Aceste șapte mame senzaționale spun că au reușit să se slăbească, să-și recapete încrederea și, cel mai important, să mănânce mai bine ca niciodată și nu le-a costat pământul.

Asta pentru că s-au înscris Mămica sănătoasă provocări de 28 de zile, și am urmat planurile noastre delicioase de masă. Este cam ca să te lupți cu accesul la expertiza unui antrenor personal, dietetician, planificator de mese, bucătar și antrenor motivațional, fără a plăti prin nas!

Pierderea în greutate și senzația extraordinară nu trebuie să fie costisitoare

Și cu o selecție imensă de rețete gratuite disponibile, precum și opțiunea de a plăti săptămânal sau lunar pentru provocări, nu a fost niciodată mai accesibil să-ți începi noua viață - la fel ca aceste mame uimitoare.

1. Courtney Trotter

ridicat

Courtney spune: „Vederea acestor două fotografii una lângă alta aproape mă face să plâng. Lacrimi de fericire. Cel mai greu (fotografia din stânga) aveam aproape 86 kg *, cântăream mai mult decât soțul meu. Eram nenorocit, conștient de mine și URAM felul în care arătam!

„Avansăm până acum ... Am făcut fotografii de boudoir acum câteva săptămâni ca un cadou pentru mine pentru că am atins unul dintre primele mele obiective de a pierde 15 kg și ca un cadou pentru soțul meu de ziua lui. Nu sunt obiectivul meu final, dar sunt atât de aproape și sunt atât de fericită de transformarea mea de până acum cu greutatea, aspectul și starea mea de spirit.

„Viața mea a fost complet întoarsă de la începerea provocărilor de 28 de zile a mumicii sănătoase și Smoothy-uri de mumie sănătoase. Devin o versiune mai bună a mea în fiecare zi și îmi place ”.

2. Kaitie Purssell

Kaitie spune: "POȚI SA FACI ASTA! Mi-am pierdut toată greutatea între februarie și octombrie 2015 și am menținut de atunci. Am pierdut 21,6 kilograme * folosind provocarea de 28 de zile, apoi am adăugat The Healthy Mummy Smoothies.

„Mama sănătoasă mi-a schimbat punctele de vedere cu 110%. Iubesc mâncarea sănătoasă, știu ce este în aproape tot ce mănânc, economisesc bani și cred sau nu în majoritatea cazurilor, folosind Planurile de masă sănătoasă pentru mumie și gătind cele mai multe lucruri de la zero.

„Nu petrec ore întregi la sală, strâng cantități mici de mișcare în zilele mele agitate. Pentru mine mâncarea a contribuit cu 90% la pierderea în greutate. Învățarea diferenței dintre hrană REALĂ sănătoasă și majoritatea porcării dietetice. Îmi place mâncarea, am mereu, dar încep să mă iubesc foarte încet și pe mine. ”

3. Jess Zejfert

Jess spune: „M-am alăturat provocărilor de 28 de zile de la The Healthy Mummy în iunie, după ce am văzut-o publicitate pe Facebook și am intrat direct în ea! Primele mele trei luni am fost 100% pe drumul cel bun și am slăbit opt ​​kilograme *! Următorii trei mi-am pierdut motivația de a lucra, dar mi-am ținut mâncarea pe drumul cel bun și am pierdut încă trei kilograme.

„Asta face ca 11 kilograme * să fie pierdute în șase luni sau 16 kilograme * pierdute din ziua în care am născut fiul meu acum nouă luni. Așezându-mă noaptea trecută pentru a reflecta la progresul meu m-a făcut să realizez că planurile să funcționeze, dar numai dacă VOI puneți lucrurile în joc.

„Recomand cu seriozitate TUTUROR să încerce să găsească o cale, dacă nu vă puteți alătura provocării din cauza bugetului, folosiți destinatarul gratuit, antrenamentele gratuite sau provocările de 28 de zile și aveți încredere în The Healthy Mummy!”

4. Sandra Gee

Sandra spune: „Așa arată 21 kg *, folosind Provocările și smoothie-urile The Healthy Mummy 28 Day Slabire. Poate că am văzut cântarele târându-se puțin în ultimele luni, dar măsurătorile au scăzut și simt mintea, corpul și sufletul mai ușoare. Și acest lucru este mai bun decât numărul de pe aceste cântare în orice zi! ”

5. Rae Willingham

Rae spune: „Ce diferență face o dietă bună! Uită-te la cât de plimbat am fost. Îmi amintesc că m-am simțit dureros și inconfortabil din momentul în care m-am trezit.

„Am trăit din zahăr, pâine și toate lucrurile dulci și carboase și, în afară de felul în care mi-a arătat corpul, m-am simțit chiar teribil. Dacă vrei să scapi de grăsime burtică periculoasă apoi sări la bordul Provocării de pierdere în greutate de 28 de zile și ÎNVĂȚĂ totul despre nutriție și cum să-ți hrănești corpul cu lucruri pe care de fapt vrea să le mănânci.

„Sănătosul se simte UIMITOR!”

6. Alicia McAlpine

Alicia spune: „Acest flash back arată unde mă aflam când am început, unde mă aflu astăzi și unde eram acum 12 luni. De data aceasta acum 12 luni tocmai am coborât la cifre duble, adică s-au pierdut 20 kg *. În ultimele 12 luni am pierdut încă 20 + kg * și mă simt destul de mândru de cât de departe am ajuns!

„Dacă vă gândiți să vă alăturați, faceți-o! Va fi cea mai bună decizie pe care o veți lua! ”

7. Tahlia Wagner

Tahlia spune: „Opt luni și 22 de kilograme * s-au pierdut cu smoothie-urile The Healthy Mummy și provocările de 28 de zile de slăbire. Programul Healthy Mummy mi-a schimbat viața în atât de multe moduri pozitive și sunt atât de recunoscător pentru călătorie.

„Nu aș putea recomanda această schimbare de stil de viață altor mame de acolo. Urmează provocările - singurul regret pe care îl vei avea nu începe mai devreme ! ”

Este greu să nu fii motivat când auzi cuvinte atât de inspiraționale de la alte mame. Bravo acestor femei inspiraționale care și-au schimbat viața în bine, după ce și-au dat seama că este posibil să mănânci bine și să fii sănătos pe un buget de familie. Dacă păstrați strâns strângerea șirurilor de geantă, dar doriți să mergeți pe drumul cel bun cu sănătatea dvs., asigurați-vă că aruncați o privire la noul nostru Provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile a unei mumii sănătoase optiuni de plata!

Dacă ți-ar plăcea să obții rezultate uimitoare precum aceste mame incredibile, înscrie-te la provocarea de slăbire de 28 de zile. Nu vei regreta.

Mămica sănătoasă

Avem o echipă uimitoare de 10 scriitori la mămica sănătoasă, care sunt dedicați tuturor pentru a vă oferi cele mai bune povești, informații și conținut.

Alătură-te nouă pe rețelele sociale

Bună, eu sunt Rhian 🤗

Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.

Categorii de articole

  • 💪 Pierderea în greutate
  • 🤰 Sarcina
  • 🍛 Rețete
  • ❤️ Sănătate
  • 👩‍👧‍👦 Stil de viață
  • 👭 Comunitate
  • 👍 Rezultate
  • 🧘 Exercițiu

Faci parte din
Provocare de 28 de zile?

Nu ratați. Alătură-te milioane de mame și preia controlul asupra corpului și vieții tale. Veți vedea rezultate în 28 de zile, economisind bani și mâncând mâncăruri delicioase, potrivite pentru familie.

de asemenea poti fi interesat de

Mama Andrea stârnește încrederea corpului după ce a slăbit 24 de kilograme și își iubește stilul de viață sănătos

Mama slăbește 11 kilograme în 2 luni pentru a se potrivi în rochia de mireasă pre-cumpărată!

Mama Ash a aflat că este mult mai puternică decât credea după ce a slăbit 20 de kilograme în 6 luni!

Mama cu PCOS spune că planul de masă Healthy Mummy este exact potrivit pentru asta!

23 de swapuri cu mâncăruri de Crăciun și HACK-urile care vă vor economisi 4.815 calorii

Buletin informativ

Buletin informativ zilnic despre rețete sănătoase

Idei de rețete delicioase plus sfaturi și asistență pentru fitness, livrate în căsuța de e-mail.

Abonați-vă acum pentru a obține un eșantion gratuit de exerciții.

Vă mulțumim că ne-ați trimis e-mailul.

Veți auzi de noi în curând.

Alăturați-vă comunității noastre online de peste 1.000.000 de mumii sănătoase!

  • Mămica sănătoasă
    • Despre noi
    • Echipa noastră
    • Recenzii
    • Competiții
    • Deveniți consultant
    • Trimiteți un prieten
    • FAQ
  • informație
    • Contactează-ne
    • termeni si conditii
    • Politica de confidențialitate
    • Găsiți un consultant
  • Comunitate
    • Comunitatea noastra
    • Grupul Facebook
    • Grup de provocări de 28 de zile
    • Grupul de sprijin pentru mame noi
  • Cumpara online
    • Magazin
    • Provocare de 28 de zile
    • Cărți de rețete
    • Smoothies
    • Pachete
  • Contul meu
    • Abonamente
    • Comenzi
    • Conectare provocare