zile

Veți fi clar cu privire la modul de localizare și la zero în alimente, băuturi și obiceiuri negative care vă împiedică și vă distrug energia;

Cu îndrumarea mea, veți trasa un plan de reechilibrare, repornire și restabilire pentru rezultate pe termen lung și veți introduce mici modificări imediate pentru a vă ajuta să mutați aceste bariere pentru a crea un mediu pozitiv și de susținere;

Veți avea un plan complet de curățare a alimentelor pentru a vă ajuta să vă recuperați din orice obiceiuri dietetice proaste, create pentru a vă umple corpul cu cele mai hrănitoare și mai delicioase alimente pentru a vă reseta pofta, pentru a începe pierderea în greutate și pentru a fi energizat în mod natural.

Mentalități pozitive și rutine zilnice pentru a vă reporni mintea, papilele gustative și stilul de viață general, astfel încât veți dori în mod natural alegeri mai sănătoase în fiecare zi din viața dumneavoastră!

Voi fi chiar lângă tine oferindu-vă asistență și responsabilitate în grupul meu privat pop-up special creat și găzduiesc și un Sesiune de coaching LIVE Q&A în ultima zi a provocării, astfel încât să îmi puteți pune întrebările și să primiți feedback direct și personalizat.

Această provocare GRATUITĂ pentru curățarea hranei și a corpului vă va menține entuziasmat să vă tratați bine corpul, vă va ajuta să rămâneți slab, în ​​control și să vă simțiți tot ce puteți mai bine!

+ Ziua introducerii ÎNCEPUT - CONFIGURARE PENTRU SUCCES

ÎNCEPUT - CONFIGURARE PENTRU SUCCES

Ziua de introducere este concepută pentru a vă pregăti pentru succes. Acesta acoperă totul, de la ceea ce este creat pentru a face curățarea, ceea ce veți descoperi și rezultatele la care ar trebui să vă așteptați.

Se aprofundează în fiecare aspect al provocării, cu sfaturi despre cum să abordați fiecare pentru a obține cele mai bune rezultate și rezultatele dorite, precum și oferind elemente de acțiune foarte clare pe care trebuie să le urmați.

De asemenea, oferă acces la toate ghidurile și resursele pe care le-am pus împreună, pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru cea mai bună experiență a utilizatorului. #IHaveYourBack

Și desigur planul de masă! Acesta nu este un suc rapid sau lichid de curățat! Acesta este un festival alimentar de 5 zile, cu o delicioasă delicioasă, care acoperă totul, de la micul dejun, cina de prânz, până la gustări de bătaie și gustări nocturne.!

Cu alte cuvinte: FĂRĂ PRIVARE!

Este o reînnoire totală a corpului - perfectă pentru a oferi corpului tău ceva TLC suplimentar și pentru a crește vitalitatea. Gândește ... bunătate. Gândiți-vă la această săptămână ca la 5 zile de iubire de sine. Pregătește-te pentru o persoană mai strălucitoare și mai strălucitoare!

+ Ziua 1 | MEDITAȚIE + JURNAL PENTRU CURĂȚAREA MINTEI ȘI A CORPULUI

MEDITAȚIE + JURNAL PENTRU CURĂȚAREA MINTEI ȘI A CORPULUI

Împreună cu planul tău delicios, hrănitor, de curățare a zilei, te voi plimba prin cele două practici de meditație și jurnal, exact cu ce să faci, astfel încât să fii 100% confortabil și să obții cele mai bune rezultate.

+ Ziua 2 | CURĂȚIE DE RESPIRARE MINDFUL

CURĂȚIE DE RESPIRARE MINDFUL

Din nou, împreună cu nutriția dvs. gustoasă și densă a zilei, vă voi împărtăși o practică zilnică foarte ușoară, dar incredibil de puternică și de curățare pe care o puteți face. Amândoi provin pur și simplu din respirație, iar scopul lor este să vă aducă, în orice moment, într-un loc calm și senin.

+ Ziua 3 | SĂ TE SIMȚI BINE ESTE DREPTUL TĂU - CUM SĂ-L DEȚINI/PRIMI

SĂ TE SIMȚI BINE ESTE DREPTUL TĂU - CUM SĂ-L DEȚINI/PRIMI

În provocarea din ziua a treia, vom lucra la capacitatea ta spirituală pentru bunăstare și echilibru general. Scopul este ca tu să te acordi în așa fel încât să navighezi cu succes în stresul vieții de zi cu zi și să fii mai sănătos. Aici vă voi învăța un plan, iar pașii de urmat care vă vor face să fiți mai capabili să vă abordați problemele și supărările care apar în viața de zi cu zi.

+ Ziua 4 | CURĂȚAREA MINDSETULUI

CURĂȚAREA MINDSETULUI

În ziua a 4-a, veți simți cu adevărat efectele benefice ale acestei curățări delicioase de alimente și, pentru a merge în tandem, ne concentrăm pe o curățare completă a mentalității dvs. Scopul acestei provocări este ca tu să cureți ceea ce s-a întâmplat înainte, care nu funcționa pentru tine și să faci pașii în călătoria ta pentru a-ți revendica viața pe care ți-o dorești și pentru a găsi fericirea în fiecare moment. Când te simți bine faci bine și ceea ce este mai bun decât asta în viață?

+ Ziua 5 | RE-CONECTAȚI-VĂ + „INDULGEȚI-VĂ” LA CURĂȚARE

În ultima zi a provocării, (și preferatul meu personal!), Ți-am adunat o răsplată foarte specială pentru toate eforturile tale, așa că este una foarte plăcută și una pe care o vei iubi - dar eu O voi lăsa ca o surpriză!