păsărilor

Mănâncă ca o pasăre cu aceste mușcături de energie pentru hrana păsărilor! Făcute cu ovăz din cereale integrale, nuci, semințe și fructe uscate, aceste mușcături sunt un tratament bogat în substanțe nutritive perfect pentru gustări din mers. Vegan + fără gluten.

În această vară, în timp ce vizitau Portland, Maine, prietena mea, Jenny, mi-a prezentat aceste gustări pe bază de ovăz numite bucăți de granola, care se fac local în Maine. Au fost gustarea perfectă pentru călătorii și după ce am mâncat-o, mi-am dat seama repede că seamănă cu o rețetă de bare cu fructe și nuci pe care am postat-o ​​cu ani în urmă, dar mai bine.

Bineînțeles, am decis să experimentez în bucătărie la întoarcerea acasă (după 14 ore de mers cu camionul) și rezultatul este această rețetă.

Eu și Maria ne-am distrat cu idei de brainstorming pentru acești băieți în timp ce testam rețetele și am ajuns în cele din urmă pe „mușcături de energie pentru hrana păsărilor”.

Ei legitim arată ca acele conuri de pin din unt de arahide acoperite cu semințe de pasăre, astfel încât funcționează în totalitate. pictograma ceas ceas