„Este cam grosolan, dar pentru a câștiga o provocare alimentară, totul merge cu adevărat”
Articol marcat
Găsiți marcajele dvs. în secțiunea dvs. Independent Premium, sub profilul meu
Unul dintre cei mai importanți consumatori competitori din Marea Britanie insistă asupra faptului că, în ciuda consumului de până la 20.000 de calorii într-o singură ședință, dieta sa este echilibrată și sănătoasă.
Adam Moran, un tânăr de 31 de ani din Castleford, în apropiere de Leeds, este un competitor profesionist, precum și un blogger de top - are aproape 20.000 de abonați la canalul său de YouTube, aproape unul pentru fiecare calorie pe care a mâncat-o în mai puțin de o oră câteva. cu luni în urmă.
O dată la cinci zile sau cam așa ceva, Moran mănâncă o masă excesiv de mare, fie într-o competiție, fie pentru un videoclip.
Citeste mai mult
Cu toate acestea, în zilele de dinainte și de după, el mănâncă ca în post: „Tot ce voi mânca este un pic de iaurt, câteva shake-uri de proteine și niște fructe în zilele care urmează unei binge”, a spus Moran pentru The Independent.
El explică faptul că după ce ai mâncat patru sau cinci zile în calorii într-o singură ședință, nu îți este foame a doua zi. Problema este, totuși, că stomacul ți-a fost întins, așa că în cele din urmă foamea are loc.
„Totuși, este o disciplină - știi că nu poți mânca atât de mult în fiecare zi, deoarece dacă o faci, vei îngrășa și probabil vei muri”, spune Moran.
De fapt, Moran - la fel ca majoritatea consumatorilor competitivi - este complet sănătos și foarte potrivit. Face mult exercițiu, face controale regulate cu medicul său și este cu adevărat interesat de alimentația sănătoasă: „Îmi place să fac lucruri precum orezul de conopidă și cartofi prăjiți cu carne slabă”.
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
El recunoaște că are un dinte dulce, dar îl răsfață doar cu iaurt, cereale și fructe.
La 5’10 ”și puțin peste 11 pietre, Moran se luptă. De fapt, el este într-o formă mai bună decât era acum câțiva ani înainte de a începe să mănânce competitiv.
După ce a urmat o dietă lungă, cu conținut scăzut de calorii pentru a se forma în vară, iubita lui Moran i-a sugerat să sărbătorească încercând o provocare Man vs Food la o masă locală. Atunci Moran și-a descoperit talentul („nu toată lumea este atât de talentată genetic”), a mai făcut câteva provocări locale, a decis să înceapă un canal YouTube și a plecat de acolo.
În ciuda darului său, Moran crede că oricine își poate întinde stomacul.
Pentru a încerca să-și mărească capacitatea stomacală, Moran mănâncă o masă uriașă, dar săracă în calorii, o dată pe săptămână. Mulți profesioniști aleg pepene verde, dar Moran preferă mâncăruri precum salata de pui, ardei iute cu legume sau iaurt. „Pot mânca aproximativ 10-12 kg de alimente de genul acesta”, spune Moran.
Nimeni nu ia mâncarea competitivă la fel de în serios ca SUA și Japonia, cu toate acestea, unde este într-adevăr considerat un sport și competițiile de top sunt difuzate pe canale TV sportive precum ESPN.
Când sunt în joc 20.000 de dolari, să vă bucurați de mâncare iese pe fereastră - la cea mai mare competiție de mâncare din lume, Nathan's Hot Dog Eating Contest din Brooklyn, New York, pe 4 iulie în fiecare an, concurenților li se permite să-și scufunde hot-hot-urile în apă pentru a face chiflele mai ușor de mâncat.
Și nu este nemaiauzit ca oamenii să aplice regulile: „Există o mulțime de înșelăciune, dar depinde de reguli și de modul în care sunt oficiate lucrurile”, explică Moran, adăugând că în unele competiții puteți scăpa de a lăsa mai multe resturi.
În ziua unei provocări, Moran își începe pregătirea bând aproximativ patru litri de apă într-un minut, care întinde stomacul fără să te umple.
Unii consumatori, cu toate acestea, duc această tehnică la extreme periculoase: „Nu mulți oameni știu despre asta, dar există o parte întunecată a sportului”, dezvăluie Moran. „Mulți dintre concurenții din vechea școală obișnuiau să se antreneze doar cu apă și beau câte trei galoane deodată, poate de patru ori pe zi, ceea ce te poate ucide”.
Cu toate acestea, în Marea Britanie, unde premiile sunt de obicei în jur de 50 de lire sterline, există puține motivații pentru a vă împinge corpul până acum.
Tehnica lui Moran este să mănânce întotdeauna proteine înainte de carbohidrați (este văzut în mod regulat deconstruind burgeri în videoclipurile sale, deoarece pâinea îi va absorbi apa în stomac), mănâncă cât mai repede posibil în primele zece minute înainte ca corpul său să-și dea seama că este plin și limitează mestecatul.
Desigur, provocările om vs mâncare nu sunt neobișnuite în restaurantele din zilele noastre, dar încearcă să-i prindă pe concurenți, de exemplu, servind mâncarea fierbinte și insistând că provocarea începe imediat.
Cum a reușit Moran să rezolve asta? Turnând un pahar cu apă peste masă. „Este un pic grosolan, dar de dragul de a câștiga o provocare alimentară, totul merge cu adevărat”, râde el.
În mod incredibil, Moran poate mânca acum aproximativ șapte kilograme de mâncare și, după aceea, își poate petrece ziua normal. Dar după provocări mai extreme? „S-ar putea să mă culc după aceea și este crucial să beți o mulțime de apă pentru a vă asigura că totul digeră corect”, spune el.
Deci, după cina de Crăciun din acest an, știi ce să faci
1/3 Un bărbat care mănâncă 20.000 de mese calorii insistă că stilul său de viață este sănătos
Un bărbat care mănâncă 20.000 de mese calorii insistă că stilul său de viață este sănătos
Un bărbat care mănâncă 20.000 de mese calorii insistă că stilul său de viață este sănătos
Un bărbat care mănâncă 20.000 de mese calorii insistă că stilul său de viață este sănătos
Comentarii
Împărtășiți-vă gândurile și dezbateți marile probleme
Despre Independentul comentând
Comentariile Premium Premium pot fi postate de membrii schemei noastre de membri, Independent Premium. Permite cititorilor noștri cei mai implicați să dezbată marile probleme, să împărtășească propriile experiențe, să discute soluții din lumea reală și multe altele. Jurnaliștii noștri vor încerca să răspundă alăturându-se firelor atunci când vor putea crea o adevărată întâlnire a Premium independent. Cele mai perspicace comentarii cu privire la toate subiectele vor fi publicate zilnic în articole dedicate. De asemenea, puteți alege să primiți un e-mail atunci când cineva răspunde la comentariul dvs.
Firele existente de comentarii deschise vor continua să existe pentru cei care nu se abonează la Independent Premium. Datorită amplorii acestei comunități de comentarii, nu putem acorda fiecărui post același nivel de atenție, dar am păstrat această zonă în interesul dezbaterii deschise. Vă rugăm să respectați în continuare toți comentatorii și să creați dezbateri constructive.
Ștergeți comentariul
Raportează comentariul
Alăturați-vă discuției.
Vă rugăm să respectați când faceți un comentariu și să respectați Regulile comunității.
- Este posibil să nu fiți de acord cu opiniile noastre sau cu ale altor utilizatori, dar vă rugăm să le răspundeți cu respect
- Înjurăturile, abuzurile personale, rasismul, sexismul, homofobia și alte limbaje discriminatorii sau incitante nu sunt acceptabile
- Nu identificați alți utilizatori și nu dezvăluiți informații private despre terți
- Ne rezervăm dreptul de a șterge postările necorespunzătoare și de a interzice utilizatorii ofensați fără notificare
Puteți găsi în întregime Regulile comunității noastre aici.
- Plan de dietă personalizat Planuri de mâncare sănătoasă
- Calorii vs alimente întregi Centrul de alimentație sănătoasă
- Numărarea caloriilor Gustările preferate de Anul Nou chinezesc pot să nu fie atât de sănătoase The Independent
- Calorii; Avantajele alimentației sănătoase cu zahăr crud SF Gate
- Consumați cantitatea potrivită de calorii pentru a vă menține sănătos - FamilyEducation