athletic

Iată ce au de spus clienții noștri despre RAC:

„În ianuarie 2014, am luat aceeași rezoluție pe care o fac mulți oameni să piardă pentru a slăbi. În primele șase luni ale anului, mi-am menținut aportul de calorii la 1000 și am petrecut ore pe eliptică. Am avut tot felul de reguli nebunești, cum ar fi să nu mănânc după ora 18:00. Am slăbit oarecum în acest fel, dar mă ardeam și încă nu vedeam rezultatele pe care le doream.

Apoi l-am cunoscut pe Chris.

Chris mi-a arătat mai întâi ineficiențele căilor mele ... cardio-ul constant, lipsa de calorii și regulile ridicole. El m-a prezentat la numărarea macronutrienților - caloriile mele au crescut și greutatea a început să scadă. Am trecut de la mărimea 18 la mărimea 8!

Cu nutriția mea sub control, Chris a început să lucreze cu mine ca antrenor personal și a dezvoltat un plan care să mă facă în formă. După câteva luni, am dat peste el că m-am înscris la un maraton de doar 8 săptămâni (ceea ce este deosebit de amuzant pentru că niciodată nu alergasem niciodată 5k). Mi-a schimbat complet programele de antrenament și nutriție și a dezvoltat un plan personal pentru a mă ajuta să mă pregătesc pentru cursă. Am trecut de la a nu putea alerga 60 de secunde la a alerga la un maraton!

Nu aș fi reușit să trec prin fugă fără Chris. Antrenamentul personal este absolut personalizat cu Chris și a mers în mod constant dincolo de dincolo pentru a mă pregăti mental și fizic. ”

Meghan

Am venit la Chris după ce am încercat tot ce am putut să slăbesc, cu zero rezultate. Am început să-i urmez sfaturile nutriționale și să mă antrenez cu el și am început să văd rezultatele imediat! Ca să nu mai vorbim de motivația sa energetică ridicată, era exact ceea ce aveam nevoie pentru a continua! Dovada este în budincă!

Will Martinez

Luptător profesionist de arte marțiale mixte, veteran Bellator

„Mă lupt de 7 ani. Ce șoc că am greșit în tot acest timp - fără să știu cum să reduc greutatea sau să mă antrenez la greutatea mea optimă de luptă. Chris mi-a oferit cunoștințele și abilitatea de a lupta și de a mă antrena în cel mai bun mod posibil. Programul său de nutriție și protocoalele de reducere a greutății sunt cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată pentru cariera mea de luptător. Chris m-a ghidat în ultimele mele 4 lupte și nu voi mai lupta niciodată fără programul său. ”

„Lucrez cu Chris de peste 2 ani și am pierdut un total de 45 de kilograme. Știam că nu doresc o „soluție rapidă”, ci mai degrabă o schimbare a stilului de viață și exact asta am obținut. Cu toate cunoștințele pe care le-am câștigat cu Chris care mă ghidează printr-o nutriție adecvată, pot spune în cele din urmă că mi-am atins obiectivele de greutate! Obișnuiam să fiu acea persoană care merge la sală și merge direct la bandă de alergat pentru că eram lipsit de idei să mă antrenez. De când am început antrenamentul personal cu Chris, am învățat atât de multe despre antrenamentul cu greutăți, încât de fapt aștept cu nerăbdare să merg la sală acum! ”

Chris

„Acum un an aveam 206 de lire sterline, așa că am început să iau cursul de fitness cu Chris. Am pierdut 30 de kilograme la Redline Athletic Center în 8 luni. Mi-am luat fizicul anual și medicul m-a informat că colesterolul meu a scăzut de la 230 la 197. Tensiunea mi-a scăzut de la 138/84 la 125/75. Medicul meu mi-a permis să „STOP” să iau medicamente pentru a-mi reduce colesterolul. În plus față de beneficiile pentru sănătate, clasa de fitness mi-a transformat corpul. Astăzi cântăresc 176 de lire sterline și totul a început cu ora de fitness! ”

Rob Sullivan

Luptător profesionist de arte marțiale mixte, veteran Bellator

„În cea mai bună parte a unui an, în fiecare tabără de luptă am lucrat cu Chris cu nutriția, reducerea greutății și rehidratarea mea după cântăriri. Nu m-am simțit niciodată mai puternic sau mai sănătos în toți anii de sportiv. Fiecare luptă mă simt mai bine decât înainte și îmi pun credința în el din toată inima de fiecare dată. ”

„Lucrez cu Chris Wing de peste 2 ani acum. Este iscusit, atent, sensibil și ușor de lucrat. Știe cum și când să încurajeze și când să împingă și crede în tine când nu. Chris a reușit să-mi pună nutriția la punct și m-a ajutat să dezvolt o relație normală cu mâncarea. El a dezvoltat un plan personalizat care se potrivește mie și obiectivelor mele. El m-a încurajat să mă împing și mi-a arătat că, cu încredere și dăruire, obiectivele pe care le-ai propus sunt realizabile. ”