Masajul suedez este una dintre cele mai frecvent predate și cunoscute tehnici de masaj. Este considerat standardul de masaj pentru o mare parte din lumea occidentală. Tratamentul este conceput pentru a energiza corpul prin stimularea circulației. Accidente vasculare cerebrale de bază, toate care curg spre inimă, sunt utilizate pentru a manipula țesuturile moi ale corpului. Terapeuții de la Brielle Integrated Healthcare folosesc o combinație de frământări și mișcări de rulare. Numeroasele beneficii ale masajului suedez pot include relaxare generalizată, dizolvarea aderențelor țesutului cicatricial și o circulație îmbunătățită, care poate accelera vindecarea și reduce umflarea din cauza rănirii. Continuați să citiți pentru a vedea de ce un masaj suedez relaxant poate fi pentru dvs.

masaj

Despre terapia de masaj suedeză

Dezvoltat în anii 1800 de Pehr Henrik Ling, masajul suedez încorporează o varietate de tehnici specifice de masaj pentru a trata mușchii dureroși, tensiunea, stresul și circulația slabă. Majoritatea modalităților de masaj occidentale își au originile în această formă, iar majoritatea terapeuților de masaj sunt instruiți în aceasta înainte de a învăța alte tehnici de masaj. Masajul suedez este atât de omniprezent încât, în Europa, este cunoscut ca un masaj clasic.

Masajul suedez folosește cinci mișcări de bază pentru a crește circulația și a elimina toxinele din mușchi. Lucrând întotdeauna către inimă, terapeutul de masaj încorporează aceste tehnici într-o sesiune de masaj care curge, care lasă pacientul relaxat fizic și emoțional.

Cum funcționează un masaj suedez

Miscarea mărcii comerciale este Effleurage, linii lungi de alunecare care pot fi ferme sau moi, în funcție de scop și client. Mulți terapeuți încep o sesiune cu Effleurage pentru a se familiariza cu pacientul și apoi încep să exercite mai multă presiune pentru o muncă mai profundă.

Tehnicile de masaj terapeutic includ, de asemenea, Petrissage sau frământarea, care este concepută pentru a elibera toxinele din mușchi prin ridicarea, separarea și rularea acestora. Presiunea ușoară este utilizată pentru a comprima și relaxa țesutul și a îmbunătăți circulația.

O altă tehnică, Tapotement, implică atingerea mușchilor cu o lovitură percutantă. Partea mâinii, a degetelor sau a palmei poate fi utilizată pentru a elibera tensiunea și crampele. Mulți terapeuți încorporează, de asemenea, vibrațiile, o tehnică ulterioară, care presupune ca terapeutul să își centreze mâinile pe spatele unui membru și să-i scuture rapid câteva secunde pentru a elibera tensiunea, a încuraja circulația și a ajuta mușchii să se contracte.

Cea mai profundă lucrare în masajul suedez se realizează cu frecare, terapeutul de masaj lucrează adânc în mușchi cu degetele, cotul sau baza palmei. Folosind mișcări circulare, terapeutul lucrează profund în mușchi, în special în zonele osoase, pentru a elibera aderențe care pot restricționa mișcarea. Fricțiunea îl ajută pe client să fie mai flexibil și eliberează, de asemenea, tensiune musculară adâncă .

Masajul suedez este cel mai eficient atunci când se face cel puțin o dată pe lună, deși o dată la două săptămâni este un interval mai util din punct de vedere terapeutic.

Interesat de masajul suedez?

Clienții interesați să experimenteze masaj suedez ar trebui să caute un terapeut de renume pentru a-l explora. Terapeuții de masaj de top de la Brielle Integrated Healthcare sunt aici pentru a vă ajuta. Rezervați o întâlnire astăzi!