Antrenamentul cu vibrații cu accelerare ridicată durează doar câteva minute pe zi și activează sistemele de ardere a grăsimilor din corp în mai multe moduri. 1,2,3,4 Aflați cum și vedeți dovada ...

Te-ai săturat să te lupți cu prea multă greutate?

  • Nu puteți cumpăra sau purta hainele dorite
  • Este imposibil să ții pasul cu copiii (așa că ai încetat să încerci)
  • Veți merge la plajă numai dacă este goală (brrrr ... Iarna!)
  • A purta negru tot timpul și a te speria dacă cineva încearcă să-ți facă fotografia devine cu adevărat obositor

Și, pentru a completa, medicul dumneavoastră spune că diabetul, depresia, bolile de inimă și artrita sunt mai mult sau mai puțin inevitabile, cu excepția cazului în care se face ceva cu privire la greutate acum.

Știți că ar trebui să faceți mișcare și ați văzut oamenii de pe Biggest Loser, dar este greu, vă simțiți prea jenat să vă alăturați sălii de fitness și să rămâneți motivați durează cam atât cât vă țineți respirația. Dacă ar exista o cale rapidă de a ...

  • Aprindeți focul de ardere a grăsimilor din corpul vostru 4
  • Simțiți-vă mai energizat și entuziast 3.8
  • Aduceți ușurare părților problematice ale corpului 9

CITIȚI ÎN CONTINUARE PENTRU A AFLA DE CE HIPERVIBE OFERĂ DOAR ASTA.

  • Fără a fi nevoie să părăsiți casa.
  • Într-un sistem ușor de utilizat care nu durează mai mult de 10 minute pe zi 3 .
  • Cu o mașină care se simte atât de bine să o folosești, o vei aștepta cu nerăbdare.
  • Și este ceva de care toată lumea din familie poate beneficia, chiar și copiii.

plăci

Rezultate de intensitate ridicată cu efort de intensitate redusă

Vibrația întregului corp Hypervibe asigură în mod sigur și confortabil o stimulare a corpului dumneavoastră care:

  • Se simte bine - aceasta este prima cheie a motivului pentru care oamenii ne spun că sunt mai înclinați să facă Hypervibe decât orice alt tip de exercițiu. 14
  • Necesită doar câteva minute pentru a fi eficient - aceasta este a doua cheie; în funcție de obiectiv, antrenamentul dvs. Hypervibe poate necesita doar câteva minute pe zi. 15
  • Nu necesită multă mișcare - dacă articulațiile dvs. se simt inconfortabile într-o anumită poziție, ele rămân pur și simplu într-o poziție confortabilă; aparatul vă va stimula în continuare mușchii, oasele și circulația. 8,16,17
  • Este mai sigur decât alte forme de exercițiu - nu trebuie să plecați de acasă, să ridicați greutăți, să alergați sau să săriți, ceea ce elimină principalii factori de risc pentru accidentare. 18,19,20
  • Poate fi controlat cu ușurință - atunci când se simte confortabil, printr-o apăsare de buton sau prin schimbarea poziției corpului, progresați la o intensitate mai mare pentru a vă crește rezultatele.

Hypervibe îmi face corpul lucruri pe care nu le pot face cu niciun alt tip de exercițiu. Îl folosesc cu clienții pentru a obține rezultatele rapide pe care oamenii le doresc.

Cum funcționează Hypervibe

Platforma vibratoare vă deplasează în sus și în jos, câțiva milimetri la un moment dat, cu viteze de carie. Pe măsură ce face acest lucru, există trei efecte principale asupra corpului dumneavoastră.

Pe măsură ce platforma se ridică, corpul tău este accelerat în sus. Simțiți asta ca o forță numită forță G, unde „G” înseamnă „Gravitate”. Cu alte cuvinte, mașina vă expune corpul la o gravitate crescută.

Un mod în care corpul tău răspunde la creșterea gravitației este prin creșterea forței și tonusului muscular. 19 cercetători israelieni 20 au arătat acest lucru când au avut subiecți de până la 2 minute de exerciții de vibrație cu 23G de gravitație (de 23 de ori gravitația Pământului) de trei ori pe săptămână și au comparat-o cu un grup de control care face aceleași exerciții fără vibrații. După 3 săptămâni, grupul de control a crescut forța cu 16% - grupul de exerciții cu vibrații a crescut forța cu un incredibil 49,8%

Mișcarea rapidă sus/jos cu o creștere/scădere ulterioară a forței G creează valuri de mișcare prin țesuturile moi ale corpului tău. Cu mișcarea lentă, puteți vedea de fapt pielea și mușchii ondulați ca apa. Această ondulație se răspândește de la punctul de contact pe tot corpul.

Acest lucru mărește fluxul 6 de fluide precum sângele și limfa, ceea ce accelerează recuperarea, ajutând în același timp la menținerea umflăturii sub control. Pe măsură ce aceste fluide vibrează, se generează căldură care vă încălzește rapid articulațiile și mușchii 21, făcând mișcarea mai ușoară și mai confortabilă; similar cu un masaj

Mișcarea platformei determină îndoirea și îndreptarea repetată a articulațiilor. Pe măsură ce mușchii atașați de ei se întind rapid, rezultă contracții musculare reflexe puternice. 22 Ați văzut acest lucru întâmplându-se când cineva vă atinge sub capacul genunchiului, determinând piciorul să vă miște.

Activitatea crescută a nervilor și a mușchilor are ca rezultat o serie de beneficii, cum ar fi: