cleanse

De curând am terminat de făcut curățarea maestrului. Am ales să fac această curățare față de alții, pentru simplul fapt de inspirație și ușurința de a avea ingredientele necesare în ultimul moment.

În ultimii ani am avut de-a face cu mucegaiul la mine acasă și, din această cauză, simptomele alergiei mele erau constante și extreme, iar calitatea vieții mele a scăzut foarte mult. Am făcut câteva curățări hepatice care au ajutat foarte mult și acum, după ce m-am mutat din acea casă de mucegai, am vrut să mai fac o curățare pentru a-mi curăța sistemul și a-mi reseta intestinele pentru o sănătate și mai mare.

Am fost introdus în mașina de curățat acum mulți ani, totuși nu am făcut-o niciodată, deoarece nu eram un mare fan al aportului de zahăr din curățare. Dar iată-mă, pregătit, dispus și capabil să fac curățenie. Acum era timpul! Și nu am vrut să fac curățarea ficatului din nou, deoarece gustul sărurilor epsom era încă prea aproape în memorie, iar alte curățări pe care am vrut să le cer am comandat anumite suplimente pe care nu am vrut să le aștept, așa că iată-l! Maestrul a fost curățat. M-am angajat să curăț straturile intestinului pentru următoarele 10 zile sau mai multe, dacă este necesar, pentru a-mi curăța sistemul.

Experiența mea a fost la fel și totuși foarte diferită de ceea ce mă așteptam.

După cum am mai făcut câteva curățări, mă așteptam la foamete, la posibilele simptome și pofte, precum și la lipsa de energie. Cu toate acestea, experiența mea a fost diferită.

Mi-am băut ceaiul „rahat” noaptea și am băut limonadă pe tot parcursul zilei și am fost surprins că nu mi-e foame. Desigur, cea mai dificilă parte a acestui fapt a fost că sunt mamă a 4 (dintre care 3 am școală la domiciliu) și îmi petrec o mare parte a zilei în bucătărie pregătind mâncăruri. Obișnuința mea era să mănânc mâncarea pe măsură ce o pregăteam, așa că a fost nevoie de multă putere de voință pentru a reține aceste degete. M-am asigurat că programez o încărcătură mai ușoară de activități în acea săptămână, dar când aveam grijă de ceilalți, nu puteam neapărat să trag un pui de somn atunci când era nevoie sau să mă odihnesc mult. Cu cele mai multe curățări (inclusiv aceasta), odihna este cu adevărat importantă și, totuși, de data aceasta, nu am avut această nevoie. Oricând mi-a fost foame, mi-am făcut o limonadă Master Cleanse și m-am descurcat bine. Cea mai mare dificultate sau poftă a fost obicei de mâncare, NU foamea sau mâncarea specifică în sine pentru mine. Obiceiul era cel mai greu de rupt. Ori de câte ori eram lângă bucătărie, am vrut să mă îndrept spre ea pentru a pregăti niște alimente și a trebuit să-mi reamintesc că nu mi-e foame și că nu mănânc și pur și simplu am băut apă în schimb.

În ziua 3 am experimentat prezența faimoasei „limbi albe” despre care au vorbit și a fost interesată să o vadă dezvoltându-se și clar. Am experimentat o răceală extremă. Nimic din ce am făcut nu m-a făcut să mă încălzesc. Am purtat papuci, pulovere, pături și chiar am crescut puțin temperatura în casa mea și totuși mi-ar fi frig. Acest lucru a făcut ca cele 10 zile să se simtă lungi și din acest motiv, dacă decid să fac asta din nou, va fi în timpul verii 🙂

Ceea ce nu mi-am dat seama până când nu am început curățarea, deoarece nu am citit atât de amănunțit cum ar fi trebuit să am prin protocol, au fost vărsările de sare! Ce. Motivul pentru care am ales această curățare a fost să evit băutura sărată și aici am fost din nou față în față - și timp de 10 zile ! Am luat acest lucru ca un timp pentru a-mi depăși sentimentele despre asta și un semn că acum sunt suficient de puternic pentru a o face.

Una dintre diferențele cu Master Cleanse față de alte curățări este că această curățare nu vă oferă o pauză în intestin. Cele mai multe curățări vă dau o pauză în intestin, prin sucuri sau evitarea alimentelor greu digerabile etc. Odată cu curățarea maestrului, am băut „ceaiul meu rahat” noaptea, ceea ce ar irita intestinele și ar mai scoate încă un strat de pe intestin în fiecare zi. Apoi, dimineața, aș spăla totul cu apă sărată. Deși apa sărată nu a fost plăcută, mi-am dat seama că este importantă, deoarece ar ajuta cu adevărat la spălarea lucrurilor. În ziua 7 am simțit simptome alergice, chiar dacă nu am fost expus la nimic și simt că îmi îndepărtam stratul și memoria din intestin de alergii și nu am mai avut simptome alergice de atunci!

După cum tocmai am menționat, și cu conexiunea creier-intestin, intestinul nostru păstrează amintiri și straturi ale trecutului nostru. Cu această curățare am reușit să îndepărtez un strat nou în fiecare zi și să șterg trecutul. Mi s-a părut grozav!

Când am ajuns în ziua a 10-a cu o limbă în mare parte roz (da, aș fi putut să merg mai mult până când a fost TOATE roz), m-am simțit bine. Pentru mine, mi-a arătat că toată munca pe care am făcut-o în viața mea pentru o alimentație curată, sănătoasă și curățare a dat roade și că fac o treabă bună. Știu pe mulți care au făcut-o și încă mai au o limbă roz la sfârșitul a 10 zile, așa că mi-a plăcut că a mea era în mare parte roz. Acest lucru nu înseamnă că, dacă faceți maestrul curățat și limba dvs. este încă albă, că ați greșit. Exact invers. Înseamnă că faci bine, iar corpul tău chiar are nevoie să fii atent. Că de fiecare dată când faceți o curățare, sau mâncați sănătos, sau eliminați emoțiile din trecut sau orice altceva, corpul vostru vă mulțumește. Este doar un alt strat ...

Trebuie să ascultăm semnele pe care ni le dă corpul nostru și să ne lăsăm ghidați. Am fost îndrumat să fac această curățare în multe feluri și sunt atât de fericit că am făcut-o.

O voi face din nou? Poate. Îl recomand membrilor practicii mele? Pot, totul depinde de situația fiecărui individ și de ce au nevoie.

Dacă simțiți inspirația pentru a încerca, atunci vă susțin. Aruncați straturile. Varsă trecutul care se agață de tine. Fii un TU mai mare!

Vă rugăm să împărtășiți experiențele dvs. în comentarii și pentru mai multe informații despre curățarea în sine, accesați aici.