Îmi place să văd gadgeturi noi și lucruri care apar și așa că îmi plac locuri precum IndieGoGo și Kickstarter. În timp ce navigau pe IndieGoGo într-o zi, am dat peste BionicGym. La început, am crezut că doar una dintre acele centuri abdominale vă face să vă flexați abdomenul.

Încercasem câțiva dintre aceștia în trecut și știam direct că indiferent de ceea ce spun în reclamă, absolut nu funcționează deloc. Nu m-au ajutat să slăbesc și nici nu mi-au oferit abdomene mai puternice. Când am văzut prima dată BionicGym, m-am gândit că va fi la fel.

sala

Dar ceea ce am observat că era diferit a fost că nu folosea o încărcare electrică pentru a determina contracția mușchilor. A folosit o frecvență trimisă în mușchi pentru a face să tremure. Mi-a amintit când am fost în camping cu familia când eram copil.

Când era foarte frig, tatăl meu îmi spunea mereu că tremuratul este modul în care corpul se antrenează pentru a se încălzi din nou. Asta m-a făcut să mă gândesc, dacă provoacă mușchiul să tremure, atunci trebuie să-și folosească propria energie pentru a-l face pe mușchi să facă asta. Dacă mușchiul face treaba și nu o sarcină electrică, atunci trebuie să ardă calorii. Atunci am fost intrigat și am știut că trebuie să mă uit mai mult la BionicGym și la alte recenzii.

Partea tristă a fost că practic nu au existat alte recenzii încă, deoarece nu au fost încă lansate. Odată ce am primit în cele din urmă împachetările mele BionicGym, au existat câteva recenzii care au ajutat. Totuși, nu erau foarte detaliate, motiv pentru care am vrut să-mi fac propria recenzie.

În timp ce mă uitam la tot Dr. Videoclipurile lui Louis Crowe pe BionicGym și au avut mult sens. Învelișurile pentru picioare BionicGym țin tampoane cu gel de electrod împotriva pielii, care trimite un semnal către mușchi să tremure. Acest lucru a fost foarte diferit de centurile ab, deoarece acestea ar trimite o mică încărcare electrică.

BionicGym folosește o frecvență care face ca mușchiul să se folosească pentru a se contracta și a tremura. Nimic nu dă energie externă pentru ca mușchiul să se contracte. Mușchiul trebuie să-și folosească propria energie pentru a se contracta, ceea ce înseamnă că arde calorii.

După ce am parcurs toate informațiile despre IndieGoGo, le-am comandat imediat. Au spus că este încă departe de a fi expediat, dar nu credeam că vor dura aproape 3 ani! Știam că va veni în cele din urmă și că voi continua să lucrez la mine până atunci mergând la sală și, eventual, să pierd greutatea și să o țin înainte ca BionicGym să ajungă la mine. Apoi, după aceea, aș putea folosi BionicGym pentru a mă împiedica să redobândesc greutatea.

Există două dimensiuni de împachetări pentru picioare. Există de la mic la mare și apoi de la mare la extra mare. Este recomandat ca oricui de 5 ft 8in și mai scurt să meargă cu opțiunea Small to Large. Pentru oricine de 5ft 9in sau mai mare ar trebui să meargă cu dimensiunea mare la extra mare. Am dimensiunea mică spre mare, deoarece am 5 ft 1in.

Există și o diagramă de dimensionare încorporată în interiorul picioarelor, de asemenea, atunci când vine timpul să le îmbraci. Aveam 160 de kilograme când am început să folosesc BionicGym și am constatat că eticheta Medium din interior era aproape potrivită pentru mine. Cântăream 185 de lire sterline când am început să merg la sală.

De-a lungul anilor am pierdut 25 kg și am fost de 160 kg când am început să folosesc BionicGym. După aproximativ 3 luni am scăzut la 130lbs. Și după ce am continuat să-l folosesc, acum am scăzut la 120 lbs!

După ani de așteptare și încă nu mi-am atins niciodată obiectivul, am fost extrem de încântat să văd e-mailurile de actualizare spunând că BionicGym a fost livrat în cele din urmă. Când a ajuns în cele din urmă, dansam literalmente în sufrageria mea. Abia așteptam să încerc, așa că am deschis cutia și am pus-o imediat. Am cumpărat tampoane de gel suplimentare pentru că în cele din urmă aș avea nevoie de mai multe, deoarece acestea nu durează pentru totdeauna.

Am citit pe scurt documentele și am început să pun gelurile pe ele. Plăcuțele cu gel merg mai întâi pe piele și apoi învelișul le depășește și vor adera la împachetări odată scoase. Partea neagră a tampoanelor merge pe piele.

Prima dată când am pus tampoanele de gel, am pus accidental tampoanele de gel prea aproape de coapsa interioară. Când l-am pornit, mi-a făcut mușchii coapsei să înceapă să se antreneze și a fost o senzație foarte ciudată. A durat aproximativ 3 secunde înainte să-l opresc și să-i reglez. Tampoanele de gel se desprind destul de ușor de la înfășurarea picioarelor.

După ce am citit mai atent, mi-am dat seama că trebuie să-mi pun tampoanele pe linia mediană a coapsei. Tamponul de gel de sus a intrat chiar sub linia mea de lenjerie de corp, iar plăcuța de gel de jos a fost la aproximativ 2 centimetri deasupra genunchilor mei.

Odată ce l-am reajustat și l-am pus din nou pe folie și l-am dat jos. Logo-ul BionicGym era direct peste genunchiul meu. Nu mi s-a părut ciudat ca pe coapsele mele interioare, dar mi s-a părut totuși puțin ciudat să mi se zvârcolească coapsele. După aproximativ un minut, am decis să-l intensific puțin.

În doar câteva minute, respiram greu și începeam să mă simt cald. Nu-mi venea să cred că deja mă încălzesc și ritmul cardiac a crescut atât de mult! Când obișnuiam să folosesc centurile abdominale, acestea nu mi-au crescut deloc ritmul cardiac, motiv pentru care nu am simțit niciodată că îmi fac un antrenament real.

BionicGym mi-a crescut ritmul cardiac foarte repede. Potrivit celorlalte recenzii despre oameni online, ei au experimentat același lucru.

L-am folosit doar aproximativ 5 minute înainte să-l opresc pentru că nu purtau hainele de antrenament și începusem deja să transpir un pic.

M-am dus și m-am schimbat în hainele de antrenament și am pus învelișurile la loc. M-am dus să-l folosesc din nou și nu funcționa așa cum se întâmpla înainte. Mi-am dat seama că pantalonii scurți de antrenament mi s-au blocat între picioare și tampoanele de gel când am pus din nou folia. Vă recomand să puneți folia înainte de a pune pantaloni scurți, astfel încât acest lucru să nu se întâmple.

Tampoanele de gel durează aproximativ 20 până la 30 de utilizări, în funcție de cât de multă transpirație ajunge pe ele. Pentru mine găsesc că durează 3 până la 4 săptămâni și le folosesc aproximativ o dată pe zi, cinci zile pe săptămână. Este important să vă asigurați că nu au cute sau riduri în ele, deoarece acest lucru va crea o ruptură în modelul electrodului și va face ca acesta să nu funcționeze corect. Tampoanele de gel trebuie să fie perfect plane pe piele.

Unitatea de control este un aspect de la distanță care face ca întregul sistem BionicGym să funcționeze. Împachetările se învârt în jurul coapselor și apoi unitatea de control este plasată într-un buzunar aflat pe coapsa interioară dreaptă. Există un mic ștecher în partea de jos a buzunarului care se atașează magnetic la unitatea de control.

Odată conectat la priză, trebuie să conectați un cablu scurt de la unitatea de control la coapsa stângă. Acest cablu este ceea ce face antrenamentul coapsei stângi la fel ca și coapsa dreaptă. Există câteva curele mici cu velcro care pot fi folosite pentru a ordona cablul, dar eu nu le folosesc niciodată.

Nu am golit încă bateria unității de control pentru a se descărca. Îl încarc după fiecare utilizare, deoarece este foarte ușor să-l atașați la încărcător. Îl păstrez doar în biroul meu, deoarece acolo lucrez cu BionicGym.

Cu orice fel de antrenament, știam că repetarea este cheia. Antrenamentul o dată sau de două ori nu va face diferența.

Odată am auzit un citat care mi-a plăcut foarte mult: „Corpul tău nu este Amazon Prime. Este nevoie de mai mult de două zile pentru a obține ceea ce vrei. ” - Anonim.

Știam că trebuie să folosesc BionicGym câteva săptămâni înainte să mă aștept să văd rezultate reale. Acesta este motivul pentru care am comandat tampoanele de gel suplimentare, deoarece știam că voi trece prin ele și voi avea nevoie de mai multe.

De când lucrez acasă pentru slujba mea, am fost încântat să folosesc BionicGym în timp ce eram la birou. Am învățat foarte repede că trebuie să pun cel puțin două prosoape peste scaunul meu de birou, pentru a nu-l transpira. Am comandat acestea prosoape speciale care sunt extra absorbante să-mi feresc scaunul de birou să nu miroasă a sala de sport transpirată.

După ce am început să-l folosesc, le-am spus prietenilor despre asta și mi-au întrebat de ce aș plăti atâția bani pentru un alt dispozitiv de antrenament. Ce mi-am dat seama este că aveam abonamentul la sala de sport de aproximativ 5 ani și am plătit aproximativ 40 de dolari pe lună. 40 $ x 60 luni = 2.400 $! Plătisem tone de bani și nu aveam rezultatele dorite. Am fost dispus să plătesc pentru BionicGym, deoarece a fost cea mai bună șansă de a-mi atinge obiectivele.

Apoi aș putea să îmi anulez calitatea de membru și aș economisi de fapt tone de bani și aș ajunge la corpul dorit. Pentru mine nu mi-a plăcut nimic, deoarece nu există niciun cost lunar pentru utilizarea BionicGym, în afară de obținerea mai multor tampoane de gel, iar acestea sunt foarte ieftine.

După utilizarea BionicGym

Receptorul Bluetooth din unitatea de control poate pierde semnal uneori dacă îmi încrucișez picioarele. Deseori îmi place să stau cu un picior sub mine când sunt la biroul meu. Constat că, atunci când port BionicGym, trebuie să-mi păstrez ambele picioare plate pentru a avea cea mai bună recepție. Fie am picioarele plate pe podea, fie le pun pe un suport pentru picioare pe care o țin sub biroul meu.

În mod normal, când mergeam la sală, făceam aproximativ 20 până la 25 de minute de cardio. Aș alerga, mergeam cu bicicleta sau făceam mașina eliptică. Apoi ridicam greutăți, făceam lunges, flotări, ședințe și așa mai departe. Când am început să merg la sală, aveam o greutate de 185 kg. Până când BionicGym a ajuns la mine, aveam o greutate de 160 kg.

După ce am folosit BionicGym timp de aproximativ 3 luni, am scăzut la 130 lbs! După ce am continuat să-l folosesc mai mult timp, în cele din urmă am renunțat la ultimele 10 kilograme și am atins obiectivul meu de 120 de kilograme. Sunt destul de scund la doar 5 ft. 1 în. înalt, așa că am fost foarte fericit cu 120 de lire sterline și în cele din urmă m-am simțit fericit în propria mea piele.

În sfârșit, am fost încântat să merg cu prietenii la plajă și să intru în apă. M-am simțit bine când m-am plimbat și m-am simțit mai încrezător în a vorbi cu oamenii, în special cu băieții. Nu mă simțisem niciodată atât de bine în toată viața mea!

Am continuat să urmăresc ceea ce am mâncat ca întotdeauna. M-am asigurat să mănânc zilnic fructe și legume. M-am concentrat în continuare pe consumul de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi. Cel mai greu a fost de fapt să păstrez proteine ​​bogate în dieta mea. Știam că corpul meu va avea nevoie de mai multe proteine, deoarece foloseam BionicGym zilnic. Când mergeam la sală, erau doar de 2 sau 3 ori pe săptămână. Am găsit că mâncarea unor lucruri precum curcanul și puiul au ajutat foarte mult la menținerea proteinelor ridicate, păstrându-mi în același timp carbohidrații și grăsimile.

Pentru mine, aceasta a fost combinația perfectă. Carbohidrati saraci, saraci in grasimi, proteine ​​bogate si BionicGym timp de aproximativ 1 ora in fiecare zi timp de 5 zile pe saptamana. Nu eram un dieter dur sau altceva. Nu respectam nicio dietă strictă, eram doar conștientă de ceea ce mâncam.

Folosesc BionicGym timp de 1 oră în timp ce lucrez în fiecare zi timp de 5 zile pe săptămână. Fac asta în timp ce lucrez acasă. După 1 oră cu BionicGym, fac o pauză și atunci închid BionicGym, fac un duș și mă pregătesc pentru ziua respectivă, apoi îmi termin treaba.

Am încercat să folosesc BionicGym într-o zi când îmi curățam casa și asta nu a mers bine. Chiar și la un nivel scăzut, BionicGym face coapsele să tremure sau să tremure involuntar. Nu este ușor să te plimbi în timp ce folosești BionicGym.

Mi-am dat seama că, având-o pe jos, aș putea curăța casa și să mă antrenez și asta nu a funcționat. Nu îmi folosesc BionicGym la maxim când lucrez de atunci, îl folosesc o oră întreagă. Îl am de la mediu la mediu, așa că nu mor la biroul meu din biroul meu. Practic, dacă trebuie să mă ridic și să merg în timp ce port îmbrăcările, îmi întrerup antrenamentul.

Acest lucru se întâmplă uneori ca atunci când vine UPS și îmi livrează comenzile Amazon sau ceva de genul acesta. Nu aș recomanda niciodată să conduc sau să faceți altceva în timp ce purtați împachetările.