Nutriție, Fizică, Culturism
Mitko Kazakov este un antrenor de fitness care este specializat în a ajuta oamenii ocupați să rămână în concordanță cu antrenamentele adecvate și practicile nutriționale pentru a dezvolta un fizic mai slab și mai muscular, fără a-și pune viața în așteptare. A intrat pentru prima dată într-o sală de sport în 2010 și s-a îndrăgostit rapid de antrenament și nutriție.
În timp ce studia în străinătate în Portugalia, Mitko a fost conectat la un antrenor de haltere care l-a ajutat să proiecteze un exercițiu individualizat și un plan de nutriție pentru a-l ajuta să își atingă obiectivele estetice. Până în vara anului 2014, Mitko a realizat corpul pe care și l-ar fi dorit întotdeauna și a învățat instrumentele și metodele necesare pentru a-l atinge. După ce a văzut ce a făcut propria sa transformare pentru stima de sine, a început propriul program de coaching pentru a oferi altor cunoștințe despre antrenament și nutriție.
- Nu ai timp să slăbești Opțiuni simple pentru arderea zilnică a caloriilor care rupe mușchiul
- Activități fără exerciții fizice și arderea caloriilor Buna sau rea musculare care rupe
- Porțiune Distorsion Calculați cât de mult ardeți și evitați caloriile nedorite care rupeți mușchiul
- Cronometrarea meselor Postul și frecvența nu sunt o știință exactă care rupe mușchiul
- Reddit - culturism natural - Postul intermitent Întrebări despre proteinele din cauza pierderii de grăsime și a mușchilor